Education, study and knowledge

Мегарексія: люди з ожирінням, які виглядають худими

The мегарексія Це розлад харчової поведінки (TCA). Найпопулярнішими ТСА є булімія, нервова анорексія і вигорексія або орторексія (одержимість здоровою їжею), але є й інші, наприклад мегарексія.

Цей останній розлад, однак, Його немає в списку DSM (Статистичний діагностичний посібник психічних розладів). Лікар Хайме Бругос вперше використав цей термін мегарексія в одній зі своїх робіт, зібраних у його книзі «Ізопротеїнна дієта» в 1992 році.

Розлад харчової поведінки - це серйозна, хронічна та прогресуюча хвороба, яка, незважаючи на свою характеристику Найбільш важливим є зміна харчової поведінки, існують інші типи симптомів, наприклад a спотворення самооцінки тіла, великий страх набрати або схуднути та придбати певні переконання та цінності щодо естетики та іміджу свого тіла.

Зараз у західних суспільствах часто зустрічаються люди, одержимі своєю зовнішністю. фізична, одержимість, яка може перешкодити нормальному функціонуванню вашого повсякденного життя, і це ставить ваші здоров'я. У крайніх випадках це може навіть загрожувати вашому життю.

instagram story viewer
  • Пов'язана стаття: «Ти справді знаєш, що таке самооцінка?»

Мегарексія: що це?

Мегарексія - це розлад харчової поведінки, який складається з людина, що страждає на ожиріння, не вважає себе надмірною вагою, тобто сприймає своє тіло худим. Тому він бере участь у серії моделей поведінки, спрямованих на набір ваги та, як правило, на набір м’язів. З цієї причини мегарексія пов’язана зі схильністю багато займатися спортом і багато їсти, щоб спробувати набрати м’язову масу.

Що таке мегарексія

Хоча технічно мегарексія не є частиною адиктивного розладу, частина її характеристик робить її схожою на залежність: людина, у якої розвинувся цей психологічний розлад, відчуває потребу часто виконувати дії, пов'язані з фактом перемоги вага, і якщо ви проводите більше часу, ніж зазвичай, не ївши, наприклад, м’яса, вам важко не впадати в такі дії, тому компульсивний.

Однак слід зазначити, що ця схильність до багатої їжі зумовлена ​​не почуттям голоду, а незгода з образом власного тіла.

Оскільки це невідомий розлад, є труднощі в боротьбі з цим захворюванням. Ожиріння – це не тільки питання естетики, але й може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям у людей, які ним страждають.

Симптоми

Ось основні симптоми мегарексії:

  • Спотворене і нереалістичне сприйняття власного тіла, яке здається занадто худим
  • Низька самооцінка, що походить від незахищеності перед дзеркалом і перед іншими
  • Схильність до багатої їжі та / до споживання надлишку гіперкалорійної їжі
  • Схильність недооцінювати вплив неправильного харчування на здоров'я

Ефекти та наслідки мегарексії

Як ми вже згадували, ожиріння та надмірна вага є факторами ризику, які значно підвищують ймовірність таких захворювань, як, діабет, метаболічний синдром, серцево-судинні захворювання, подагра та ін.

Люди, які страждають на мегарексію, не тільки вважають, що у них немає ожиріння, але й нічого не роблять, щоб змінити свій шкідливий спосіб життя. Наприклад, замість повноцінної їжі вони вживають шкідливу для здоров’я їжу. Не підозрюючи про свій розлад, вони не ведуть активного життя і не займаються фізичними вправами, що підвищує ризик розвитку інших захворювань, пов'язаних із сидячим способом життя.

Крім того, фізичні вправи Це впливає не тільки на фізичному рівні, а й надає переваги на психологічному рівні. Щоб дізнатися більше про це, пропонуємо вам прочитати нашу статтю: "10 психологічних переваг занять спортом”.

Як боротися з мегарексією?

Першим кроком у боротьбі з цим розладом є прийняття людини, яка страждає цим захворюванням. Але ви повинні не тільки визнати, що у вас є проблеми з харчуванням, але ви також повинні знати, що у вас серйозний психологічний розлад. У цьому контексті оточення людини має вирішальне значення, щоб допомогти йому подолати цю психопатологію.

Близьке оточення має переконати пацієнта віддати себе в руки експерта з лікування розладів харчової поведінки: ходити на психотерапію необхідно. Якщо це неможливо, слід звернутися до лікаря загальної практики, оскільки це може бути першим варіантом прогресивного покращення розладу.

Як діяти перед психотичним спалахом? 8 рекомендацій та кроків, яких слід дотримуватися

Як діяти перед психотичним спалахом? 8 рекомендацій та кроків, яких слід дотримуватися

Коли суб’єкт переживає психотичний розрив, у його свідомості відбувається розрив з реальністю; ві...

Читати далі

Мені завжди потрібно хвилюватися

Мені завжди потрібно хвилюватися

Ні для кого не таємниця, що життя сповнене проблем, ситуацій, які можуть змусити нас зіткнутися з...

Читати далі

Ти цілий день крутиш головою?

Ти цілий день крутиш головою?

Сьогодні я хотів би, щоб ми поговорили на тему, яка стосується багатьох людей, і це не що інше, я...

Читати далі