А ти… Ти вмієш спілкуватися?

Ділитися з різними людьми дуже збагачує; однак відмінності завжди тягнуть за собою наражання на помилку, яку легко зрозуміти, але важко прийняти. Багато разів говорять речі, які вони не хотіли сказати, або вони говорять більше, ніж потрібно, не пояснюючи себе добре і породжуючи великі суперечки; іноді важливо не те, що сказано, а те, як це сказано, як ці почуття та емоції виражені...

Спілкування — це єдиний засіб взаємодії з іншими, і це має бути наполегливим, поважаючи ту відмінність, яка існує в іншій людині.

• Пов'язана стаття: «Що таке соціальна психологія?»

Вчимося коригувати наші комунікаційні стратегії

Кожне слово, яке виходить з наших вуст, має намір. Це може бути руйнування, будівництво, раніння, зцілення і навіть прокляття та благословення, але кожне з них є частиною спілкування, яке ви маєте; не тільки з парою, а й з будь-ким навколо.

Сьогодні у нас є багато способів і засобів для спілкування: вербально, жестами (невербально), листами, чатом, голосовими нагадуваннями, смайликами тощо. Але це не припиняє спілкування; Погано те, що зараз спілкування не є асертивним, кожен інтерпретує інформацію як хоче, і в цьому сьогодні велика проблема.

Все вирішується розмовою. Однак, незалежно від того, скільки слів, способів і намірів для спілкування, якщо одержувач не бажає прийняти й проаналізувати точку зору іншого (що абсолютно різні) ви ніколи не можете спілкуватися наполегливо, ніколи не знайдеться рішення для існуючих незручностей, оскільки сприйняття іншої людини позначається обставинами що жив.

З цієї причини варто підкреслити важливість прийняття рішення проявляти емпатію, коли хтось говорить під час спілкування; це дозволить вам насолоджуватися здоровими стосунками, менш проблемними та набагато здоровішими.

• Пов'язана стаття: «Асертивність: 5 основних звичок для покращення спілкування»

Але… Чи легко спілкуватися?

Правда полягає в тому, що якщо; тим не менш, Ви повинні бути дуже уважними до цієї вербальної та невербальної комунікації. Наприклад, автомобіль спілкується з покажчиками повороту та габаритними вогнями під час повороту, зупинки чи паркування.

При повороті праворуч (наприклад) він ставить поворотник праворуч, а що відбувається, коли водій відволікається і замість того, щоб поставити праворуч, ставить ліворуч? Це заплутає водіїв позаду, часто спричиняючи аварії та інциденти на дорозі, просто для того, щоб розважитися і не звертати достатньо уваги на те, що є передача. Але якщо водій зверне увагу і надішле правильне повідомлення, він, ймовірно, не вчинить жодних інцидентів і уникне багатьох аварій, це так просто! Це просто не вдається, тому що одержувач відволікається, розважається або думає про перспективу ситуації; таким чином він не може зрозуміти, що відправник хоче йому передати.

Так само, коли відправник передає інформацію, він часто робить це зі страхом, наповнюючи себе тисячами припущень про те, як інший може думати, припускати, реагувати на цю інформацію, яка в багатьох випадках змінює життя обох з того моменту, тому це вони в кінцевому підсумку пропускають важливі деталі, надають половинчасту інформацію або зовсім іншу від того, чого бажало їхнє серце, просто тому страх.

Страх відіграє фундаментальну роль у спілкуванні, оскільки ми живемо в суспільстві, де людину, яка думає інакше, засуджують і не допускають вільно виражати свої почуття, бажання, мрії та емоції, тому що це просто a божевілля.

Перехоплювачі зв'язку це:

• Думки, не пов'язані з тим, про що йде мова.

• Бажання і перспективи сказаного.

• Зовнішні агенти: мобільний телефон, телебачення, музика, відеоігри, домашні справи, люди.

• Вас може зацікавити: «10 основних навичок спілкування»

Запитайте себе!

• Скільки разів ви відчували страх щось сказати, тому що, можливо, це слово, думка чи емоція могли покласти край вашим міжособистісним стосункам?
• Скільки разів ви вже не говорите, а дієте за інерцією чи звичкою?
• Коли востаннє ви проявляли свої бажання без страху?

Якщо говорити про пару, спілкування є життєво важливим для існування цього зв'язку, оскільки в міру зрілості відносин передача інформації стає більш необхідною.

Один із багатьох прикладів: багато пар перестають спілкуватися бажанням бути інтимними, коли приходить час момент, він просто перекидається над іншим, без преамбули, без залицяння, без попередньої підготовки земля; можливо, залякана пара не висловлює на словах свої бажання, але їхнє мовчання сприяє діям, і це створює прогалини, які ніколи не будуть заповнені.

Які прогалини? Відчуваєте себе використаним/або вашим партнером, і саме тоді відносини через брак спілкування починають руйнуватися, свідомо та/або несвідомо через цю ситуацію.

• Пов'язана стаття: «Як вчитися на помилках: 9 ефективних порад»

Ключі до хорошого спілкування

• дивитися в очі при розмові
• Говоріть без страху і з любов'ю
• уважно слухати
• Знайдіть місця для спілкування
• Не витрачайте занадто багато часу на те, що ви відчуваєте або що вас турбує.
• Не повідомляти речі публічно
• Конфіденційність і обмеження
• припинити упередження
• Не судити
• поважати відмінності
• досягати домовленостей
• Запитання, чи зрозумів я те, що щойно сказав?
• Просіть вибачення, коли це необхідно, прощайте і будьте готові змінитися

Ще одна фундаментальна річ — повага; поважати відмінності між почуттями, емоціями, ідеями, ідеалами, мріями та точками зору іншого це зробить усі стосунки здоровими, а спілкування стане наполегливим. Багато разів, коли ми щось говоримо, але нас не розуміють, саме тут ви бачите важливість запитати, чи повідомлення, яке ви хотіли передати, сприйняли належним чином.

Багато разів нам потрібна допомога, щоб навчитися спілкуватися, не соромтеся шукати професіонала щоб направити вас у цю важливу для життя сферу.