Значення групової терапії в детоксикації

Групова терапія - це вид психотерапії, в якій бере участь невелика група людей ті самі сеанси, які направляються в свою чергу психотерапевтом, експертом з проблеми, що страждати. Її не слід плутати з сімейною терапією, головна мета якої – допомогти вирішити проблеми стосунків у сім’ї. Тут мета полягає в тому, щоб допомогти кожній людині зіткнутися з проблемою переважно індивідуального характеру, але від колективних дій.

Цей тип втручання довів свою корисність саме завдяки позитивній динаміці взаємодії та навчання, які генеруються всередині групи. терапевтичний, наявного зворотного зв'язку між усіма членами, а також із спеціалізованим психологом, який керує групою та організовує заняття. ось побачимо чому групова терапія корисна у випадках детоксикації.

• Пов'язана стаття: «14 найважливіших видів залежностей»

Переваги групової терапії в процесах детоксикації

Групова психотерапія характеризується трьома визначальними елементами: контекстом групового типу, в якому вона знаходиться виконання, індивідуальні та колективні цілі, а також часові рамки, протягом яких воно буде виконуватися. Усі вони сприяють наданні низки переваг людям, які беруть участь у процесі цього типу через створення групової динаміки, якої не може бути в психотерапії індивідуалізовані. Маючи це на увазі, давайте подивимося, які переваги групової терапії в процесі детоксикації від залежностей.

1. Ідентифікація із загальною проблемою

Структура психологічного втручання, запропонована груповою терапією, заснована на ситуації рівності, в якій опинилися всі члени групи, факт, що це допомагає учасникам ідентифікувати себе з кількома людьми одночасно і не відчувати себе «самотніми» перед обличчям своєї проблеми.

Ця ідентифікація дуже сприяє взаємодії між членами групи, оскільки вони сприймають один одного як рівних і тому Їм легше спілкуватися та бути чесними щодо чутливих питань, а також ділитися своїм досвідом, проблемами чи дискомфортом загалом.

• Вас може зацікавити: «Групова терапія: історія, види та фази»

2. Взаємна надія і мотивація

Надія, яка вселяється в членів групи під час групової терапії, виникає тоді, коли будь-який пацієнт бачить позитивні зміни в інших учасниках. Це має доступ до довідок, у яких видно досягнення та прогрес терапії, причому йдеться не про знаменитостей чи ідеалізованих людей, а про людей, які переживають ситуації, дуже схожі на них самих, що мотивує ще більше.

• Пов'язана стаття: «Типи мотивації: 8 мотиваційних джерел»

3. Альтруїзм

Альтруїзм — це допомога, яку члени групи надають один одному, в той час як інші люди, які входять до групи, в свою чергу допомагають. Ця динаміка змушує кожного відчувати, що у нього є мережа соціальної підтримки, яка складається з кількох людей, а також мотивуючи один одного, може бути кориснішим, ніж залучення людей індивідуальний.

4. Простіше зрозуміти філософію життя кожного

На відміну від того, що відбувається в класичній індивідуальній терапії, групова терапія дає можливість отримати доступ до дуже різних точок зору під час кожного сеансу. Це збільшує ймовірність «зв’язку» з одним або кількома способами інтерпретації того, що відбувається., те, що може використовуватися терапевтами, щоб зрозуміти менталітет пацієнтів і працювати в рамках переконань і думок, які вони представляють.

• Вас може зацікавити: «4 етапи лікування алкоголізму»

5. Стратегії навчання, засновані на практиці

Навчання в груповій терапії дуже різноманітне, оскільки в групі може бути кілька членів можна взяти як приклад або зразок для наслідування іншим учасникам.

Деякі з елементів, які можна навчитися від інших людей, — це стратегії подолання тривоги, стресу або загального дискомфорту перед обличчям синдрому. утримання, повсякденні життєві звички, з якими учасник стикається зі своїми соціальними проблемами, своєчасне виявлення думок, які сприяють його рецидиву. споживання тощо

6. Прийняття

Одне з головних правил, встановлених на початку групової терапії, полягає в тому, що потрібно підтримувати позицію прийняття беззастережно по відношенню до всіх членів групи, жодного разу не судячи про секрети, переживання чи враження кожного з них. Вони. Це дає можливість учасникам не лише «розкритися» і розповісти про свої проблеми, а й допомагає їм вийти із замкнутого кола заперечення проблеми в якому поселяється багато людей, які страждають залежностями, бачачи, що навколо ніхто не претендує на досконалість і повністю контролює ситуацію.

Ця норма також допомагає згуртувати групу і дає змогу всім її членам почуватися вільно поділіться будь-яким особистим комплексом або тривожною думкою, яку ви намагаєтеся «приховати» вживанням наркотиків. Це безумовне прийняття між членами групи також сприяє атмосфері братерства, в якій надзвичайно легко висловити будь-що іншим членам.

Групові заняття характеризуються тим, що вони складаються з малих груп, що сприяє свободі спільного використання впевненість у реалізації стратегій та тренуванні чи репрезентації будь-якої ситуації, вирішення якої має бути практикується.

• Вас може зацікавити: «Це сімейна співзалежність щодо людей із залежністю»

Шукаєте лікування від залежності?

Якщо ви хочете подолати залежність і почати лікування, зверніться до нашої команди професіоналів.

в Севільський терапевтичний форум Ми втручаємось з боку психотерапії та медицини, щоб надати комплексну підтримку нашим пацієнтам, як у випадках наркотичної залежності, так і поведінкової залежності без вживання психоактивних речовин.