Чому наші ніжки засинають?

Усі ми відчували поколювання та оніміння однієї з наших нижніх кінцівок. Це відбувається, коли ми деякий час сидимо в одній позі і підтискаємо одну ногу іншою. Коли ми встаємо з дивана або крісла, ми намагаємося опустити ногу, але вона, здається, не реагує і ми кажемо, що «у нас нога заснула».

Оніміння та поколювання зазвичай супроводжуються поколюванням, але поступово всі симптоми зникають і через кілька хвилин повністю зникають.

Це відчуття досить поширене і відоме як парестезія, але, всупереч поширеній думці, воно не залежить від відсутності зрошення, а більше пов’язане з нервовою системою. Оніміння ніг, відоме в медицині як парестезія, спричинене компресією нерва або його запальним станом.

У цій статті ми пояснимо різні можливі причини оніміння ніг, в тому числі патологічні і непатологічні.

• Пов'язана стаття: «Відділи нервової системи: функції та анатомічна будова»

Що таке парестезія ніг?

Парестезії ніг описують як відчуття оніміння і поколювання в нижніх кінцівках. Зазвичай це не є серйозним і зникає протягом кількох хвилин після появи, але іноді це може бути спричинено іншим станом, як правило, патологічним.

Коли ми занадто сильно тиснемо на нерви, коли сидимо, поклавши одну ногу на іншу, вони перестають працювати належним чином, це призводить до неможливості рухати ногою; однак, скинувши тиск, як правило, все знову працює правильно, і ми відновлюємо рухливість.

Якщо довго сидіти, схрестивши ноги, тиск, який чиниться, може здавлювати нерви ноги. Це заважає мозку і нервам, які закінчуються в нижніх кінцівках, правильно спілкуватися, нервові імпульси не надходять. Основні нерви, уражені парестезією ніг, починаються в тулубі та попереку і досягають пальців ніг.

Якщо основною причиною оніміння ніг є парестезія, вона також може супроводжуватися печінням, поколювання та відчуття печіння в шкірі (ніби вона «повзе»), крім тимчасової нерухомості характеристика.

При зміні пози оніміння і всі симптоми, що супроводжують парестезії, повинні зникнути.. Постуральної парестезії можна уникнути та запобігти, часто змінюючи положення тіла та уникаючи сидіти, схрестивши ноги, або поставити одну ногу на іншу.

Цей стан може бути непатологічним і походити від вагітності; в цьому випадку існують різні причини парестезії, які не тільки мають відношення до системи нервова, а також гормональні та тілесні зміни, які відбуваються під час процесу вагітність.

Але іноді парестезія може бути наслідком інших більш-менш серйозних захворювань.. У деяких випадках оніміння ніг може бути викликано основним захворюванням, наприклад розсіяний склероз, діабет або фіброміалгія, де симптоми включають оніміння в ноги.

• Вас може зацікавити: «Інтероцепція: слухай власне тіло»

Основні причини парестезії в ногах

Як правило, оніміння та поколювання в ногах є постуральним. Однак якщо цей стан виникає часто і не має видимої причини, це може свідчити про основне захворювання.

Найбільш часті причини парестезії включають наступне.

1. Ураження

Деякі травми можуть спричинити тиск на нерви, що йдуть до ніг, і викликати порушення чутливості; наприклад, ішіас зазвичай викликаний проблемою в хребті. Найпоширеніші травми, які можуть тиснути на нерви і викликають оніміння стоп і ніг, виникають у тулубі, нижній частині спини, ногах, щиколотках і стопах.

• Пов'язана стаття: «24 галузі медицини (і як вони намагаються вилікувати пацієнтів)»

2. діабет

У деяких хворих на цукровий діабет розвивається такий тип пошкодження нервів, який називається діабетичною нейропатією. Діабетична нейропатія викликає оніміння, поколювання та біль, зазвичай у стопах, але в найважчій формі він може поширюватися та викликати однакові симптоми по всій нозі.

3. Захворювання периферичних артерій

Ноги є однією з частин тіла, яка найбільше страждає від захворювання периферичних артерій. Люди із захворюваннями периферичних артерій відчувають біль і судоми в нижній частині тіла. (зазвичай ноги та стегна), коли вони виконують певні фізичні навантаження, такі як ходьба або підйом по сходах. Деякі люди, уражені цією хворобою, також відчувають відчуття оніміння та слабкості в ногах як симптоми захворювання.

Захворювання периферичних артерій (ПАП) спричинене звуженням периферичних артерій на ногах, руках і животі. Звуження артерій знижує їх насосну здатність і зменшує кровообіг.

Симптоми захворювання периферичних артерій зазвичай зникають після кількох хвилин відпочинку., після практики фізичних вправ.

• Вас може зацікавити: «Система кровообігу: що це таке, частини та характеристика»

4. пухлини

Зростання доброякісних (неракових) пухлин, кіст, абсцесів і вузликів може тиснути на головний, спинний мозок або будь-яка частина ніг і стоп.

Цей тиск обмежує приплив крові до ніг і стоп, викликаючи парестезію.

• Вас може зацікавити: «Типи раку: визначення, ризики та їх класифікація»

5. Вживання алкоголю

Алкоголь токсичний, це означає, що він може завдати шкоди нашому організму. Алкоголь впливає на нервову систему і може впливати на нерви, відповідальні за симптоми онімінняособливо на ногах

Хронічне вживання алкоголю знижує рівень вітамінів групи B, таких як B-1 (тіамін), B-9 (фолат) і B-12. Зниження рівня цих вітамінів пов’язане з пошкодженням нервів, яке викликає парестезію.

6. фіброміалгія

Фіброміалгія - це захворювання, яке вважається хронічним або тривалим. Пацієнти з фіброміалгією відчувають поширений біль у тілі, дискомфорт і чутливість. Деякі постраждалі люди також повідомляють про відчуття оніміння та поколювання в кінцівках, як верхніх, так і нижніх.

• Пов'язана стаття: «Фіброміалгія: причини, симптоми та лікування»

7. ішіас

Проблеми з попереком, такі як розрив поперекового відділу або грижа, може здавлювати нерви, що беруть початок у спинному мозку і спілкуються з нижніми кінцівками. Цей тиск може викликати оніміння або порушення чутливості.

Серед найпоширеніших невралгічних (вражаючих нерви) станів - ішіас, який описує подразнення або защемлення сідничного нерва. Сідничний нерв є найдовшим нервом в тілі, що починається в нижній частині спини і досягає стоп, проходячи через сідниці та ноги. Як і інші нерви, якщо він стає подразненим або стиснутим через інші умови або травму, людина може відчувати оніміння або поколювання в ногах і стопах.

8. тарзальний тунельний синдром

тарзальний тунельний синдром виникає в результаті здавлення або травми заднього великогомілкового нерва, який проходить по задній частині гомілки та іннервує п’яту та підошву стопи.

Тарзальний тунель відповідає вузькому каналу або тунелю, розташованому на внутрішній стороні щиколотки. Синдром тарзального тунелю викликає оніміння, поколювання, поколювання та іноді відчуття печіння у всіх частинах стопи, включаючи щиколотки та п’яти.

9. Парестезії і вагітність

Парестезії часто зустрічаються у вагітних. У більшості випадків оніміння і поколювання ніг виникають під час вагітності є результатом гормональних і організмових змін виробляється для задоволення потреб плода і підготовки організму до пологів. У деяких випадках це може бути защемлення нерва, як при ішіасі або парестетичній мералгії (останнє походження зустрічається набагато рідше).

Хоча більшість випадків оніміння та поколювання під час вагітності є нормальними, є деякі більш серйозні захворювання, які включають оніміння та поколювання як симптоми. Тому важливо проконсультуватися зі своїм лікарем щодо будь-яких проявів парестезії, особливо якщо вони супроводжуються іншими симптомами, такими як біль у животі або сильний набряк тощо.

висновок

Часто зустрічається парестезія ніг. Поколювання та оніміння, які виникають через неправильну поставу, не є серйозними і в нормі всі його прояви зникають через кілька хвилин. Однак парестезія, яка виникає хронічно і без видимої причини, іноді може бути наслідком защемлення нерва, який йде до ніг, як у випадку ішіасу або синдрому п’ясткового каналу, а в інших випадках це може свідчити про наявність патологічного стану лежить в основі. До найбільш частих патологічних станів оніміння ніг відносяться: цукровий діабет, вживання алкоголю, аномальні новоутворення, такі як пухлини, фіброміалгія та захворювання артерій периферичний.

Під час вагітності через тілесні та гормональні зміни, які відбуваються, парестезія зазвичай з’являється протягом другого або третього триместру. Оніміння ніг під час вагітності – поширене явище, і якщо воно не супроводжується іншими симптомами, це несерйозно. хоча завжди бажано проконсультуватися з лікарем щодо будь-яких змін, які спостерігаються під час вагітності.