Венустрафобія (фобія красивих жінок): симптоми і лікування

Хоча це трапляється не з усіма, нерідкі випадки, коли ми відчуваємо сильне потяг до когось. як наші руки пітніють, ми червоніємо, якщо вони дивляться на нас або що в певний момент ми не знаємо, що сказати або що сказати говорити. Йдеться про певну сором’язливість перед людиною, яка нас приваблює, але не створює для нас серйозної перешкоди.

А тепер уявімо, що це відбувається з нами з усіма людьми, яких ми вважаємо дуже привабливими. А тепер уявімо, що ми говоримо не лише про дискомфорт, а про сильну паніку, яка веде нас до криза тривоги, і це змушує нас тікати від ситуацій, у яких цей тип Люди. Ми говоримо про фобію, яка стосується жінок, які вважаються привабливими або красивими Це називається Венустрафобія..

• Пов'язана стаття: "Типи фобій: дослідження розладів страху"

Що таке венустрафобія?

Ми називаємо венустрафобію або калігінефобію фобія жінок, які вважаються дуже привабливими людиною, яка нею страждає.

Таким чином, фобічним стимулом або ситуацією є присутність фізично дуже привабливих жінок або таких, які вважаються такими особами, які страждають на фобію.

Немає необхідності у взаємодії, але простої наявності подразника може бути достатньо, щоб викликати сильну тривогу. Але вони також викличуть певну тривогу, і ситуацій і місць, де вони можуть з’являтися, уникатимуть.

Важливо мати на увазі, що ми маємо справу з фобією, а не з простим страхом або сором'язливістю, які будьте до певної міри логічними, стикаючись із ситуаціями, у яких ми викриваємо себе перед кимось, хто приваблює. Це дуже рідкісна фобія, але є кілька випадків.

Симптоми

Венустрафобія передбачає наявність екстремальних і ірраціональних рівнів паніки та тривоги щодо стимулу чи ситуації, страху, який зазвичай породжує такі фізіологічні симптоми, як гіпервентиляція, тахікардія, холодний піт, тремор і це може навіть викликати кризи тривоги.

Подібним чином, людина відчуває настільки сильне занепокоєння, що, боячись відчути це знову, вона намагатиметься уникати, наскільки це можливо, наражати себе на ситуації, коли їй доведеться зіткнутися зі стимулом, який вас лякає, або вірити, що ви можете його знайти, або, у разі потреби, ви можете зіткнутися з ситуацією, але ціною великих страждань занепокоєння.

Треба розуміти, що те, що породжує тривогу, є суб’єктивним елементом: не всі ми сприймаємо привабливість однаково. В загальному ті люди, які відповідають сучасним канонам краси, схильні породжувати тривогуХоча залежно від кожної людини характеристики, які викликають тривогу, будуть різними.

Подібним чином не обов’язково мати афективно-сексуальний інтерес до відповідної особи, а просто те, що це жінка, яка вважається дуже привабливою.

Хоча Це частіше зустрічається у гетеросексуальних чоловіківВенустрафобією можуть страждати як чоловіки, так і жінки незалежно від їх сексуальної орієнтації.

Вплив на повсякденне життя

Венустрафобія може мати значні наслідки для людини. Відчуття тривоги зазвичай породжує високий рівень страждань і порушити нормальну роботу.

У цьому сенсі воно може впливати на різних рівнях. На робочому рівні це може викликати ускладнення на рівні перешкоджання командній роботі та зниження продуктивності та працездатності постраждалої особи, а на соціальному рівні може обмежувати соціальні стосунки (стає важко встановлювати або підтримувати стосунки, уникати дуже привабливих жінок або груп, у яких які включені...) і змусити їх уникати ситуацій, місць або областей, де вважаються привабливими жінки: спорт, кіно, мода...

У крайньому випадку можна було б досягти ізоляції та замкнутості вдома, хоча це рідко.

Можливі причини

Хоча точні причини венустрафобії невідомі, вважається, що, як і інші, венустрафобія може мати багатофакторної етіології або походження.

Хоча можна знайти пояснення еволюційного походження (може бути тиск і тривога у випадку гетеросексуальних чоловіків і жінок гомосексуальні жінки залицяються за партнером, який вважається привабливим, тоді як у гетеросексуальних жінок це може бути тривогою пов’язана з конкуренцією), як правило, вважається, що ця фобія має характер, більше пов’язаний з когнітивними, психологічними факторами та навчання.

Одним із факторів, який здається більш поширеним, є існування якоїсь травматичної події або аверсивного досвіду у минулому, коли йому доводилося бачити привабливу жінку або дискомфорт був пов’язаний із цією особою. Це може бути невдача в коханні, розлучення, глузування і цькування щодо власної статури порівняно з іншими людьми (наприклад, у випадку знущань).

У цьому випадку це була б форма обумовлення, за якої можна було б навчитися асоціювати жінок, які вважаються красивими, з болем, тривогою чи стражданням.

Існування когнітивних спотворень, пов'язаних з очікуванням того, що жінка буде критикувати або вважати смішним, часто також збільшуючи привабливість людини та недооцінюючи власну якості.

Нерідкі випадки, коли люди, які страждають від цієї фобії, відчувають сильну незахищеність., що може призвести до того, що їм важко сприймати ідею взаємодії з кимось, кого вони вважають привабливішим за себе, часто, у свою чергу, створюючи можливе відчуття неповноцінності. Вони можуть вважати цю людину або якості, які вона представляє для суб’єкта, недосяжними. Також може бути супутній дефіцит соціальних навичок, хоча це не завжди так.

• Вас може зацікавити: "Види тривожних розладів та їх характеристика"

Лікування цієї фобії

Як і інші фобії, венустрафобію можна лікувати за допомогою різних психологічних методів, найпоширенішим і найефективнішим з яких є жива експозиція.

Техніка експозиції заснована на тому, щоб змусити суб'єкта зіткнутися з ситуацією, яка викликає побоювання досягти не усунути, а ефективно керувати тривогою, яку ви відчуваєте, і без необхідності уникайте цього. Для цього спочатку буде створено ієрархію впливу між спеціалістом і пацієнтом, список ситуації, які викликають тривогу, які будуть упорядковані від найнижчого до найвищого відповідно до рівня тривоги, який провокувати.

Суб'єкт поступово протистоїть кожному з них (зазвичай починаючи з тих, що викликають середню тривожність), таким чином, що за наявності суттєвого стимулу виникне тривога, яка з часом зменшиться сама собою поодинці. Коли дві експозиції виконано без появи хвилювання або воно значно зменшилось, можна переходити до наступного пункту.

Також необхідно буде попрацювати на когнітивному рівні, аналізуючи насамперед те, що породжує тривогу у пацієнта (знаючи конкретні елементи та інші, які можуть впливати, необхідно розробити правильна ієрархія, на додаток до інших можливих застосувань), що ця тривога означає для нього чи неї, з чим він це пов’язує та як він це впливає. Так само буде обговорено, що означає краса для суб’єкта та переконання, які він має щодо цього чи її важливості.

І останнє, але не менш важливе, важливо обговорити самооцінку пацієнта та їхню самооцінку переконання про себе, про те, як він є, про свої здібності, про те, як він бачить світ (і як він бачить його він). Потім можна провести когнітивну реструктуризацію, щоб змінити можливі упередження та дисфункціональні переконання.

Також може бути корисним використання технік релаксації, як-от діафрагмальне дихання або терапія прогресивної м’язової релаксації Якобсона, щоб допомогти контролювати та зменшувати рівень тривоги. Вони також можуть використовуватися у формі систематичної десенсибілізації, як несумісна відповідь на тривогу під час впливу.

Бібліографічні посилання:

• Кавалло, с. (1998). Міжнародний довідник з когнітивних і поведінкових методів лікування психологічних розладів. пергамон. пп. 5 - 6.
• Вольпе, Дж. (1958). Психотерапія шляхом реципрокного гальмування. Умовний рефлекс: Павловський журнал досліджень та терапії. 3 (4): 234 - 240.