Психолог Хосе Алехандро Арістімуньо Нуньєс

Я клінічний психолог з Університету Якамбу в Баркісімето, Венесуела. Диплом з когнітивно-поведінкової терапії та учасник магістра з клінічної психології Іспанської асоціації психологів здоров’я. У мене є курси та дипломи з лікування тривоги, депресії, почуття власної гідності та коротких методів психотерапії панічного розладу. Я спеціалізуюся на психологічній допомозі та підтримці молоді та дорослих, працюю в рамках когнітивно-поведінкової терапії. У цій перспективі я проводжу терапію, спрямовану на лікування, пом’якшення та контроль тривожних і депресивних симптомів і низької самооцінки. Я твердо вірю в цифрові та технологічні інструменти для ефективної терапії. Ось чому я наполягаю на тому, що «гарне психічне здоров’я» більше не можна відкладати, тому що, як і в Інтернеті, психологічна допомога тепер доступна лише одним клацанням миші.

Моя перша кар’єра, і я займаюся журналістикою з понеділка по п’ятницю. Репортажі допомогли мені більше бачити, знати та розуміти реалії, які формуються поза моїм контекстом негайно, зумівши зміцнити емпатію та розуміння рутинних проблем, які впливають на наші психічне здоров'я.

- Диплом з когнітивно-поведінкової терапії. - Курси з технік і стратегій для лікування тривоги, депресії та самооцінки. - Курс техніки короткої психотерапії панічного розладу.