Переваги когнітивно-поведінкового підходу до кокаїнової залежності

Кокаїн є речовиною, споживання якої викликає дуже сильне фізичне, психологічне та соціальне зношування тих, хто впадає в динаміку залежності та наркотичної залежності. Справа не тільки в тому, що потрапляння в організм цього препарату завдає шкоди організму; Крім того, це змушує людину засвоїти низку звичок і моделей поведінки, які створюють її Проблема стає все більшою і більшою, завдяки чому вживання кокаїну стає основним стимулом, який пропонує день за днем.

На щастя, у психології є кілька інструментів, які дозволяють подолати залежність, і серед них виділяється когнітивно-поведінкова терапія. У цій статті ми побачимо як психологічне втручання на основі когнітивно-поведінкового підходу використовується проти кокаїнової залежності.

• Пов'язана стаття: «Види ліків: знати їх характеристики та дію»

Характеристика кокаїнової залежності

Серед важких наркотиків, які нелегально вживаються, кокаїн є найбільш споживаним у світі. Це частково тому, незважаючи на те, що він продається таємно, його споживання є відносно частим

не тільки в нижчих класах, але також у середніх і вищих класах, і, крім того, він використовується не тільки в контексті дозвілля та вечірніх вечірок, але він також споживається в контексті, пов’язаному з роботою та професійною діяльністю загалом (через її стимулятори). З іншого боку, на відміну від того, що відбувається з канабісом, він має базу звичних споживачів, яка не зводиться майже виключно до молодих людей.

Але те, що це такий популярний препарат, зовсім не означає, що його шкідливий вплив на організм і на поведінку незначний. Ця речовина проходить через гематоенцефалічний бар’єр після циркуляції по кровотоку, а звідти – до центральної нервової системи.

Там В основному він впливає на нейрони вентральної покришної області, а звідти — на прилегле ядро., частина мозку, яка є частиною так званої системи винагород, яка здатна генерувати досвід задоволення, яке змушує нас хотіти повторити певні дії, щоб знову пережити приємні наслідки, які виробляти. Зокрема, кокаїн викликає, хоча він присутній в організмі, нейронні клітини ядра accumbens більше схильні до дії дофаміну, нейромедіатора, який, як відомо, посилює активацію мозок.

Але це не єдиний спосіб, яким кокаїн змінює функціонування організму, і різні розгалуження «ефекту» доміно», що спричиняє надходження препарату в організм, дуже різноманітні та складні, і є унікальними залежно від особи, від якої вони прийняті. спробуйте. Таким чином, цей препарат має безліч «побічних ефектів»; деякі з них відносно поширені у всіх людей, які приймають його, а інші є несподіваними.

Поширені симптоми та шкідливі наслідки вживання кокаїну включають наступне:

• Прискорення пульсу.
• Дратівливість.
• Підвищена температура тіла.
• Підвищена чутливість до світла.
• Тремтіння.
• Підвищена схильність до імпульсивності.
• Параноїдальні думки.
• Збільшення поведінки, пов'язаної з екстраверсією і бажанням соціалізувати.

інтоксикація кокаїном Це може спричинити нестабільну та неконтрольовану поведінку у відносно легких випадках, до смерті через зупинку серця у найбільш серйозних випадках.

На додаток до цього, кокаїн пошкоджує травну систему при прийомі всередину і дихальну систему при курінні або вдиханні.

• Вас може зацікавити: «Смужки кокаїну: компоненти, наслідки та небезпеки»

Це когнітивно-поведінковий підхід у лікуванні кокаїнової залежності

Когнітивно-поведінковий підхід ґрунтується на ідеї, що для сприяння змінам на краще в якості життя людей важливо діють як у своєму способі взаємодії з навколишнім середовищем за допомогою спостережуваних дій, так і у своєму способі управління своїми внутрішніми психологічними процесами. Іншими словами, когнітивно-поведінкова терапія діє двома основними способами: модифікуючи способи поводитися об’єктивно, змінюючи способи інтерпретації світу, дотримання переконань та ідей та управління емоції.

Основними характеристиками такого виду терапії для пацієнтів, залежних від кокаїну, є наступні.

1. психоосвіта

Особливо на початковому етапі когнітивно-поведінкової терапії зазвичай проводять психоосвіту, дидактично пояснюючи все, що можна знати про перенесений розлад. Це важливо для того, щоб пацієнт розумів усі наслідки того, що з ним відбувається, і щоб він знав, що може перегорнути сторінку.

• Пов'язана стаття: «Психоосвіта в психологічній терапії»

2. Виявлення проблемних моделей поведінки

Щоб впоратися з проблемою кокаїнової залежності, ви повинні зрозуміти її основні складові та знати, як розрізняти їх у повсякденному житті, щоб швидко розпізнати їх, коли вони виникають. Значна частина цих психологічних елементів, які «годують» залежність і підтримують її, є способи ставлення до інших і ставлення до навколишнього середовища.

У цій частині терапії пацієнтові допомагають обміркувати своє життя і визнати певні рутини та звички проблематичними, наприклад, завжди зберігати наркотики в шухляді столу, де він працює, або тримає в гаманці прострочену кредитну картку, щоб отримати рядки кокаїн.

• Вас може зацікавити: «Когнітивно-поведінкова терапія: що це таке і на яких принципах вона базується?»

3. Виявлення проблемних внутрішніх психологічних процесів

Їх можна розділити на дві групи: переконання, які підсилюють наявність залежності у повсякденному житті пацієнта, і думки та емоції, які викликають вживання кокаїну, коли вони приходять у свідомість (або підвищують ризик рецидиви).

• Пов'язана стаття: «Самопізнання: визначення та 8 порад щодо його покращення»

4. Допоможіть пацієнту підвищити його самооцінку та самоефективність

Зміцнити здатність пацієнта поважати себе і цінувати свої досягнення йому важливо включитися в процес і не здаватися, а також відчувати задоволення від поставлених цілей досягнуто, і вони служать мотивуючим елементом (інакше я б пояснив ці досягнення удачею або впливом інші). З цієї причини в психотерапії стратегії застосовуються для зміцнення самооцінки та самоефективності, останнє — здатність мати реалістичне уявлення про те, чого можна досягти. отримати.

• Вас може зацікавити: «Ти справді знаєш, що таке самооцінка?»

5. Створіть звичайний план із стимулами, не пов’язаними з наркотиками

З іншого боку, у когнітивно-поведінковій терапії створюється персоналізований план нових рутин і звичок, які дозволяє пацієнту мати нові джерела задоволення та мотивації не тільки за межами вживання кокаїну, а й за межами соціального контексту, в якому все обертається навколо наркотику.

6. Підтримка управління емоціями

Під час процесу відмови від кокаїну і переходу на новий спосіб життя це нормально для нові страхи, почуття провини за те, що озирнулися на життя без контролю, яке було проведено, тощо З цієї причини психологи допомогти пацієнтам правильно керувати цими почуттями та емоціями, не дозволяючи їм стати перешкодами і підвищують ризик рецидиву.

• Пов'язана стаття: «Що таке емоційний інтелект?»

7. Підтримка налагодження особистих стосунків

Відносини та інші є основним виміром для подолання залежності. Якщо людина почувається дуже самотньою, вона буде набагато більш схильна до можливості рецидиву. І так само багатьом людям важко знайти друзів чи партнера, тому що вони не знають, що і як пояснити про своє життя із вживанням наркотиків.

Шукаєте лікування від наркотичної залежності?

Якщо ви зараз шукаєте варіанти лікування залежності від кокаїну чи інших наркотиків, зверніться до нашої команди медичних працівників.

Увімкнено Llaurant la Llum Ми працюємо від медицини до психотерапії, щоб супроводжувати всіх пацієнтів на всіх етапах подолання залежних розладів, від детоксикації до реабілітації та реінтеграції. Крім того, ми пропонуємо можливість лікування в стаціонарі за програмами короткого або тривалого перебування в наших повністю обладнаних приміщеннях. Ви знайдете нас у Пікассенті, Валенсія.