Як заохочується участь пацієнтів у психотерапії?

Немало людей, які, пропонуючи почати пропонувати послуги психотерапії після того, як пройшли навчаються в галузі психології, потрапляють у пастку, припускаючи, що їхня робота обмежується застосуванням технік на пацієнтів. Такий односторонній спосіб розуміння психологічної терапії передбачає упущення того факту, що діалектичний процес відбувається в кабінеті психолога між психолог і пацієнт: обидві сторони повинні зробити свою частину, щоб створити адекватний терапевтичний альянс, щось, що виходить за межі суми двох людей, як особи.

У постійно мінливому потоці, яким є психотерапія, практикуючі повинні бути в змозі визнати, що вони не повністю контролюють. сеансів, з одного боку, і що його робота полягає в тому, щоб допомогти пацієнту налаштуватися на психотерапію, з інший. Іншими словами: знати стратегії заохочення участі та залучення пацієнта до терапевтичного процесу. Про це ми поговоримо в цій статті: що можна зробити, щоб, поки психологи визнали автономію пацієнтів, полегшити їм, щоб вони були зацікавлені в тому, щоб терапія прийшла до кінця.

• Пов'язана стаття: «30 талантів (або навичок), якими повинен володіти кожен психолог»

Що роблять психологи, щоб заохочувати пацієнтів до участі в терапевтичному процесі?

Людині мало користі йти на психотерапію вперше, якщо вона швидко приходить до висновку, що це не принесе користі, і через пару тижнів перестає приходити на сеанси. Так само це не дає прогресу пацієнтам йти до психолога, щоб просто випустити пар хтось, хто слухає їх, ніби простий факт скаржитися на те, як все погано, дозволить їм покращити їх ситуація. Щоб пацієнти змінили своє життя та покращили якість життя важливо, щоб вони хотіли змінюватися і дозволяли психологам надавати їм необхідну підтримку.

Це одні з найважливіших стратегій, які використовують психологи, щоб полегшити пацієнтам участь. у психотерапії, як на сеансах, так і під час щоденного виконання завдань для досягнення поставлених цілей терапевтичний.

1. Коли ви прийдете на консультацію, проаналізуйте діючі підкріплення

Робота починається з розуміння того, які системи стимулювання стоять за моделями поведінки пацієнта до початку терапії, а також пов’язані з проблемою, яку ви бажаєте подолати. Таким чином можна виявити ті, які є проблемними (наприклад, ті, які тримають управління). дисфункціональна тривожність) і ті, що пропонують перспективні можливості, але потенціал яких ще не реалізований. стиснутий. Таким чином, вносячи відносно невелику кількість змін, людина може перейти до набагато більш здорового мислення та прийняти більш емоційно здоровий спосіб життя.

• Вас може зацікавити: «16 типів підкріплення (та їх характеристики)»

2. Зміцнюйте свою самооцінку за допомогою когнітивної реструктуризації

Самооцінка тісно пов’язана з самоефективністю, уявленням про наш власний горизонт. особистісний розвиток і навчання, і що дає нам уявлення про все, на що ми здатні, якщо ми ми пропонуємо Тому допомога пацієнтам підтримувати адекватний рівень самооцінки, не надто низький і не надто завищений, має важливе значення для їх «підключення» емоційно з терапевтичним процесом, щоб вони відчували спроможність досягти мети терапії та знали, як розпізнати свій прогрес як такий. І саме цей сенс, той когнітивна перебудова спрямований до поставити під сумнів найбільш дисфункціональні переконання про себе це важливо, щоб вони не впали духом і не довіряли своїм прихованим здібностям і талантам.

• Пов'язана стаття: «10 найвидатніших соціальних навичок хорошого психолога»

3. Скласти програму підцілей, скоригованих до рівня складності

Психотерапія завжди повинна встановлювати цілі, які не обмежуються кінцевою метою і містять посилання на прогрес, якого може досягти пацієнт. Це дозволить вам мати детальне уявлення про свої досягнення, що показує, що ваші зусилля та участь мають винагороду, яку помічають відносно швидко.

Але щоб така сегментація цілей і підцілей спрацювала, вони повинні відповідати кривій складності, яка відповідає здібностям пацієнта та його темпу навчання. Якщо це не створює значних проблем, ви застряєте і втратите інтерес до терапії, і якщо все йому коштує занадто дорого, він може навіть погіршити свій стан, припустивши, що не може нічого зробити, щоб покращити свій ситуація.

• Вас може зацікавити: «Типи мотивації: 8 мотиваційних джерел»

4. Підтримуйте частий діалог з членами сім'ї

Якщо можливо, дуже важливо підтримувати потік спілкування з членами сім’ї, робити все можливе, щоб вони адаптувалися до способу життя, який пропагується в психотерапії, і тому що вони зацікавлені в її досягненнях, щоб вони були частиною всього, що мотивує людину продовжувати вдосконалюватися (створюючи очікування навколо вас і в той же час почувати себе добре, коли інші визнають і цінують вас прогрес). Все це дає пацієнту зрозуміти, що конфіденційність конфіденційної інформації, яка обговорюється під час сеансів, повністю зберігається.

• Пов'язана стаття: «Сімейна терапія: види та форми застосування»

Ви хочете навчатися ефективним стратегіям психотерапії?

Якщо вас цікавить спеціалізація на психотерапевтичних практиках у догляді за пацієнтами, курс післядипломної освіти з форматів інтервенцій і терапевтичних технік, які пропонує Інститут Менсалус, для вас.

Це навчальна програма, орієнтована на випускників та випускників психології, які хочуть цього професіоналізму в клінічній галузі, тривалістю 6 місяців, що дає можливість проводитися онлайн спосіб. З інтегральної теоретичної позиції, яка поєднує різні напрямки психології та психотерапевтичних методик, цього Майстра викладають психологи, які присвячують більшість своїх професійна відданість догляду за пацієнтами та наявність психологічної клініки Mensalus як її епіцентру дають можливість дізнатися про повсякденні деталі цього типу працював.