8 порад, як розірвати стосунки без шкоди

Романтичні розриви ніколи не бувають легкими. Виходити з стосунків боляче, і необхідно знати, як керувати ситуацією, щоб не зашкодити іншій людині без потреби. Давайте дізнаємося ключові рекомендації, які допоможуть припинити стосунки, не завдаючи шкоди іншому.

Відносини можуть принести нам чудові речі, коли вони здорові та працюють. На жаль, кохання іноді закінчується, і все, що людина змушувала нас відчувати в минулому, зникає. Іноді, навіть якщо є почуття кохання, стосунки застійні або розмиті через рутину. У будь-якому випадку, визнати, що наші романтичні стосунки більше не колишні, — це нелегкий крок абсолютний, тому багато пар проходять через тривалі періоди кризи, перш ніж, нарешті, закінчити остаточний.

• Радимо прочитати: «Шість етапів подолання любовного розриву»

Коли закінчується кохання: чи можна розлучитися з стосунками без шкоди?

Іноді розриви відбуваються за взаємною згодою, так що обидва члени пари задоволені припиненням відносин, оскільки обидва вважають, що це найкраще для обох. Однак в інших випадках так буває

це один із учасників, який приймає рішення про розрив відносин.

Хоча обидва можуть помітити, що ситуація делікатна і що вони не найкращі як пара, це трапляється що один прагне продовжувати і намагатися зберегти стосунки, а інший вирішує, що вони повинні досягти його кінець. Хоча часто вважається, що «кинули» людину найбільше страждає, коли відбувається розрив відносин, роль того, хто вирішує припинити стосунки, зовсім непроста.

Таким чином, перебування в цій позі може бути дуже складним, оскільки бажання припинити стосунки не означає, що ви хочете зашкодити іншому. Насправді, у дійсно здорових стосунках очікується, що навіть у момент розриву вони намагаються не завдати шкоди до іншого члена пари, оскільки, хоча закоханість закінчилася, повага і прихильність завжди можуть залишитися.

Опинитися в такому положенні може викликати певні почуття провини, оскільки прийняття кроку без згоди іншого може викликати невпевненість, почуття егоїзму або нечутливості. Однак стосунки завжди повинні розриватися, коли відносини більше не дозволяють учасникам зростати як люди, відчуваючи ілюзію, бажаючи будувати спільні плани чи малювати майбутнє загальний.

Навпаки, подовження стосунків, коли вони більше не є задовільними, може ще більше ускладнити розрив, породивши більше рівні напруженості та конфліктів і, в кінцевому підсумку, зниження шансів розірвати стосунки дружно і ні руйнівний. Після того, як прийнято тверде рішення припинити стосунки, це нормально, коли виникають сумніви про те, як поводитися з моментом розповіді іншій людині. Тому в цій статті ми спробуємо зібрати серію корисних рекомендацій, щоб якнайкраще впоратися з цією ситуацією.

• Радимо прочитати: «7 порад, як подолати розлуку»

Як я можу закінчити стосунки, не завдаючи болю?

Хоча відчуття болю, коли романтичні стосунки закінчуються, є природним, важливо знати, як керувати ситуацією, щоб не завдати шкоди ще більше. Тому, якщо ви вирішили припинити стосунки зі своїм партнером, важливо дотримуватись ряду основних рекомендацій, щоб не завдати шкоди іншому без потреби.

1. Знайдіть час і місце

Хоча це може здатися очевидним, вибір правильного часу та місця може мати велике значення. Важливо знайти тихе місце, де ви зможете побути на самоті, не відволікаючись між ними. Намагайтеся вибрати час, коли ваш партнер не особливо нервує або не засмучується, оскільки це може спровокувати конфлікт. Переконайтеся, що у вас обох є достатньо часу для довгої розмови, не поспішаючи і не перебиваючи.

Хоча важливо знати, як визначити відповідний момент, щоб повідомити іншому про намір припинити стосунки, не використовуйте це як привід для відкладення моменту. Занадто тривале затягування цієї ситуації може бути контрпродуктивним, тому важливо, щоб в Як тільки ви переконаєтеся, що не хочете продовжувати, почніть готувати сцену, щоб повідомити своє бажання.

• Радимо прочитати: «80 найкращих фраз, щоб подолати любовний розрив»

2. Зустрічайте ситуацію, не ховайтеся

Соціальні мережі сприяли комунікації на непередбачуваному рівні. Однак пропоновані нам у цьому плані засоби можуть бути небезпечними, т.к Можливо, у вас виникне спокуса приховати та припинити стосунки за допомогою телефонного дзвінка або повідомлення. Особливо важливо не робити цієї помилки, оскільки це завдасть величезного болю іншому. Припинення романтичних стосунків – делікатний і дуже важливий момент, тому з поваги до іншого необхідно пояснити, що відбувається віч-на-віч, а не через екран.

3. Будьте ясними

Коли приходить час повідомити, що ми хочемо припинити стосунки, нерви та страх перед реакцією іншого можуть зіграти з нами трюк. У цьому сенсі ви можете віддати перевагу використанню евфемізмів і двозначних слів, оскільки таким чином ви зможете відчути, що менше завдаєте болю іншій людині.

Проте в такий час найкраще, що ви можете зробити, це бути щирим, відвертимТак як таким чином ваш партнер не буде відчувати розгубленість або сумніви щодо того, що ви хочете сказати і що відбувається. Звичайно, бути щирим не означає бути нечутливим, тому намагайтеся висловлюватися наполегливо, чітко вказуючи на те, що ви відчуваєте, причину вашого рішення та передаючи співчуття та тепло інші.

4. Візьміть на себе свою частку відповідальності

Коли любов закінчується, ми зазвичай намагаємося знайти пояснення, яке б виправдовувало її. У цей момент може бути природною реакцією звинувачувати іншого в тому, що відбувається. Однак якщо стосунки перестали працювати, це не чиєїсь вини, оскільки є багато аспектів, які впливають на такий результат.

Також не забувайте, що відносини вимагають участі двох людей, тому багато разів є аспекти, які можуть покращити обидві сторони. Однак, коли рішення про припинення відносин виважене і тверде, немає сенсу губитися в дебатах або докорах з іншою людиною. Момент припинення ні за яких обставин не повинен стати аргументом, але в спокійному та шанобливому закритті між ними.

5. Прийміть, що любов може закінчитися

Хоча ідея, що справжнє кохання вічна, традиційно утвердилася, ніщо не може бути далі від істини. Щире і справжнє кохання також може закінчитися, оскільки є багато змінних, які обумовлюють перебіг романтичних відносин.

Тому, коли ви відчуваєте, що ваші стосунки більше не працюють, це хороший перший крок, коли ви відкриваєтеся перед собою і приймаєте це, Хоча інша людина зробила вас дуже щасливою, цей етап закінчився. Звичайно, припинення стосунків не скасовує весь досвід, який ви мали з іншим. Перерва - це не невдача, яка скасовує все попереднє щастя, це просто кінець одного етапу і початок нового.

6. Вкажіть причини розриву

У момент припинення відносин важливо, щоб інша людина зрозуміла, що сталося, щоб стосунки закінчилися. Хоча причина може бути болючою (наприклад, якщо є третя особа), необхідно, щоб інший дізнався правду, щоб почати своє горе після розриву з упевненістю в тому, що сталося. Інакше іншому буде набагато складніше закрити главу, оскільки багато ваших запитань можуть залишитися без відповіді. Ця невизначеність лише посилює біль після закінчення пари.

7. Закрийте главу і не давайте помилкової надії

Коли стосунки припиняються, важливо, щоб у випадку, якщо ви робите крок, щоб їх припинити, ви не висловлювали хибної надії. Якщо ви впевнені, що не хочете продовжувати спілкування з цією людиною, уникайте передачі повідомлень, які можуть означати, що примирення можливе. Це не дасть іншому розпочати процес жалоби та почати відновлювати своє життя після розлуки.

8. Будьте вдячні за те, що ви прожили разом

Хоча розриви — це завжди сумний момент, коли часто здається, що всі стосунки провалилися, так не повинно бути. За час, яким ви поділилися, ви, безсумнівно, прожили чудові моменти, стали щасливими, і це теж не слід відкидати. Важливо вказати іншому, що, Хоча найкраще припинити стосунки, ви дякуєте йому за все, що він вам дав поки ви прожили спільне життя. Важливо передати це повідомлення, хоча ви повинні бути обережними і уникати того, щоб це стало помилковою надією для іншої людини.

Висновки

У цій статті ми розглянули низку корисних рекомендацій, які допоможуть подолати дуже важкий момент, наприклад розірвати стосунки. Хоча біль і горе після розлуки неминучі, правильне ведення розриву може уникнути зайвих додаткових страждань. Дуже важливо, щоб, розлучаючись з партнером, ви були спокійні, поважні, чіткі й щирі. Необхідно, щоб ви не створювали помилкових надій на можливе примирення і щоб ви припинили всі контакти після розриву, принаймні в перші моменти. Будьте сміливими і зустріньте момент віч-на-віч, пояснюючи свої причини і дякуючи іншому за час, який ви провели як пара.