Будь водою, мій друже: 7 законів адаптації до життя

У багатьох випадках велика частина стресу, страху та страждань, які ми відчуваємо щодня, головним чином спричинена страхом змін.

Одного разу ми розуміємо, що повинні приймати все більше і більше обов'язків, ми помічаємо, як старі друзі йдуть, і ми навіть відчуваємо невпевненість, коли помічаємо, як наше власне тіло розвивається. Так багато страх втратити свою ідентичність і звички з часом Невизначеність, яка виникає через невпевненість у тому, що станеться в майбутньому, може зробити наше життя гірким.

Однак є певні способи розуміння буття, які більше захищають нас від такого роду зла. Девіз «будь водою, друже мій», який легендарний актор і майстер бойових мистецтв Брюс Лі виголосив у своєму останньому інтерв’ю, є лише прикладом того, як деякі філософії повністю сприймають думка про те, що все постійно змінюється, і що це добре і природно.

• Пов'язана стаття: "123 мудрі фрази для роздумів про життя"

Філософія життя, позначена прийняттям змін

Якщо азіатські культури, такі як Китай чи Японія, відрізняються чимось, то це прийняттям змін. У той час як на Заході домінував спосіб розуміння речей, який підживлював потребу людини домінувати над природу і змінювати її за бажанням, на значній частині території Сходу, до не так давно, речі спостерігалися в дуже інший:

Відмовтеся від удавання приборкання навколишнього середовища і злитися з нею, розвиваючись так само, як планета.

На цю ідею було натякано дуже цікаво чорно-біле записане інтерв’ю з Брюсом Лі, який став популярним у 2007 році, коли один із його фрагментів був врятований телевізійним роликом BMW від рекламного агентства SCPF.

Насправді найбільше запам’ятовується саме та фраза, у якій хороша річ про те, щоб перестати боятися змін і натомість стати собою, виражена за допомогою красивої метафори: "бути вода, мій друже".

Будь водою, мій друже: що це означає?

Ця надихаюча фраза — не просто фасад, за нею стоїть спосіб розуміння речей, що має тисячолітню традицію. Йдеться про філософський принцип під назвою У Вей, що буквально означає «Без дій» і належить до школи думки, що походить із стародавнього Китаю під назвою даосизм.

Ідея бездіяльності, як ми побачимо, радикально протилежна тому, як люди із західних країн підходять до речей, оскільки вона базується на ідеї, що прийняття та смирення – найкращий спосіб жити та адаптуватися до постійних змін що характеризує наш світ.

• Вас може зацікавити: "Чим схожі психологія та філософія?"

Ключі до адаптації до змін

Фундаментальна ідея, яка керує такими філософіями, як даосизм, одна з найвпливовіших у китайській культурі, полягає в тому, що все тече, і що ми не повинні намагатися захистити себе та залишатися статичними. Це дуже корисна перспектива, коли справа доходить до досвіду плину часу та досвіду, з усім, що це тягне за собою, і може бути підсумовано у 8 законах:

1. зміна природна

Те, що завжди залишається незмінним, існує лише в нашій уяві, це не щось реальне, що визначає світ, у якому ми живемо. Навіть найстаріші дерева зрештою всихають, даючи місце новим формам життя та новим ландшафтам.

2. Реальність завжди випереджає наші переконання

Немає об’єктивного способу інтерпретувати те, що нас оточує, оскільки зміни завжди випереджають наші ідеї та висновки. Цей факт робить китайську філософію живою інтелектуальна позиція, заснована на смиренні.

3. Руйнування - це теж творення

Все тече, а значить, навіть у найбільш катастрофічних подіях є насіння можливостей. Даосизм висловив подібну ідею через дуже відому концепцію: інь і ян.

4. Наша зміна – це зміна світу

Ми не окремі істоти від решти світу; і всі процеси, які відбуваються навколо нас, роблять що ми розвиваємося в тому чи іншому напрямку.

5. Не думай по суті

Ідея про те, що все і кожен має свою сутність, є контрпродуктивною, оскільки вона лише веде нас до створення ярликів і жорстких концепцій, які не пояснюють мінливу реальність, несприйнятливу до інтелектуальні в'язниці, які містять ці жорсткі категорії.

Ця сентенція особливо важлива останнім часом, який характеризується швидкою еволюцією форм життя внаслідок технічного прогресу та глобалізації. В епоху, коли Інтернет і 3D-друк змінюють все лише через кілька років після їх створення, абсурдно очікувати, що все залишиться як і раніше, ніби цього слід було очікувати.

6. жити сьогоденням

Бажання будувати своє життя зі спогадів і усталених уявлень про ідентичність лише породжує розчарування, тому що, як ми бачили, плинність, зміни є природними. Реальність ніколи не реагує на тиск вузько визначених понять; хто вчора був сором’язливим і стриманим, сьогодні може відмовити собі завтра, сліпо вірячи в цю ідентичність, термін дії якої закінчився.

• Пов'язана стаття: "Як жити теперішнім моментом у 7 психологічних ключах"

7. Не хвилюйтеся про форми того, хто ви є, вони вже сформовані природою

Діяти спонтанно і просто — одна з максим даосизму, філософії, згідно з якою все працює краще, коли ми намагаємося менше контролю над нашим середовищем і тим, як ми проектуємо себе в нього. Як каже Брюс Лі, вода характеризується відсутністю форми; Він просто встановлюється на ваш контейнер.