Education, study and knowledge

Музофобія: надзвичайний страх перед мишами та гризунами взагалі

click fraud protection

Всесвіт специфічних фобій майже нескінченний. Скажімо, ми могли б описати стільки специфічних фобій, скільки людей у ​​світі є результатом індивідуальна мінливість, тому в нозологічних посібниках лише найб частий.

Наприклад, ми можемо знайти людей, які бояться людей (антропофобія), бороди (погонофобія), сходи (батмофобія), квіти (антрофобія), пил і бруд (аматофобія) і багато іншого, ці фобії невеликі поширений.

У цій статті ми поговоримо про відносно поширений тип специфічної фобії, яку можна віднести до фобій тварин: музофобія.

  • Пов'язана стаття: "Типи фобій: дослідження розладів страху"

Що таке музофобія?

DSM-IV-TR і DSM-5 відрізняються різні види специфічних фобій (APA, 2000, 2013):

  • Тварина: страх викликається одним або декількома видами тварин. Тварини, яких найбільше бояться, це зазвичай змії, павуки, комахи, коти, щури, миші та птахи (Antony and Barlow, 1997).
  • Природне середовище: бурі, вітер, вода, темрява.
  • Кров/ін'єкції/тілесні ушкодження (SID).
  • ситуаційний: їхати громадським транспортом, тунелями, мостами, ліфтами, літати літаком...
  • instagram story viewer
  • Інший тип: ситуації, які можуть призвести до задухи або блювоти, страх перед переодягненими людьми...

Таким чином, музофобія буде складатися з інтенсивного та постійного страху або тривоги, що викликається присутністю мишей або взагалі гризунів та/або їхнє очікування. Відповідно до DSM-5, тривога повинна бути непропорційною небезпеці або загрозі, яку створює ситуація, і соціокультурному контексту. Крім того, фобія повинна тривати не менше 6 місяців.

  • Вас може зацікавити: "7 найпоширеніших специфічних фобій"

Симптоми цієї фобії

Люди з музофобією особливо бояться рухів миші, особливо якщо вони раптові; вони також можуть боятися свого зовнішнього вигляду, звуків, які вони видають, і своїх тактильних властивостей.

Одним із визначальних психологічних елементів музофобії в людей, які страждають на неї, є те, що вона проявляється одночасно непропорційна реакція страху (зосереджуючись на передбачуваній небезпеці) і почуття огиди або огиди.

Хоча дослідження надають суперечливі дані, реакція страху, здається, переважає над реакцією огиди. Крім того, обидві реакції зменшуються живим впливом, як ми побачимо в розділі «Лікування».

Щоб захистити себе від несподіваних зустрічей, люди з музофобією можуть використовувати різні захисні способи поведінки: надмірна перевірка сайтів, щоб переконатися, що поблизу немає мишей або попросіть інших людей зробити це, надягайте надто захисний одяг під час прогулянок у сільській місцевості, супроводжуйте довірену особу та тримайтеся подалі від поміченої миші.

  • Пов'язана стаття: "Втручання у фобії: методика впливу"

Вік початку та поширеність

В епідеміологічних дослідженнях з дорослими, середній вік початку анімалофобії становить 8-9 років. Немає доказів епідеміологічних даних щодо музофобії.

Розглядаючи різні типи ФВ, дані поширеності протягом життя, отримані з Національного епідеміологічного дослідження алкоголю та пов’язані умови (Stinson та ін., 2007) були: природне середовище (5,9%), ситуаційні (5,2%), тварини (4,7%) та SID (4,0%).

Причини (генез і підтримка)

Як у людини розвивається музофобія? Чому у деяких дітей розвивається цей страх? На ці запитання можна відповісти, слідуючи Барлоу (2002), який розрізняє три типи визначальних факторів для розвитку специфічної фобії, такої як музофобія:

1. Біологічна вразливість

Він складається з генетично обумовленої нейробіологічної підвищеної чутливості до стресу та включає риси темпераменту, які мають сильний генетичний компонент. Серед основних – нейротизм, інтроверсія, негативна афективність (стійка спадкова схильність відчувати широкий спектр негативних почуттів) та гальмування поведінки перед обличчям невідомого.

2. Поширена психологічна вразливість

Це уявлення, засноване на ранньому досвіді, що стресові ситуації та/або реакції на них є непередбачуваними та/або неконтрольованими. Серед ранніх переживань – надмірно опікунський стиль навчання (гіперконтролер), неприйняття батьками, ненадійні узи прихильності, виникнення травматичних подій у співіснуванні з неефективними стратегіями боротьби зі стресом.

3. Специфічна психологічна вразливість

Він базується на досвіді навчання людини. Тривога, що виникає внаслідок загальної біологічної та психологічної вразливості, зосереджена на певних ситуаціях або подіях (стор. наприклад, миші), які починають розглядатися як загроза або навіть небезпека. Наприклад, прямий негативний досвід спілкування з мишкою в дитинстві це може генерувати досвід навчання, що тварина є загрозливою та небезпечною.

  • Вас може зацікавити: "Що таке травма і як вона впливає на наше життя?"

Психологічне лікування музофобії

Хоча було зазначено, що фобічні страхи можуть вщухнути без лікування в дитинстві та підлітковому віці, загальна тенденція, здається, не така.

Найбільш ефективним і добре відомим лікуванням є когнітивно-поведінковий вплив in vivo. (EV). Перед початком VE зручно надати інформацію про мишей і виправити можливі помилкові уявлення про них.

Слід також створити ієрархію впливу, враховуючи суб’єктивні рівні тривоги людини. Деякі ідеї щодо роботи над ситуаціями, яких ви боїтеся та/або яких уникаєте: розмова про тварину, перегляд фотографій чи відео мишей, сходити в зоомагазини, де є миші, помацати, попестити мишей і нагодувати їх… Інший варіант є використовувати експозицію через віртуальну реальність.

Спільне моделювання для лікування музофобії

EV можна використовувати як окремо, так і в поєднанні з моделюванням, таким чином маючи процедуру, відому як моделювання за участю; ця комбінація була дійсно корисною для лікування фобій тваринного типу.

На кожній сходинці в ієрархії терапевт або інша модель (моделі) неодноразово або довго моделюють відповідну діяльність, пояснюють, якщо необхідно, як здійснити діяльність і надати інформацію про об’єкти чи ситуації, які лякають (у нашому випадку про миші).

Після моделювання завдання терапевт просить клієнта виконати його і надає вам соціальне підкріплення для вашого прогресу та коригуючий відгук.

Якщо людина відчуває труднощі або не наважується виконати завдання, надається різна допомога. Наприклад, у випадку музофобії можна назвати наступне: спільні дії з терапевтом, обмеження рухів миші, засоби захисту (рукавички), скорочення часу, необхідного для виконання завдання, збільшення відстані до страшного об’єкта, повернення до моделювання загрозливої ​​діяльності, використання кількох моделей, товариство близьких або тварин вітчизняні.

Ці допоміжні засоби припиняються, поки клієнт не зможе виконати завдання з відносним спокоєм і сам (самостійна практика); тому терапевт не повинен бути присутнім. Щоб сприяти узагальненню, самостійна практика повинна проводитися в різних контекстах.

Teachs.ru

Теорія мотивації захисту: що це таке і що вона пояснює

Люди схильні діяти по-різному, коли ми бачимо загрозу своєму здоров’ю.Ці відмінності намагалися п...

Читати далі

Психологи PsicoAbreu відкривають новий офіс у Велес-Малазі

Психологи PsicoAbreu відкривають новий офіс у Велес-Малазі

кабінетна група Психологи Малага PsicoAbreu знаходиться на етапі розширення в провінції Малагуень...

Читати далі

Рассел А. Розлад поведінкового гальмування Барклі

Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю є станом, що бере участь у дискусіях і суперечках, у яки...

Читати далі

instagram viewer