Які відмінності між психологом і терапевтом?

Існує багато дисциплін, які займаються проблемами психічного здоров’я. Психологія – це сфера, яка має багато різних підходів, і деякі з них сильно відрізняються один від одного. Усі спеціалісти з питань психічного здоров’я, будь то терапевти чи психологи, мають схожість, але також значні відмінності в тому, як вони працюють.

Всі психологічні течії мають різні сили і напрямки роботи. Знання того, як кожен фахівець підходить до терапевтичного лікування, допоможе вибрати для себе відповідного фахівця.

І терапевти, і психологи допомагають своїм пацієнтам подолати їхні проблеми та досягти поставлених цілей, але роблять це різними методами. У цій статті ми обговоримо відмінності між цими двома фахівцями, психологами та терапевтами, щоб ми знали, чого очікувати від кожного з них.

• Пов'язана стаття: "12 кар'єрних можливостей у психології"

Які відмінності між психологом і терапевтом?

Люди часто використовують слова психолог і терапевт однаково, але оскільки ці назви використовуються як синоніми, ви можете не знати, чим вони відрізняються. Як терапевти, так і психологи мають певну підготовку та освіту для лікування різноманітних проблем психічного здоров’я та можуть забезпечити ефективні результати людям, яким вони допомагають. А тепер подивимося, з чого складається кожен із двох типів професій.

Психолог

Не вдаючись у подробиці, Психолог - це професіонал, який вивчав психологію та спеціалізувався в одній із її галузей.

Психолог, який спеціалізується в галузі прикладної психології, навчений оцінювати та діагностувати психічні стани людини в різних ситуаціях: на роботі, у стосунках, у родині чи в школа тощо Вони можуть лікувати людей індивідуально або використовувати групову терапію. Їх робота полягає в тому, щоб допомогти покращити добробут людей і психічне функціонування.

Психологи можуть працювати в різних областях і з різними підходами. Вони не завжди працюють з людьми, які мають серйозні психічні захворювання або емоційні труднощі. Випускники психологів можуть працювати в багатьох сферах, таких як: трудова, юридична, освітня тощо. Тому не завжди психолог проводить лікування чи терапію. Як ми бачимо, визначити психолога нелегко, тому що є різні спеціалізації, і робота в тій чи іншій відрізняється, вона дуже відрізняється одна від одної.

Однією з галузей психології є клінічна психологія. Робота клінічного психолога зазвичай асоціюється з роботою терапевта, і багато людей сприймають їх саме так. Але крім надання терапії, клінічний психолог має теоретичні та технічні інструменти для діагностики, оцінки та лікування психічних розладів, як специфічних, так і поширених.

• Вас може зацікавити: «Навіщо вивчати психологію? 10 балів, які ви повинні цінувати"

Терапевт

Якщо ми зосередимося, то терапевт - це його визначення: "це та людина з особливими здібностями, отриманими через навчання та досвід в одній або кількох галузях охорони здоров’я, а також у своїй роботі підтримка». Тож стоматологи, фізіотерапевти та інші спеціалісти можуть називати себе терапевтами, навіть якщо вони не працюють у сфері психічного здоров’я. Хоча термін терапевт використовується дуже узагальнено, у цьому випадку ми орієнтуємося на терапевтів у сфері психічного здоров’я та емоційного благополуччя.

Терапевт - це особа, яка має закінчити аспірантуру або отримати певну підготовку в приватному закладі. Ваша освіта включає знання та навички, необхідні для вирішення деяких проблем психічного здоров’я. Психотерапевти використовують методи та техніки, щоб допомогти своїм клієнтам покращити якість життя та стосунки з іншими. Є багато ліцензованих психіатрів і психологів, які називають себе психотерапевтами., щоб уточнити, що його робота зосереджена на індивідуальній терапії.

Як правило, терапевт належить до певної школи думки. Одними з найпопулярніших терапевтичних підходів є НЛП, системна сімейна терапія, гуманістична терапія та гештальт-терапія. Терапевт не обов'язково повинен вивчати психологію; ваша увага може бути зосереджена на одному з навчальних потоків.

Останніми роками з'явилися люди, які займаються тренінгами з самовдосконалення (коучингом). Незважаючи на те, що їхні методи можуть бути хорошими та ефективними, більшість із цих людей не мають підготовки щодо психічного здоров’я чи емоційного благополуччя, і їм не слід займатися такими проблемами.

• Пов'язана стаття: «10 переваг відвідування психологічної терапії»

З якими проблемами стикається кожен?

Будь-який терапевт або психолог є хорошим початком лікування різних життєвих ситуацій, які впливають на наше самопочуття емоційний, наприклад, ви можете звернутися до будь-якого з цих професіоналів, якщо вам потрібна допомога подолати розлучення або зіткнутися з дуель.

Як психологи, так і терапевти можуть допомогти вирішити проблеми психічного здоров’ятакі як тривога та депресія. Хоча, якщо проблема викликає серйозні симптоми, які заважають підтримувати повсякденне життя чи роботу, слід розглянути можливість переважно вибрати клінічного психолога, оскільки він чи вона навчені працювати з цим типом стану серйозний.

Щоб краще розмежувати сферу діяльності психолога і терапевта, ми збираємося короткий виклад основних способів, якими обидва спеціалісти можуть допомогти.

Психологи можуть допомогти з проблемами психічного здоров’я різними способами:

• Діагностика: стан психічного здоров’я можна діагностувати шляхом спостереження та опитування клінічного психолога.
• Лікування: Психолог спостерігатиме за вашим станом і запропонує варіанти терапевтичного лікування,
• Терапія: терапія може допомогти в лікуванні психічного стану чи проблеми. Крім того, щоб допомогти краще зрозуміти емоції та почуття, щоб на їх основі можна було приймати правильні рішення.
• Направлення: якщо вам потрібні ліки, психолог може направити вас до психіатра.

Терапевт може зосередитися на:

• Запропонуйте глобальне бачення: зрозумійте проблеми психічного здоров’я та надайте їх огляд.
• Керування почуттями: допомога говорити про почуття та навчати, як з ними справлятися позитивно.
• Прийняття рішень: допоможіть прийняти здорові рішення за допомогою ефективних процедур і критеріїв.
• Розмовна терапія: методи розмовної терапії допомагають людям, які мають справу зі складними емоціями.

У деяких країнах терапевти мають право встановлювати певні діагнози психічного здоров’я. Або вони можуть направити пацієнта до іншого спеціаліста, якщо це необхідно.

• Вас може зацікавити: «Психічне здоров'я: визначення та характеристики за психологією»

Чому важливо їх розрізняти?

Щоб провести ефективний терапевтичний процес, важливо знати, чого ви хочете досягти або змінити. Коли мета відома, її виконання можна планувати. І вирішіть, який тип терапії, з яким типом професіонала або з якою психологічною течією ви хочете працювати.

Є багато професіоналів у сфері психічного здоров’я, які можуть допомогти клієнтам різними способами. Терміни психолог, терапевт вказати тип і рівень підготовки професіонала. Як ми бачили, не всі люди, які працюють з психікою, є психологами, насправді їх багато історичні діячі працювали з психотерапевтичними підходами, не маючи жодного типу атестація.

Це дещо ускладнює вибір того чи іншого професіонала, насправді вони є добре підготовлені психологи, які не досягають хороших результатів, і є дуже ефективні терапевти, які не мають наукового ступеня. психологія.

Вибираючи терапевта чи психолога для роботи, не соромтеся запитувати про їх освіту та навчання. Ви також можете поцікавитися підходами, які він використовує, і темами, на яких він спеціалізується.

Важливість наукового забезпечення

Хоча наука та академічні дослідження не можуть гарантувати, що психолог чи будь-який фахівець добре виконує свою роботу, вони можуть гарантувати певний стандарт якості. Перевірка та атестація знань сприяють встановленню контролю за ефективністю професійної діяльності, а також забезпеченню що професіонали працюють із схожими баченнями та основними принципами. Ці принципи розроблені на основі порівняльних випадків, емпіричних доказів та аналізу.

Відповідно до етичних критеріїв професії, психологи зобов’язані продовжувати навчання та постійно контролювати свою роботу. Хорошою етичною практикою для психолога було б направити клієнта до професіонала, якщо у нього є патологія або якщо він не має інструментів чи досвіду для розгляду випадку.

висновок

Вибір між психологом чи терапевтом залежить від загальних потреб кожного пацієнта. Будь-який із двох спеціалістів навчений працювати з психічним здоров’ям і допомагати людині встановити та досягти цілей терапевтичного процесу.

Незалежно від типу професіонала, якого ви виберете, важливо переконатися, що ви почуваєтеся комфортно, почути та зрозуміли, це важливо для створення міцної основи та визначає ефективність терапії довготривалий.