Як поводиться біполярна людина в коханні?

Люди з біполярним розладом можуть вести нормальне життя в парі, хоча, як і при інших розладах, вони повинні дотримуватися обумовленого лікування, намагаючись досягти внутрішньої емоційної стабільності, що дозволить їм досягти зовнішньої стабільності в відносини.

У цьому сенсі для досягнення стабільних любовних відносин важливо, щоб обидва члени виконували свою роль.

У цій статті Ми поговоримо про людей з біполярним розладом і про те, як вони живуть у романтичних стосунках, і як діяти як пара, щоб зберегти стабільні стосунки.

• Пов'язана стаття: «Як ви знаєте, коли йти на терапію для пар? 5 вагомих причин"

Що таке біполярний розлад?

Біполярний розлад - це психічний стан, який класифікується як розлади настрою. Як видно з назви, в цій психопатології є два полюси, сумний або апатичний настрій і настрій ейфорії. Тобто будуть відповідні критерії для депресивного епізоду та для маніакального або гіпоманіакального епізоду.

Симптоми характерні для кожного епізоду. При депресивному стані можуть спостерігатися:

пригнічений настрій, втрата інтересу або здатності відчувати задоволення, втрата або збільшення апетиту або ваги, безсоння або гіперсомнія, рухове збудження або повільність, втома, почуття провини, труднощі з концентрацією або повторювані думки про смерть. Для постановки діагнозу необхідно спостерігати не менше 5 симптомів протягом 2 тижнів.

З іншого боку, у маніакальних або гіпоманіакальних епізодах ми можемо спостерігати: підвищена активність або енергія, завищена самооцінка, зниження потреби у сні, багатослів'я, потік ідей, відволікання, підвищена активність або збудження, залучення до приємних видів діяльності. В обох епізодах симптоми однакові і їх має бути не менше 3, але у випадку манії тривалість епізоду повинна бути не менше 5 днів; навпаки, при гіпоманії потрібно лише 4 дні. Крім того, при манії ми можемо спостерігати психотичні симптоми або необхідність госпіталізації.

Ми могли б діагностувати два типи біполярного розладу, біполярний I, де буде показано маніакальний епізод, у цьому випадку це не потрібно дочекатися наявності депресивного епізоду, щоб поставити діагноз або біполярного ІІ, де необхідно показати гіпоманіакальний епізод і депресант.

Перебіг має тенденцію до хронічного перебігу, що демонструє високу частоту рецидивів. Зазвичай він починається у 20 років і немає різниці між статями ні в поширеності, ні у віці початку.

• Вас може зацікавити: «Шість типів розладів настрою»

Як люди з біполярним розладом у стосунках?

Тепер, коли ми краще знаємо, які симптоми біполярного розладу, що характеризується злетами і падіннями стане легше зрозуміти, якою може бути їхня поведінка в парі або як вони живуть у стосунках люблячий. Як і будь-який інший розлад, одним із необхідних критеріїв, якому необхідно дотримуватись, є вплив на функціональність суб'єкта, який страждає, що зачіпає різні сфери їх життя.

Можливість вести більш-менш нормалізоване життя буде залежати від дотримання лікування, як фармакологічного, так і психологічного. Якщо суб’єкт стабільний, більша ймовірність, що його показники на любовному полі будуть розвиватися не проблема, ми побачимо, як їхня поведінка може бути дуже схожою на поведінку людей без цього патологія.

Незважаючи на це, незважаючи на нормалізацію, досягнуту за допомогою втручання, ми можемо спостерігати зміни в стані активації. Тобто будуть дні з більшою активністю, коли суб’єкт захоче щось робити і взаємодіяти, а інші, коли він буде проявляти себе без енергії і не захоче виходити з дому. Це мінлива поведінка, яку біполярні люди, як правило, представляють більше, а не стільки зміна поглядів чи переваг. Так само ми також можемо спостерігати відносні труднощі у спілкуванні та стосунках через зміни настрою та енергії.

Таким чином, люди з біполярним розладом вони можуть мати стабільного партнера, якщо вони дотримуються зазначеного лікування. Якщо вони залишаються стабільними всередині, їм легше бути стабільними зовні, інакше їм буде дуже важко підтримувати безперервність.

• Пов'язана стаття: «4 види кохання: які існують різні види кохання?»

Як поводитися в любові, якщо у вас біполярний розлад?

Крім погіршення функціональності, також дуже часто спостерігається дискомфорт у суб’єктів з цією психопатологією, додаючи стигму, яку суспільство наділяє людям із розладом розумовий. З цієї причини, незважаючи на те, що ми бачили, що суб’єкти з біполярною патологією можуть підтримувати любовні стосунки, це нормально, що У них виникає страх, і їм важко вирішити бути з кимось або вони сумніваються, чи зможуть вони продовжити стосунки з кимось. нормальний.

Якщо ви хочете почати стосунки, є кілька порад, які можуть вам допомогти.

1. Дотримуватися лікування

Як ми вже бачили, один із ключових моментів, щоб залишатися стабільним і полегшити партнера, — це дотримуватися лікування, як прийом необхідних психотропних препаратів (ліки є постійним лікуванням для біполярних пацієнтів), так і слідувати, продовжувати показання до психологічної терапії, який окрім того, що приносить нам користь у зменшенні симптомів патології, також може допомогти нам показати адекватну поведінку у стосунках подружжя.

• Вас може зацікавити: «Що таке психотерапія? Основні характеристики цього процесу

2. Залучіть свого партнера до своєї патології

Існує багато дезінформації про проблеми з психічним здоров’ям, тому дуже ймовірно, що ваш партнер насправді не знає, що означає біполярний розлад. таким чином, поговоріть зі своїм партнером і поясніть, які зміни ви можете відчути, яку поведінку ви можете спостерігати, допоможе вам краще зрозуміти себе та впоратися з багатьма ситуаціями, які можуть виникнути.

Так само може бути корисно поділитися техніками, які ви використовуєте, щоб регулювати свій настрій або те, як ви дієте, коли з’являються симптоми. Повідомлення йому про свій стан і лікування згуртує вас більше, знаходячи в ньому опору.

3. нічого від нього не приховуйте

Ця порада підходить для всіх типів пар. Важливо, що коли ви помічаєте зміни у своєму стані, коли бачите, що все йде не так добре, поділіться цим почуттям зі своїм партнером. Оскільки, як би нам не хотілося це приховати, щоб не хвилювати іншу людину, напевно рано чи пізно вони помітять нашу зміну в поведінці. Тому не чекайте, поки ситуація погіршиться і діяти буде складніше.

• Пов'язана стаття: «Як боротися з нечесністю у стосунках?»

4. Підтримуйте гарне спілкування

Ще одна порада, яка підходить для всіх пар, — це спілкування. Іноді ми намагаємося зрозуміти, що відбувається з нашим партнером, чому він так поводиться, ми витрачаємо час на припущення і навіть можемо розлютитися, не знаючи причини їхньої поведінки. Підтримка хорошого спілкування є одним із основних факторів досягнення хороших відносин.

Поясніть йому, що ви відчуваєте, і дозвольте своєму партнеру зробити те ж саме, щоб він міг повідомити про зміни, які він спостерігає у вас, оскільки це також ознаки, які можуть допомогти нам діяти превентивно і уникнути епізоду більшого тяжіння.

Як допомогти партнеру з біполярним розладом

Таким же чином важливо працювати і залучати біполярного пацієнта, щоб відносини працювати, також важливо, щоб інший учасник співпрацював і допомагав заради добра відносини. Ось кілька порад, які можуть бути вам корисними.

1. Співпрацювати з медичним працівником

Після лікування не завжди легко, і пацієнту іноді може бути важко його дотримуватися. Дуже важливо, щоб ми співпрацювали з фахівцем із психічного здоров’я, щоб гарантувати, що наш партнер дотримується лікування, як воно повинно і було призначено. Приємно, що ми беремо участь і спілкуємося з професіоналом, адже саме ми найбільше часу проводить з пацієнтом і зможемо заздалегідь помітити можливі зміни в його поведінці.

• Пов'язана стаття: «Як допомогти людині з біполярним розладом: 9 корисних порад»

2. Ставтеся до свого партнера нормально

Як ми вже бачили, якщо суб’єкт отримує лікування, афектація, спричинена розладом, контролюється і значно зменшується. З цієї причини ми не повинні ставитися до свого партнера зовсім інакше, ніж до іншої людини; ми не повинні надмірно захищати їїМи повинні ставитися до них як до рівних. Це не означає, що в ситуаціях, коли ваш стан дестабілізується, ми поруч з вами і допоможемо вам у будь-який спосіб.

3. будьте з розумінням

Незважаючи на те, що ми можемо мати нормальні стосунки, ми повинні знати, що психопатологія є хронічною, а отже, Може існувати поведінка або симптоми, які наш партнер не може контролювати і які виконує без наміру турбувати нас або боляче нам. У цьому пункті спілкування буде дуже важливим; Висловіть, що ви відчуваєте, не нападаючи на нього, щоб ви могли розповісти про ситуацію.