Як допомогти алкоголіку не рецидивувати?

Процес збереження абстиненції, тобто неспоживання, є складним, тому важливо не знижувати настороженість і продовжувати працювати, щоб не знову впасти в споживання.

Враховуючи складність і лабільність ситуації, важливо почати навчання та навчання пацієнта під час проведення терапії можливих ситуацій ризику, з якими можна зіткнутися, щоб з ними можна було впоратися в ефективний. Для цього існують спеціальні програми запобігання рецидиву вживання алкоголю.

Так само важливо, щоб близьке оточення суб’єкта, наприклад сім’я та друзі, співпрацювало, зміцнювало, підтримувало та мотивувало його. щоб продовжити процес і допомогти вам створити здорове середовище, подалі від стимулів, місць, ситуацій і людей, які спонукають вас до споживання та таким чином бути підтримкою, з якою вони можуть спілкуватися, висловлювати свої почуття без засуджень і підтримувати їх, якщо їм потрібно попросити допомоги професійний.

У цій статті ви знайдете короткий опис основних характеристик алкоголізму та деякі корисні методики та

стратегії, які використовуються медичними працівниками та людьми з оточення залежної людини, які використовуються для запобігання рецидиву вживання алкоголю.

• Пов'язана стаття: «Алкоголізм: це наслідки залежності від алкоголю»

Характеристика алкоголізму

Алкоголізм є одним із найпоширеніших розладів, пов’язаних із вживанням психоактивних речовин, класифікована в п'ятому виданні Діагностичного посібника Асоціації американських психіатрів (DSM 5) як патологія, здатна серйозно погіршити якість життя людини. За статистикою він виникає по-різному залежно від статі населення: частка 12,2% у чоловіків проти 4,9% у жінок; Ми бачимо, як розлад вживання алкоголю частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок, як це відбувається з іншими залежностями. Існують також відмінності залежно від віку: 4,6% серед суб’єктів у віці від 12 до 17 років, а серед суб’єктів старше 18 років – 8,5%.

так що, Вік початку розладу зазвичай становить від 20 до 30 років, на етапі молодості і в якому зазвичай вживають алкогольні напої під час дозвілляПерша алкогольна інтоксикація зазвичай настає до 20 років.

Таким же чином ця афектація також впливає на можливість розвитку іншого супутнього захворювання, подвоюючи ймовірність появи іншого. психіатричний розлад, найбільш типовим є біполярний розлад, шизофренія, депресивні та тривожні розлади, а також розлад особистості асоціальний.

Алкоголь діє як депресант центральної нервової системи, вражаючи та пошкоджуючи різні ділянки мозку, такі як соскоподібні тіла, які є частиною лімбічної системи та пов’язані між собою в основному з пам'яттю або як таламус, орган емоційної та сенсорної інтеграції, який посилає та отримує інформацію від кори мозковий. Таким чином, алкоголь є психоактивною речовиною, яка має найбільший вплив на особисте та соціальне життя, а також на здоров’я постраждалих людей, підвищуючи ризик самогубства та смертності.

З цих причин, зазначених вище, ефективне лікування розладу буде важливим. алкоголю, а також робота та підготовка пацієнта до можливих ситуацій ризику рецидив.

• Вас може зацікавити: «14 найважливіших видів залежностей»

Способи допомогти людині не впасти в алкоголізм

Як і у випадку з іншими розладами звикання, ймовірний рецидив. З цієї причини буде важливо працювати, підготувати та надати пацієнтам інструменти, щоб вони могли справлятися з різними ситуаціями ризику, які підвищують ймовірність рецидиву як під час лікування, так і особливо після закінчення терапіїКоли ви більше не отримуєте стільки підтримки, оскільки процес підтримки утримання настільки ж складний, як і процес детоксикації.

Так само підтримка та робота, які надаються, щоб уникнути рецидивів, надходять від терапевта, але також важливо і корисно, щоб оточення пацієнта, оскільки їхні рідні та друзі інформуються про проблему та співпрацюють у лікуванні та підтримці утримання.

• Пов'язана стаття: «Синдром відміни наркотиків: його види та симптоми»

Професійне навчання з профілактики рецидивів

Таким чином, буде важливо почати працювати з пацієнтом під час сеансів терапії щодо можливих ситуацій ризику рецидиву та можливого споживання, які можуть виникнути. З цієї причини існує специфічна модель запобігання рецидиву, створена Марлаттом і Гордоном; Це говорить про те, що існують різні змінні, які впливають на рецидив, як індивідуальні, фізіологічні, ситуаційні чи соціокультурні.

Ці автори вказують на важливий компонент цього навчання, пояснюючи пацієнту різницю між падінням і рецидивом, оскільки це створює плутанину, але вони зовсім не однакові. У першому випадку, восени, відбувається лише ізольоване споживання, тобто пацієнт повернувся до пиття в конкретній і конкретній ситуації або моменті. З іншого боку, рецидив означає повторне придбання звички споживання.

Так само Марлат і Гордон виділяють три когнітивні фактори, які впливають на процес рецидиву, а саме: самоефективність, тобто впевненість у досягненні своїх цілей, очікування результатів споживання та приписування причинності.

Таким чином, пропонуються конкретні програми для запобігання рецидиву, з такими компонентами, як психоосвіта, де його вчать різницю між падінням і рецидивом, оголошуючи, що рецидиви можливі і що це не означає закінчення процесу реабілітації, вони не є провалом; врахувати та проаналізувати змінні, які можуть викликати рецидив; працювати над навичками протистояння цим ризикованим ситуаціям, тренуватися, щоб залишатися твердими, щоб не споживати, і працюйте над подоланням та способом життя, щоб сприяти утриманню.

Таким чином, Важливо поговорити з суб’єктом про можливість рецидивів, щоб можна було створити план дій для їх запобігання.. Аналогічно, вам буде представлено всі можливі стимули та ризикові ситуації, з якими ви можете зіткнутися, і особливо візьмете до уваги ті, які найімовірніше з’являться; наприклад, певні люди, з якими ви зазвичай пили, такі місця, як бари та будинки друзів де споживання або об’єкти та моменти дня чи окремих днів, які стосуються пити.

теж різні соціальні події можуть впливати, як-от святкування дня народження чи виходу на вечірку, де часто можна знайти алкоголь найімовірніше, або стан, в якому перебуває індивід, якщо він переживає стресову ситуацію. Не забуваймо, що розлад, пов’язаний із вживанням алкоголю, може мати інші супутні стани або розлади, які також можуть ускладнювати обслуговування.

Так само, якщо пацієнт усвідомлює фактори, які можуть призвести до рецидиву, він може вирішити уникнути їх, тобто дозволити собі піддаватися їм, Наприклад, буде краще, якщо ви не будете спілкуватися з групою друзів, з якими ви завжди спілкувалися, або якщо ви не можете уникнути цього на деякий час оскільки це може бути святковий час, постарайтеся бути в супроводі та мати підтримку друга, який не пов’язує з алкоголем і таким чином посилює не споживання.

Таким же чином ми рекомендуємо вам взаємодіяти та взаємодіяти зі здоровим середовищем, тобто намагатися знаходити нові місця або пов’язана з людьми, які не вживають алкоголь, оскільки середовище, в якому вони переміщуються, буде вирішальним для підтримки утримання. Може бути сприятливим відвідати групу підтримки або допомоги, де ви можете спілкуватися з іншими суб’єктами, які перебувають у такій же ситуації, підкріплюючи деякі для інших і уникаючи подразників, шкідливих для процесу, є також бари, де продаж алкоголю заборонений, що допомагає зберегти навколишнє середовище здоровий.

• Вас може зацікавити: «Коли людину вважають алкоголіком?»

Підтримка людей навколо вас

Як ми вже пояснювали, заручіться підтримкою оточуючих вас людей, особливо тих, хто є найближчим до людини, яка розвинула залежність, Це буде важливо, оскільки ці помічники будуть діяти як підтримка та підкріплення в ситуаціях, де можуть виникнути труднощі і які виходять за рамки контексту клінічні. Ми можемо ставитися до цих друзів і рідних як «ришади», на яких утвердиться новий спосіб життя та набір здорових звичок коли ви залишили терапевтичні сеанси або програму лікування для надходження в оздоровчий центр.

Таким чином, важливо, щоб ці люди підтримували постійний потік спілкування з медичними працівниками, які лікували або лікують лікування людини, щоб вони мали рекомендації та поради, які адаптовані до потреб залежного, і водночас мали інформацію з джерел надійний.

Як помічники людини, яка долає алкоголізм, вони знайдуть у нас довіреної особи, з якою зможуть висловити те, що вони відчувають, які труднощі у них виникають... і не відчуваючи тиску упереджень і постійних моральних оцінок. Ми намагатимемося мотивувати її продовжувати процес, і ми визнаємо її прогрес; кожен маленький прогрес і день без споживання є важливим.

Так само ми намагатимемося бути з розумінням і гарною рекомендацією. Ми врахуємо обставини цієї особи та ми намагатимемося не здійснювати поведінку, яка може призвести до рецидиву як випивати перед ним, і ми не будемо змушувати його робити речі, до яких він не готовий, наприклад відвідувати вечірку, де обов’язково буде алкоголь.

Таким чином, окрім того, що це підтримка та важливий елемент підтримки, оскільки, як ми сказали, важливо, щоб оточення пацієнта співпрацювало, Ми також будемо знати про можливі зміни, канали або ознаки, які можуть змусити нас думати, що вам загрожує рецидив, щоб Рекомендуємо якомога швидше звернутися і звернутися за допомогою до професіонала, щоб уникнути споживання або якщо сталося падіння, яке не закінчується рецидивуючий.