Яке значення має мати друзів?

Компанії, які нас оточують, можуть значною мірою визначити, ким ми є. Хороші друзі завжди поруч, чи то мотивують нас, заохочують бути найкращою версією самих себе чи беззастережно підтримують.

Дружба є важливим аспектом стосунків, безумовно, однією з головних основ суспільства разом із сім’єю та парою. Друзі можуть бути таким чудовим джерелом впевненості, благополуччя та безпеки, що це визначає нашу особистість.

Далі ми заглибимося в тема важливості мати друзів, її переваги та те, як це розвивається протягом життя.

• Пов'язана стаття: «Пояснення 5 характеристик емпатії»

Важливість мати друзів: їхні різні переваги

Починаючи з раннього дитинства і закінчуючи дорослими, друзі є невід’ємною частиною нашого життя. Довіра до інших людей становить соціальну тканину, оскільки якби ми не могли цього зробити, суспільство, яким ми його знаємо сьогодні, було б неможливим.

Незалежно від його важливості на соціальному рівні, це правда дружні стосунки з іншими людьми дуже корисні для нашого психічного здоров’я. З цієї причини мати друзів дуже важливо.

Під дружбою ми розуміємо тісний зв’язок між двома чи більше людьми. Такі стосунки повинні мати довіру, прихильність, лояльність, симпатію та повагу як основні аспекти, що відображаються учасниками посилання один одному.

Дружба є одним із найважливіших афективних стосунків, які можуть бути, поряд із сімейними стосунками та стосунками в парі, які дають багато переваг на психологічному рівні.

переваги дружби

Люди — соціальні тварини. Коли ми народжуємося, нам потрібна турбота та емоційний контакт з іншими людьми, щоб мати можливість добре розвиватися.

Коли ми виростаємо й отримуємо трохи більше незалежності, щоб вільно взаємодіяти, ми приєднання до різних груп, вибір людей, з якими ми хочемо проводити вільний час.

Емоційне благополуччя, самооцінка та самооцінка

Маючи друзів, ми відчуваємо себе інтегрованими в ці групи, а також надає нам велику емоційну цінність. Будучи частиною нашого найближчого соціального оточення, ми маємо переваги підвищення самооцінки та мотивації.

Справжні друзі - це ті люди, яким ми можемо повідомити інтимну та приватну інформацію, вірячи, що вони не розкриють її третім особам і беззастережно вислухають нас. Ділячись цією інформацією з ними, ми знімаємо стрес і емоційний дискомфорт, даруючи нам певний спокій і душевний спокій.

Сам факт того, що вас слухають, розуміють і люблять, зазвичай діє як хороший заспокійливий засіб на емоційному рівні.. Зрозуміло, що мати друга може дати нам багато емоційного благополуччя, особливо коли походження дискомфорт в інших інтимних і нібито "безпечних" стосунках, таких як сім'я або пара.

І навпаки, побачивши, що є люди, які довіряють нам свою невпевненість, занепокоєння, дискомфорт і негативні емоції змушують нас відчувати цінність, розуміння того, що ми можемо стати джерелом підтримки інші. Таким чином наша самооцінка покращується, якщо це функціональні дружні стосунки., без токсичності, зрад чи «поганих настроїв».

• Вас може зацікавити: «Як стати посередником у конфлікті між друзями: 10 корисних порад»

долати складні ситуації

Довіра до друга має дуже важливий терапевтичний компонент, оскільки він допомагає нам подолати моменти великих труднощів, такі як дуель, розрив, безробіття або будь-яка інша складна ситуація.

Бути кращою версією себе

Ще одна перевага друзів полягає в тому, що вони можуть підштовхнути нас позбутися своїх пороків або спонукати нас розпочати великий проект. У багатьох випадках саме друзі мотивують, відмовляючись від шкідливих звичок, таких як куріння, вживання алкоголю або сидячий спосіб життя.

Хороші друзі турбуються про здоров'я своїх друзів. Завдяки цьому вони можуть позитивно впливати на прийняття наших рішень, що робить нас більш відповідальними та здоровими або стає більш обізнаним про наші проблеми, якщо такі є. Вони роблять нас кращою версією самих себе.

Слід також сказати, що дружба може бути палкою з двома кінцями, оскільки вона може змусити нас приймати більше рішень ризиковано або, через соціальний тиск, ми набуваємо шкідливих звичок, щось особливо помітне в підлітковому віці та споживання наркотики.

безумовне прийняття

Почуття безумовного прийняття породжує благополуччя. Можливість бути собою і бачити, що інші приймають нас, породжує чудове відчуття безпеки та вдячності. Справжній друг приймає нас незалежно від нашої особистості чи особистих характеристик., завдяки чому нам не потрібно прикидатися тим, ким ми не є.

Якщо ми прикидаємося тими, ким ми не є, ми можемо зазнати дуже сильної кризи ідентичності та самооцінки, що призведе до серйозних психологічних ушкоджень.

дружба протягом усього життя

Дружба важлива на всіх етапах життя, а не лише в дитинстві та підлітковому віці. У дорослому віці, як у молодості, так і в минулому, дружба може бути фундаментальною емоційною підтримкою. Далі ми поміркуємо про важливість дружби протягом усього життя.

Дитинство

З самого раннього віку у дітей зав’язуються перші дружні стосунки.. Уже в дитячому садку і, перш за все, в школі ви можете побачити, як діти ставляться до інших і, у багатьох випадках, створюють зв’язки, які триватимуть усе життя. Вони також встановлюють стосунки з іншими дітьми, які перебувають у парку, дітьми друзів їхніх батьків чи сусідів.

Дуже важливо, щоб діти вибирали собі друзів і вчилися спілкуватися з іншими людьми більш-менш вільно. Часто буває так, що батьки вибирають своїм дітям друзів або тому, що вважають, що вони можуть добре вплинути, або тому, що вони є дітьми друзів і знайомих, яким довіряють. Непогано змушувати дітей знайомитися з новими дітьми, але дуже важливо не відривати їх від тих друзів, яких вони вже знайшли.

Так само дуже важливо виявляти ситуації, в яких дитина може погано провести час через певні обставини відносини, або через знущання, або через те, що вони погано впливають, що змушує його відхилятися від навчання і мати ускладнення.

Підлітковий вік

Підлітковий вік - критичний період, і всі батьки це знають, тому що, не ставши дорослими, їм довелося це пройти. Відчуваються гормональні зміни, конфлікти з основними фігурами прихильності абстрактне мислення (формальне оперативне мислення Піаже) і виникають перші відносини люблячий.

Існує справжня криза ідентичності, яка, якщо з нею впоратися неправильно, матиме наслідки у дорослому віці. Стосунки з друзями стають дуже важливими, і утворюються дуже інтенсивні дружні стосунки, які вони можуть впливати на особистість людини, що все ще формується, і можуть означати успіх чи успіх невдача.

У цей період друг може змусити нас вибрати курс з розумом, почати навчання в середній школі або готуватися до іспиту наступного тижня. Але це також може вплинути на те, щоб ми спробували марихуану, вжили алкоголь або прогулювали школу.

Зрілість і старість

Коли ви досягаєте юного дорослого віку, у вас все ще є певна криза ідентичності, але вже не така інтенсивна.

Так само друзі все ще дуже важливі, тому що Саме в ці роки ми намагаємося отримати більше самостійності, шукаємо квартиру, починаємо навчання у виші, починаючи працювати... Це часи економічної та життєвої незахищеності, що, проводячи їх із друзями, означає, що труднощі не сприймаються як такі серйозні.

У міру зростання дружби вони зводяться до обраної групи людей, яким ми дуже довіряємо. Подібним чином нові дружні стосунки можна зав’язувати протягом усього життя, деякі навіть на таких стадіях, як старість. Ви ніколи не надто старі, щоб зустріти когось, з ким у вас багато спільного і з ким ви можете встановити дуже гарну дружбу..

Висновок

Важливість мати друзів дуже важлива, оскільки це не тільки впливає на те, як ми ставимося до інших, інтегруємося в суспільство, але й Це забезпечує нам емоційне благополуччя, підвищує самооцінку та самооцінку, а також може дозволити нам пом’якшити негативні емоції, які ми не могли б використати іншими непрофесійними способами.

Дружба особливо важлива в дитинстві та підлітковому віці, хоча в дорослому віці вона може відігравати дуже важливу роль у нашому особистому успіху.

Бібліографічні посилання:

• Ходжат, М., Моєр, А. (Ред.). (2017). Психологія дружби. Oxford University Press.
• Моя, Л. (2013) Емпатія, розуміння її для розуміння інших. Ла-Корунья: поточна платформа.