Як встановити обмеження влітку для підлітків

Літо - це період відпочинку, який підлітки зазвичай сприймають з великим ентузіазмом, серед іншого тому, що він передбачає переживання змін якісні в рутинах, які вони виконують: поїздки, зустрічі з друзями, які відсутні решту року, вечірки, які відбуваються лише протягом тижнів діяльності турист тощо

У цей канікулярний період у підлітка з'являється велика кількість вільних годин для виконання будь-яких завдань діяльність, яку ви хочете, а також зустріти друзів вашого віку в різних частинах міста, але це має супроводжуватися переналаштуванням стратегій для застосування обмежень і правил, створених завжди з урахуванням їхніх інтересів. Це частина найбільш корисних і відповідальних моделей виховання.

• Пов'язана стаття: «3 етапи підліткового віку»

Встановлюємо влітку стандарти у вихованні наших дітей підліткового віку

Ось кілька загальних порад про те, як застосовувати правила та встановлювати обмеження як батьківську стратегію для підлітків у період канікул.

1. тримати розклад

Під час літніх канікул діти-підлітки зазвичай проводять перші кілька тижнів за переглядом Телевізор, гра у відеоігри чи відпочинок протягом довгих годин, не займаючись будь-якими іншими зобов’язаннями щодня.

Хоча підлітку необхідно встигнути відпочити після навчального року, це також необхідно необхідно, щоб вони дотримувалися фіксованого графіка, коли закінчилися перші дні відпочинку без графіка.

Цей новий літній розклад повинен дозволяти підлітку лягати спати і вставати пізніше, але завжди мати обмеження в часі наш син повинен поважати, а також забезпечити інші продуктивні повсякденні дії, окрім перегляду телевізора чи ігор відеогра.

Ми повинні встановити конкретні години для повернення додому залежно від віку дитини-підлітка та чітко дати зрозуміти, що вони повинні бути дотримані, але також має бути пояснена причина цього.

• Вас може зацікавити: «Тайм-менеджмент: 13 порад, як з користю використовувати години дня»

2. Доручайте домашні справи, в яких вони можуть брати участь

Одним із завдань, яке необхідно виконувати влітку, є робота по дому, завжди за згодою з підлітком. Залучення молодих людей до участі в цих заходах зазвичай має наслідком їх більшу участь у належному функціонуванні внутрішньої динаміки.

Це означає, що жодне завдання не повинно бути нав’язане силою, а скоріше ми повинні обговорити ті завдання, які є син хоче добровільно продовжувати співпрацювати з належним функціонуванням будинку та життя в поширений.

• Пов'язана стаття: «Адаптація до нового способу виховання дітей підліткового віку»

3. Послідовно дотримуйтеся правил співіснування

Хоча зараз літо, необхідно дотримуватися правил співіснування, які регулюють сімейне середовище під час решту року, щоб підтримувати порядок, дисципліну та ефективну модель навчання в нашому Будинок.

Деякі з основних правил співіснування, які повинні керуватися в нашому домі, окрім виконання завдань домашні справи, сімейні обіди, відвідування сімейних заходів і виконання запланованих заходів у родина.

Це також має велике значення завжди дотримуйтеся послідовності правил або санкції, які ми застосовуємо до дітей, щоб не впадати в протиріччя, які можуть заплутати наших дітей, і завжди діяти як авторитетні особи.

Це означає, що якщо ми вже сказали «ні» на прохання підлітка, ми залишаємося рішуче відмовтеся та дайте нам зрозуміти, що наше рішення потрібно поважати понад усе речі.

• Вас може зацікавити: «Асертивність: 5 основних звичок для покращення спілкування»

4. показувати приклад

Кожного разу, коли ми застосовуємо будь-яке правило чи модель поведінки, ми повинні переконатися, що ми перші їх дотримуємося, хіба що дорослим немає сенсу йти за нею (наприклад, встановивши обмеження щодо годин, щоб дістатися додому). В останньому випадку причину такої вікової різниці слід чітко визначити. І це те, що один із способів навчання дітей – це наслідування та діяти як приклад для наслідування по відношенню до них.

• Пов'язана стаття: "Моделювання: що це таке і які його види в психології?"

5. Уникайте надмірно сидячого способу життя

У перші дні канікул для підлітка нормально присвятити себе відпочинку та набору сил після навчального року.

Ця перерва полягає в проведенні кількох годин на дивані за переглядом телевізора або тривалими іграми, що може бути прийнятним протягом кількох днів, але не повинно стати постійним протягом усього літа, оскільки це шкодить їхньому фізичному та психічному благополуччю, і, крім того, це може змусити молодих людей ізолюватися та відчувати себе відчуженими від решти родина.

Щоб уникнути надмірно малорухливого способу життя і появи внутрішньосімейних негараздів, ми можемо запланувати заходи на свіжому повітрі як сім’я або заохотити підлітка до цього потратьте кілька годин на будь-які види спорту з вашими братами та сестрами, наодинці чи з іншими друзі.

Хоча підліткам потрібен час для спілкування з друзями та однолітками їхнього віку, Фахівці-психологи рекомендують влітку планувати спільні заняття в родині.

Проведення часу з сім'єю, граючи в ігри або займаючись спільною діяльністю Це також дуже корисно для підлітків, оскільки сприяє встановленню емоційних зв'язків з їхніми батьками чи братами та сестрами та сприяє сімейному життю в цілому.

• Вас може зацікавити: «Психологічне благополуччя: 15 звичок для його досягнення»

6. Призначити пропорційні покарання

Як і решту року, покарання, призначені нашому синові, завжди мають бути пропорційними та базуватися на a позитивна модель виховання, тобто без крику чи насильства і завжди сприяє спілкуванню між батьками та сини.

Якщо, наприклад, наш син мав погані результати в навчанні, покарання залежатиме від того, чи було це через відсутність навчання чи якщо це результат якоїсь внутрішньої проблеми, яка може бути як у ваших здібностях, так і у вашому емоційному здоров’ї.

Ось чому, коли щось йде не так, спілкування має переважати, і ми повинні намагатися це з’ясувати у будь-який час, що відбувається з нашим сином, якщо є проблема або якщо він потребує якоїсь допомоги.

• Пов'язана стаття: «Що таке покарання в психології і як воно використовується?»

7. Виховувати здоровий та позитивний спосіб життя

Літні канікули зазвичай є святковим періодом, коли підлітки збираються разом, щоб потанцювати та веселитися різні середовища нічного життя, в яких споживання алкоголю та інших речовин, шкідливих для людини організм.

Замість того, щоб забороняти їй гуляти з друзями, батьки повинні відкрито говорити про небезпеку нічних прогулянок. влітку (бажано, наводячи приклади і не впадаючи в надто абстрактні пояснення), особливо для молоді, і дати зрозуміти, що вони довіряють своїй дитині, щоб вона була достатньо відповідальною, щоб не наражати своє життя на небезпеку.

Деякі з небезпек, які можна обговорити з дочкою чи сином-підлітком, це вживання наркотиків і алкоголю або нічні бійки.

8. Не ставить на перше місце навчальну та навчальну роботу

Іноді рекомендують, щоб підлітки мали домашнє завдання, але пам’ятайте про це Відпустка призначена для того, щоб від’єднатися та використати свою автономію для того, щоб займатися хобі. Заповнення розкладу навчальними обов’язками буде сприйматися як довільне нав’язування та несправедлива «пастка», щось, що може заохочувати бунтарське ставлення до всіх правил загалом.

• Вас може зацікавити: «Педагогічна психологія: визначення, поняття та теорії»

Шукаєте професійну психологічну допомогу?

Якщо ви хочете отримати психотерапевтичну підтримку, зв'яжіться зі мною.

Я психолог загального здоров'я, об'єднаний FEAP, і я відвідую підлітків, дорослих і сім'ї.