Психологи Majadahonda: психотерапія, яка адаптується до кожного пацієнта

Psicólogos Majadahonda - це центр, що спеціалізується на терапії який об’єднує різні орієнтації та техніки для лікування широкого кола психологічних проблем.

Цей психологічний центр характеризується тим, що пропонує індивідуальне лікування кожному пацієнту з урахуванням його історії, моделей навчання та поточних симптомів. Для цього він об’єднує течії з найбільшими науковими доказами та методи останнього покоління, пропонуючи свої якісне лікування за короткий проміжок часу, надаючи їм інструменти для лікування питань.

Психологи Маджадахонди: їхні терапевтичні перспективи

Потоки, які ви використовуєте Психологи Махадахонда в його центрі розташовані наступні.

Когнітивна поведінкова терапія

Науково перевірений процес, орієнтований на вирішення актуальних проблем людини, причин, які її сьогодні хвилюють і змушують страждати. Робота виконується для вимірюваних цілей, і пацієнта навчають набору інструментів, які допомагають йому керувати своїми проблемами та вирішувати їх.

гуманістична терапія

Це вид особистісно орієнтованої терапії, в якій

повністю симетричні відносини співпраці між терапевтом і пацієнтом.

У гуманістичній терапії переважає абсолютне прийняття: люди не засуджують і не критикують, а визнають досягнень кожної людини та шукати шляхи поступового вдосконалення інших сфер, які є меншими розроблений.

психодинамічна терапія

Це терапія, за допомогою якої шукайте емоційні та поведінкові причини які змушують людину страждати від поточних симптомів, реагувати та мати можливість подолати та розв’язати кризи сьогодення.

системна терапія

Це підхід, який ми використовуємо для вирішення криз і емоційних конфліктів розглядаючи індивіда не ізольовано, а як частину системи, розуміння того, що поведінка індивіда залежить від того, чого він дізнається від систем, які його оточують.

Терапія прийняття та прихильності

У деяких випадках підхід вибору складається з терапії прийняття та зобов’язань, мета якої полягає в тому, щоб людина визнала, що намагаючись уникати й контролювати думки, емоції та відчуття, які ми вважаємо дискомфортними або неприємними, є контрпродуктивними, і що ви можете застосувати інші процедури (відмінні від тих, які ви вже робили), щоб вирішити вашу проблему. ситуації.

EMDR терапія

Цей метод рекомендований при лікуванні емоційні труднощі, викликані важкими переживаннями в житті людини (фобії, траур, травми…).

Він працює на обробку людини, яка з різних причин створює психологічний блок, що викликає такі симптоми, як тривога, паніка, біль, низька самооцінка тощо).

уважність

Терапія на основі уважності веде пацієнта до придбання ряд здорових звичок, які сприяють розвитку особистих сильних сторін кожного сприяти їхньому благополуччю та допомагати налагодити зв’язок із собою.

Це дуже потужний інструмент у сфері управління емоціями, який дає дуже позитивні результати в короткостроковій перспективі. Особливо ефективний при лікуванні емоційних розладів, погана успішність у школі, СДУГ, тривожні розлади, стрес на роботі та низька самооцінка.

Фокусування

Усі ми коли-небудь відчували відчуття, ніби щось не так, але ми не знали точно, чому. Наприклад, відчуття вузла в шлунку або пробки в горлі.

Через фокусування ми вчимося прислухатися до тих тілесних відчуттів і ми відкриваємо особисті значення, які вони містять, що дозволяє нам краще керувати тим, що нас турбує або є перешкодою.

Психологічні семінари та курси

У Psicólogos Majadahonda також проводяться семінари для запобігання проблемам психічного здоров’я, а також семінари з соціальних навичок, самовпевненості та емоційного управління.