5 типів симптомів депресії
Більшість із нас чули про депресію, знають, що це таке, або, принаймні, знають когось, у кого вона була чи була. Але чи знаємо ми, які його симптоми і як їх можна класифікувати?
У цій статті Ми дізнаємося основні типи симптомів депресії відповідно до їх характеру. Вони впливають на: настрій, мотивацію та поведінку, пізнання, фізіологію та міжособистісні стосунки.
- Пов'язана стаття: "6 відмінностей між сумом і депресією"
5 типів симптомів депресії
Перш ніж описувати 5 типів симптомів депресії, ми збираємося описати в загальному вигляді, з чого складається цей психічний розлад.
Депресія («великий депресивний розлад» у поточному DSM-5) — це розлад настрою, який включає низку симптомів (відповідно до критеріїв DSM-5, мінімум 5 зі списку). Ми пояснимо ці симптоми протягом усієї статті, але згадайте про це Важливою вимогою є те, щоб вони тривали мінімум 2 тижні.
Крім того, людина повинна зазнати зміни в способі функціонування, що можна побачити в її душевному стані. депресивний настрій або втрата інтересу до речей або зниження задоволення або мотивація.
Як ми побачимо, депресія містить набагато більше, ніж смуток чи відсутність ілюзій, як часто думають; Таким чином, це також може призвести до почуття гніву, гніву, когнітивних змін, дратівливості, психофізіологічних симптомів тощо.
Ми знаходимо до 5 типів симптомів депресії, залежно від їх природи, ураженої сфери (людини чи життя) та характеристик. Ми побачимо їх нижче.
1. симптоми настрою
Перша група з 5 типів симптомів депресії - це симптоми настрою, які впливають на настрій, і які є, мабуть, найвідомішими. До них належать наступні.
1.1. Печаль
Смуток є центральною ознакою депресії. Більшість (але не всі) людей з депресією відчувають сум..
Хоча це цілком нормальна та адаптивна емоція (ми всі час від часу сумуємо), у депресія це почуття з'являється разом з іншими, тому недостатньо діагностувати депресію, логічно.
1.2. Зневіра
Зневіра, інший симптом настрою при депресії, — це стан, у якому людина занурена, що характеризується втрата сил на фізичному або навіть моральному рівні, а також їхню енергію чи дух.
1.3. Нещастя
Нещастя також є частиною симптомів настрою депресії, саме тому, що воно пов’язане з настроєм; означає відчуття відсутності насолоди від речей, поганого самопочуття і, зрештою, почуття не бути щасливим і не може бути.
1.4. Тривога
The занепокоєння це також дуже поширений симптом, зазвичай пов’язаний з депресією. Це може проявлятися по-різному (і в різному ступені), через: відчуття задухи або переповненості, запаморочення, нудота, невпевненість, дратівливість, стрес, дискомфорт, болі в животі, болі в животі тощо.
1.5. Відчуття вакууму
Іншим ключовим симптомом депресії є відчуття порожнечі (яке з’являється при інших розладах, таких як Емоційно нестабільний розлад особистості).
Він полягає, як вказує його власна назва, у відчутті внутрішньої порожнечі, яку дуже важко заповнити; Це відчуття, пов'язане з «безглуздістю» речей і життя, додав брак ентузіазму до всього.
1.6. емоційна анестезія
Емоційна анестезія проявляється особливо у важких випадках депресії. Це означає не відчувати нічого: ні радості, ні смутку, ні гніву... Це було б як перебувати в стані афективної тупості, де ніщо нас не зачіпає і нічого не турбує. Це дійсно серйозний симптом, оскільки він заважає нам опрацювати те, що з нами відбувається.
- Вас може зацікавити: "6 типів розладів настрою"
2. Мотиваційні та поведінкові симптоми
Другим із 5 типів симптомів депресії є мотиваційні та поведінкові симптоми.
2.1. гальмування
Стримування означає уникання того, що ми робили раніше; є труднощі під час дії, наприклад, під час взаємодії з іншими. Ми замкнуті, замкнуті в собі.
2.2. Апатія
Апатія при депресії є відсутність ентузіазму до життя в цілому, що перекладається як загальний стан незацікавленості у поєднанні з відсутністю мотивації робити щось. Це змушує нас відчувати байдужість до будь-якого подразника, який надходить ззовні. Це дуже поширений симптом.
23. Ангедонія
Ангедонія, ще один дуже частий симптом, полягає в нездатності відчувати задоволення. Особливо це помітно в речах, які до депресії приносили нам задоволення чи задоволення.
- Вас може зацікавити: "Ангедонія: нездатність відчувати задоволення"
2.4. Відсутність мотивації
Ніщо нас не мотивує, ніщо не має сенсу. Нам важко щось робити (навіть вставати з ліжка вранці).
2.5. Психомоторна затримка
Також може виникнути психомоторна затримка (наші рухи сповільнені: наприклад, ходьба, рух загалом…). Може здатися навіть повна нерухомість.
2.6. Агітація
Або, навпаки, може з'явитися збудження (підвищений стан збудження або нервозності).
2.7. ступор
Характеризується мутизмом (відсутність мови) та/або паралічем. Тут наша здатність реагувати на подразники знижується.
3. когнітивні симптоми
Під час депресії зазвичай немає змін у словесній продукції чи розумінні, але зміни з’являються в інших функціях.
3.1. Змінена продуктивність і формальні недоліки
На продуктивність впливає таке:
- Увага, пам'ять і швидкість розуму
- Виконавчі та автоматичні зусилля та контроль (за певних стресових умов)
3.2. Кругова і роздумна думка
Вони також з'являються кругові, руйнівні і навіть нав'язливі думки.
3.3. Зміна змісту
Зміни у змісті думки також сумнозвісні, і це означає:
- Негативна тріада (Аарон Бек): що впливає на бачення себе, світу та майбутнього
- самоприниження, почуття провини, безнадія, суїцидальні думки
- Ілюзії розорення, провини, нігілісти
Уточніть тут, що марення, які з’являються під час депресії, як правило, відповідають настрою (якщо це не так, депресія ще серйозніша).
4. фізичні симптоми
Найчастіше за професійною допомогою звертаються люди з сильнішими соматичними/фізичними симптомами.
4.1. Проблеми зі сном
Дуже важко добре спати, коли ми страждаємо від депресії. З’являються такі зміни, як безсоння (дуже часто), нічні кошмари, непробудний сон тощо.
4.2. Втома
Ми відчуваємо втому (навіть якщо нічого не робимо) і втому.
4.3. Підвищений або знижений апетит і вага
Голод також майже завжди змінюється, з’являється сильне бажання їсти або слабке бажання їсти (і навіть відсутність бажання). Як наслідок, вага також змінюється.
4.4. зниження статевого потягу
Також знижується лібідо (статевий потяг).
4.5. Розлитий дискомфорт в тілі
Неприємні і дратівливі відчуття в тілі.
4.6. Нудота, нестабільність, запаморочення
Симптоми, про які ми згадували, тривожні, які Вони також можуть з'являтися ізольовано..
5. міжособистісні симптоми
Нарешті, останнім із 5 типів симптомів депресії є міжособистісні симптоми. Вони передбачають гірший перебіг, а також більшу хронізацію розладу.
5.1. Погіршення соціальних відносин
Відбувається погіршення соціальних відносин; дружба «втрачається» або псується.
5.2. Зниження інтересу до людей
Це зниження інтересу до людей у багатьох випадках буває двонаправленим (інші перестають цікавитися нами, тому що ми в депресії).
5.3. Відмова
Нарешті, може також з’явитися неприйняття іншими або іншими (до нас).