Парадоксальний менталітет: що це таке, як він нам допомагає і як його покращити

Чи важко вам знайти рішення різних проблем? Єдиний спосіб впроваджувати інновації та знаходити нові можливі рішення – це розглядати всі альтернативи, навіть ті, які можуть здатися суперечливими.

Коли ми стикаємося з різними вимогами, ми схильні розглядати рішення, не розглядаючи інші можливості, які можуть бути настільки ж дійсними. Парадоксальний менталітет полягає в розгляді всіх альтернатив, навіть протилежних між ними, оскільки що було доведено, що саме цей конфлікт відкриває наш розум і допомагає нам впроваджувати інновації, таким чином стаючи більш креативні.

Стабільність — це непогано, але іноді це може означати, що ви зациклилися на ідеї та не знайшли рішення. Розширення можливостей дає нам більшу гнучкість, тим самим збільшуючи шанси на успіх. У різних дослідженнях було помічено, що використання цієї здатності збільшує ймовірність знайти правильне рішення.

У цій статті ви краще дізнаєтеся, що означає парадоксальне мислення, наскільки він може бути корисним, які дослідження підтверджують його ефективність, чому він вважається корисним для успіху в роботі та що ми можемо зробити, щоб підвищити його.

• Пов'язана стаття: «8 вищих психологічних процесів»

Що таке парадоксальне мислення?

Щоб краще зрозуміти поняття парадоксального менталітету, давайте спочатку подивимося, які слова його утворюють. Парадокс визначається як факт, який вважається всупереч логіці, іншими словами, факт, у якому утворюються два полюси. протилежності, які, здається, не можуть з'явитися одночасно або що не має очевидного сенсу, що вони виникають разом, але це не так неможливо.

Цей суперечливий підхід новий погляд на ситуацію, те, що може допомогти вирішити проблему або до презентації нових альтернатив, які раніше не були враховані, що допомагає розширити можливості і представити більш різну, латеральну думку, яка породжує нові ідеї та розриває з розглядом звичний.

Таким чином, парадоксальний менталітет складається з приєднання, прийняття протилежних альтернатив, оскільки це покращує розумову гнучкість і креативність, а отже і продуктивність. Коли ми опиняємося заблокованими, не знаходячи нових альтернатив, які можуть вирішити проблему, хороша стратегія — запропонувати протилежні версії, щоб розширити можливості.

Людський розум має тенденцію вибирати рішення, те, яке приходить нам легше, залишаючи інші можливості нанівець. З цієї причини, коли ця альтернатива, яка розглядається в першу чергу, не є правильною, нам важко змінити напрямок, і ми схильні застрягати на цю думку. Щоб порушити ці обмеження, доцільно розглянути протилежні альтернативи, оскільки вони дозволяють по-новому бачення ситуації, інновуючи альтернативи та підвищуючи ймовірність їх вирішення.

• Вас може зацікавити: «Психічна гнучкість: що це таке, для чого вона потрібна і як її тренувати»

Дослідження парадоксального мислення

Першим, хто запропонував концепцію парадоксальної ментальності, був психолог Альберт Ротенберг., після отримання результатів дослідження, проведеного в Гарвардському університеті з метою пізнання менталітет чи спосіб мислення найактуальніших геніїв того часу, суб'єктів, які заслуговували на премію Нобелівська.

Опитавши понад 20 авторів та врахувавши біографію інших, які вже померли, він дійшов висновку, що більшість, перевіряючи та конституюючи свої теорії, робила різні формулювання протилежностей одночасно, тобто вони водночас розглядали суперечливі твердження.

Типовим прикладом цього парадоксального пізнання є те, що пережив відомий учений Альберт Ейнштейн, який запропонував, що залежно від місця, звідки розглядали той самий об’єкт, його можна вважати рухомим або нерухомим.

Щоб краще це зрозуміти, уявімо, що ми їдемо поїздом, на маленькому столику перед нами ми залишили сумку; Ну, за нашою довідкою, сумка буде нерухома, але якщо хтось за межами поїзда побачить її, поки вона в дорозі, то почує, що сумка рухається.

Враховуючи корисність такого типу мислення серед суб’єктів, які зробили важливий внесок у наше суспільство, Необхідно було б перевірити, чи може це пізнання також з'явитися в загальній популяції, тобто в індивідуумів зі здібностями. середні. З цією метою були проведені різні експерименти, такі як тест дистанційної асоціації або тест на свічку, який призначені для розуміння або пошуку прихованого зв’язку, який мають різні ідеї чи думки, оскільки вони необхідні дивергентне мислення.

Перед виконанням цих тестів учасникам було запропоновано подумати про три дії або висловлювання суперечливі, наприклад, «спати втомлює більше, ніж неспання», які сприймаються як протилежні, але це може бути можливо. Ну, коли два тести були представлені людям, було помічено, що ті, хто практикував три суперечливі твердження показали більший відсоток успішності у розв'язанні завдань порівняно з контрольною групою, яка не проходила навчання Попередній.

Таким чином, можна побачити, як просте попереднє завдання, де було використано парадоксальне мислення, дозволяє більш ефективно виконувати наступні тести, сприяє більшій творчості та більшій кількості можливих рішень.

• Пов'язана стаття: «Когнітивна психологія: визначення, теорії та основні автори»

Для чого цей спосіб мислення?

Хоча, як ми бачили, це пізнання може бути корисним у різних сферах нашого життя, воно вважалося особливо функціональним для успіху на роботі. Цей тип мислення породжує конфлікт між двома альтернативами, які здаються протилежними, вибираючи стверджувати дві і таким чином вийти із зони комфорту. Ми повинні розуміти конфлікт не як щось, чого слід уникати, а як те, що він дає нам можливість змінитися, набути нових перспектив і рости.

Було помічено, що парадоксальне пізнання дозволяє справлятися з різними вимогами більш оптимальним способом, тобто працівнику вдається легше пристосовуватися до різних ситуацій і ефективніше Тиск. Важливо, щоб ця здатність була присутня у лідерів, оскільки в такий спосіб вся група буде виграти.

Компанії можуть вибирати різні способи дії; наприклад, вони можуть зосередитися на продуктивності, яка принесе їм користь зараз, але ускладнить адаптацію в майбутньому; або в інноваціях, які спочатку не приносять стільки прибутків, але завдяки яким легше адаптуватися до змін. Парадоксальне мислення полягає в тому, щоб не вибирати між однією з дій, а коригувати їх відповідно до ситуації, у періоди більшої стабільності роботи, бути більш продуктивними та вибирати інновації до змін.

• Вас може зацікавити: «Пізнання: визначення, основні процеси та функціонування»

Як покращити мислення парадоксу?

Як і з іншими навичками, хоча ми можемо мати більшу чи меншу попередню схильність, ми можемо тренувати їх і працювати над їх підвищенням. Давайте подивимося, які стратегії можуть бути корисними для досягнення такого збільшення.

1. Використання парадоксальної ментальності в повсякденних ситуаціях

Для того, щоб цей тип думки легше з’являвся у складніших ситуаціях, необхідно або він може допомогти спочатку підняти її у складніших ситуаціях. просто, логічно думати, що чим більше ми його використовуємо, якщо ми будемо використовувати його частіше, йому буде легше, нарешті, представитися автоматичний.

Вважається, що сам Ейнштейн тренував свої парадоксальні здібності, стикаючись із протиріччями повсякденного життя.. Таким чином, увага до протилежностей, які виникають протягом дня, і врахування двох можливостей як однаково дійсних дозволяє нам проявити необхідну гнучкість для вирішення.

2. Не уникайте конфлікту

Як ми вже говорили, конфлікт, врахування протилежностей, сприяє нашому росту і розвитку творчі здібності, парадоксальним чином полегшуючи концепцію нових перспектив і вміючи запропонувати інші рішення. Так не уникайте цих протиріч, приймайте їх як можливі і живіть ними. Розуміючи, що не все в житті чорне чи біле, ми можемо знайти два кольори разом.

3. Розглянемо різні можливості ситуації

Вибір першого рішення, яке спадає на думку, рішення, яке здається очевидним, зовсім не допомагає нам, що ускладнює справді пошук правильної відповіді. Зіткнувшись із позовом, розгляньте всі можливі альтернативи, навіть ті, що суперечать один одному і Здається неможливим завагітніти разом, оскільки так ми відкриваємо свій розум і легше викликати рішення правильно.

Стабільність іноді може бути хорошою, але також може призвести до стагнації. і що ми не бачимо іншого рішення, впроваджуйте інновації та враховуйте можливості, які можуть здатися вам протилежними.

4. Активізувати парадоксальне пізнання

Щоб активізувати парадоксальне мислення і, отже, бути більш креативним, було запропоновано виконати три кроки: перший формулюйте питання по-різному, не повторюйте його завжди однаково, оскільки ми тільки більше заблокуємо вас, спробуйте сформулювати це позитивно і негативно або змінити місця термінів; не бійтеся конфлікту, може здатися, що, пропонуючи протилежності, ми заважаємо розв’язанню або діємо проти себе, але далеко не так, ми отримуємо вигоду для себе; і вийти із зони комфорту, відкрити свій розум і прийняти інші можливості — це єдиний спосіб впроваджувати інновації та знаходити нові відповіді.