Сімейна терапія між поколіннями: що це таке і як працює

Сімейна терапія між поколіннями – це модальність, яка входить до системної сімейної терапії і його головне завдання - лікування міжособистісних конфліктів між членами сім'ї, коли такі конфлікти виникли між різними поколіннями родичі.

У цій статті ми побачимо, з чого складається ця модальність сімейної терапії, а також ідеї та теоретичні пропозиції, з яких вона виходить.

• Пов'язана стаття: «10 переваг відвідування психологічної терапії»

Що таке сімейна терапія між поколіннями?

Сімейна терапія між поколіннями – це психологічний метод лікування, в рамках системної сімейної терапії, який був розроблений з метою вирішення різноманітних міжособистісних конфліктів між членами сім'ї, які були успадковані попередніми поколіннями членів сім'їТому цей конфлікт залишається в сім’ї протягом багатьох років. Найбільш репрезентативними авторами цієї модальності сімейного втручання були психіатри Іван Бозорменний-Надь і Мюррей Боуен.

З іншого боку, сімейна терапія між поколіннями, будучи системною моделлю, також використовується

аналізувати конфігурацію між сімейними системами та роль кожного члена сім'ї в системі. Так само, оскільки спочатку він був розроблений психіатрами з психоаналітичною спрямованістю, він теоретично базується на психоаналізі, на все це стосується механізму проекції в сім'ї, в процесі диференціації "Я" або в потребі особистості в змінах, між інші.

• Вас може зацікавити: «Сімейна терапія: види та форми застосування»

Бачення людини, яка має сімейну терапію між поколіннями

Цей системний сімейний підхід базується на двох ідеях: що Відбувається передача емоційних і поведінкових моделей від покоління до покоління членів сім'ї, а також розгляд сім'ї як фактора, що визначає автономію індивідуальний кожного з членів, які його входять.

Перша думка про передачу поведінкових та емоційних моделей між поколіннями в сім’ї походить від контекстної терапії, основним попередником якої є Іван. Бозормені-Надь, і виходить з розгляду сім'ї як емоційної одиниці, будучи водночас мережею взаємозв'язків між її членами, що розвивалася з покоління в покоління. покоління.

Тому це важливо зрозуміти вплив членів попередніх поколінь сім’ї, щоб краще зрозуміти нинішню сім’ю. І саме завдяки представникам попередніх поколінь були засвоєні моделі емоційних, когнітивних і поведінкових реакцій.

Друга ідея, що розглядає сім'ю як визначальний фактор автономії кожного з них членів, основним попередником яких є Мюррей Боуен, частина ідеї, що кожна людина має внутрішні дебати між двома сил. Однією з них є «сила індивідуалізації», яка зосереджується на розвитку власної ідентичності та розвитку незалежного життя. Інша – це «сила зв’язку», яка зосереджена на підтримці зв’язку з іншими членами сім’ї (наприклад, батьками, братами і сестрами тощо).

У цій другій ідеї ключовим буде досягнення баланс між обома силами, силою індивідуації та силою союзу, щоб люди мали можливість приймати обдумані та узгоджені рішення, а не реагувати лише емоційно на певні ситуації, попередньо не замислюючись діяти.

• Пов'язана стаття: «8 типів сімей (та їх характеристики)»

Бачення сім'ї з сімейної терапії між поколіннями

Особливо для Боуена сім'я спочатку є "масою, яка не диференційована від сімейного его", тому він складається з набору людей, які живуть в одному емоційному контексті в якому відбувається обмін точками зору, формами поведінки, емоційними реакціями, тощо З цієї причини його члени спільно розробили мережу очікувань і потреб, які повинні бути задоволені (наприклад, прихильність, вірність, допомога тощо).

Однією з проблем у цьому відношенні, яку піднімає сімейна терапія між поколіннями, є те та недиференційована маса, яка є на початку в сім'ї, повинна поступово відокремлюватися, щоб кожен з його членів досягав психологічної та емоційної дистанції, яка дозволяє самостійно приймають власні рішення, і це те, що називається «диференціацією себе".

Інакше «злиття» триватиме, при якому члени сім’ї не досягнуть автономії і опиняться в пастці недиференційованої маси. сім'ї, тому їм важко встановити межі, які повинні існувати по відношенню до інших членів, а ідентичність членів розчинена в межах сім'ї.

Тому, з цієї точки зору, протягом усього життєвого циклу люди знаходяться всередині безперервна боротьба за досягнення балансу між прихильністю до членів сім’ї та особистою диференціацією та автономією.

Основними та найпоширенішими етапами, які зазвичай відбуваються в сім’ї протягом процесу «самодиференціації» дітей, є наступні:

• Статеве дозрівання або підлітковий вік людини передбачає початок диференціації її власного «Я».
• Створіть пару і йдіть жити з нею, що означає розлуку з її родиною походження.
• У момент народження ваших дітей утворюється нова «недиференційована маса Я».
• У міру дорослішання дітей формується ця недиференційована маса «Я».
• Наступний етап – коли ваші діти стають самостійними.

У новій недиференційованій масі зазвичай використовують моделі взаємин зі своїми дітьми, які раніше навчилися від їхніх власних батьків. Попередній приклад був би звичайним процесом індивідуації протягом усього життєвого циклу; Однак це не завжди так, оскільки можуть виникнути несподівані кризи (наприклад, розлучення батьків, смерть члена сім'ї, часта зміна адреси, тощо).

• Вас може зацікавити: «5 ознак поганого психічного здоров’я, які ви не повинні ігнорувати»

Цілі даного виду терапії

Відповідно до сімейної терапії між поколіннями, запропонована ідея здорової сім’ї повинна мати такі характеристики.

1. Нуклеарна сім'я

У нуклеарній сім'ї, тобто сім'ї, яка складається лише з батьків і дітей, не враховуючи інших родичів, повинні бути встановлені чіткі межі між поколіннями. Тому батьки повинні мати збалансовані очікування щодо кожної дитини. які вони мають і, виходячи з цього, повинні допомогти у правильному розвитку самостійності та ідентичності кожного син.

Так само кожен член сім’ї повинен мати здатність висловлювати свою прихильність невласницьким способом інші члени сім'ї, а також вони повинні бути відкритими для взаємодії з іншими людьми (стор. наприклад, бабусі й дідусі, двоюрідних братів, дядьків, друзів тощо), не впливаючи на союз нуклеарної сім’ї.

• Пов'язана стаття: «Сімейна структурна терапія: що це таке, особливості та як працює»

2. Батьки

І мати, і батько повинні були розвинути правильний і здоровий процес диференціації від своєї родини походження, отже нормально, що вони розвинули більшу згуртованість із сім’єю, яку вони створили разом, ніж зі своєю родиною походження, без цієї причини вони втратили прихильність до своїх батьків, братів і сестер та інших членів своєї родини.

У той же час важливо, щоб у двох батьків, як подружжя, було взаєморозуміння через емпатію та чіткі очікування щодо потреби вашого партнера, а також стосунки між обома, щоб вони могли спілкуватися та вирішувати проблеми, які можуть виникнути в ефективний.

• Вас може зацікавити: «4 стилі освіти: як ви виховуєте своїх дітей?»

3. Діти

У кожного з дітей має бути розвинене вміння відкрито висловлювати свою прихильність і спілкуватися з батьками без того, щоб це означало конкуренцію з їхніми братами і сестрами, і що жодне з них не було дано між батьками за те, щоб виявляти більшу близькість з одним із них.

З іншого боку, союз і прихильність, які існують між членами сімейного ядра, не повинні бути перешкодою для дітей. набувають більшого ступеня автономії, коли вони стають старшими, щоб одного дня вони були незалежними і таким чином сформували свої власні сім'ї.

• Пов'язана стаття: «Як виховувати своїх дітей у межах?»

Сімейна генограма та хронологія

Сімейна генограма є одним з основних інструментів сімейної терапії між поколіннями; Він використовується для збору графічних даних про сім'ю, з якою проводиться лікування, збираючи інформацію щонайменше від трьох поколінь..

Ця сімейна генограма надає психотерапевту інформацію про структуру сім’ї, а також ряд соціально-демографічних відомостей про її членів (с. наприклад, імена, вік та місцевість, серед іншого), а також корисно мати відомості про стосунки між членами сім’ї (брати і сестри, батьки, двоюрідні брати, бабуся, дідусь тощо). З іншого боку, це дає змогу з’ясувати зв’язки між минулим, сьогоденням і сімейною системою в цілому.

Ця методика дозволяє узагальнено зібрати велику кількість даних про сім’ю, що водночас сприяє розвитку гіпотезу про зв'язок, який може існувати між сімейним контекстом і причиною консультації, на яку ви прийшли терапія.

Розробити сімейну генограму в рамках сімейної терапії між поколіннями, слід виконати наступні кроки:

• Вона починається з того, що простежується структура всієї сімейної системи.
• Основна інформація про цю родину записується.
• Зроблено розмежування різних відносин у сімейній системі.

Зазвичай сімейну генограму супроводжують розкладом, який дозволяє хронологічно узагальнити найважливіші події в відносини з сім’єю, які могли б бути корисними для розвитку гіпотези про можливі зв’язки між подіями (наприклад, що Смерть члена сім'ї могла збігатися з моментами кризи у шлюбних відносинах між двома членами сім'ї. сім'я).