Системи, які керують нашим життям

У вас коли-небудь було таке дивне відчуття, що ви не одна людина з усіма?

Я пам’ятаю, як багато років тому мене вразив вражаючий опис нашого сучасного стану. Це змусило мене поміркувати, і певною мірою, ефект одкровення. Він базувався на наступному зображенні, яке легко візуалізувати та перевірити: Сучасна людина проводить свій час замкненим у коробках.

• Пов'язана стаття: «Що таке соціальна психологія?»

Життя, поділене на безліч сюжетів

Так кажучи, це здається божевіллям, але якщо ви подивіться... Ваша квартира — це велика коробка з різними кімнатами або кімнатами, які є меншими коробками чи підблоками. Щоб пересуватися, ви спускаєтеся на ліфті до гаража, сідаєте на машину, автобус, потяг чи літак, які є рухомими ящиками. Магазини, де ви робите покупки, фабрики, офіси, де ви працюєте, стають все більш коробками. Ми проводимо день, ніч і своє життя, переходячи від коробки до коробки.

Один раз ми візуалізуємо метафора переходу з однієї коробки в іншу, набагато легше звернутися до систем, які керують нашим життям. тому що певною мірою

люди, яких ми знаходимо в різних ящиках, не однакові, і наші стосунки з ними різні.

Наприклад, ми поводимося з колегами не так, як з членами сім’ї, і всередині сім’ї ми поводимося з батьками не так, як з нашими дітей.

Порівняння коробок і систем має свої межі, але я думаю, що це дуже допомагає отримати уявлення про важливість систем у нашому житті. Тепер ми зрозуміли різницю між різними типами стосунків, з якими ми маємо різних людей, з якими ми проводимо час, ми можемо більш повно ввійти в тему системи.

• Вас може зацікавити: «Екзистенційна криза: коли ми не знаходимо сенсу свого життя»

Які бувають системи?

Говорити про системи в психології означає посилатися на системна теорія, що є сумішшю загальної теорії систем, кібернетики та комунікації.

Подібно до того, як сучасна людина потребує своїх ящиків, людині потрібні системи. І Перша система, в якій ми розвиваємося, це сім'я.

The родина, або сім'я - це найменша соціальна одиниця. Він дає нам підтримку в житті та покриває перші потреби. Жодна людина не розвивається і не виживає, занурившись у природу, а лише через приналежність до різних соціальних груп, які діють як посередники з навколишнім середовищем. Людська дитина не виживе без матері, яка б вигодувала її, або опікуна, який годує, захищає та навчає її.

Ось як поєднання мати-син є найпростішим вираженням того, що ми можемо вважати сімейною системою. Але ми швидко розуміємо, що перша система також не могла б вижити без підтримки інших. Зазвичай пара мати-дитина є підсистемою більш розширеної сімейної системи або якоїсь надсистеми, яка забезпечує підтримку (сусідство, плем’я, комуна, асоціація, суспільство...).

Усі системи, в яких ми беремо участь, є відкритими системами, які не працюють у замкнутому колі., але вони представляють динаміку взаємодії ззовні, тобто поза членами самої системи.

Так само, як сучасна людина, яка змінила коробки, ми змінюємо системи, коли взаємодіємо з членами різних систем. Ось чому ми можемо говорити про «системи», які керують нашим життям, оскільки ми занурені в їх безліч.

Щоб краще зрозуміти, що таке система, звернемося до поняття, які їх визначають, дотримуючись загальної теорії систем:

• Концепція сукупності: ціле більше, ніж сума його частин, і те, що впливає на одну частину, впливає на решту.
• Концепція циркулярності: дії є реакціями, циркулярними та нелінійними зв’язками.
• Концепція еквіфінальності: існує більше ніж один спосіб робити речі.
• Концепція еквікаузальності: однакові причини НЕ завжди призводять до однакових наслідків.
• Обмеження: ми схильні повторювати обмежені форми взаємодії передбачуваними способами. * Правило взаємозв'язку: відносини між членами системи відповідають правилам, які можуть бути явними, неявними або секретними.
• Ієрархія: у системі деякі члени мають більше влади та відповідальності, ніж інші.
• Телеологія: система переслідує кінцеву мету, кінцеву мету або мету, яка зазвичай пов’язана з утриманням її членів разом і самозбереженням.
• Гомеостаз: це тенденція системи зберігати свою єдність, ідентичність і рівновагу в умовах змін зовнішнього середовища.
• Морфогенез: це тенденція системи змінювати форму та розвиватися.
• Зворотний зв’язок: результати дії повертаються в систему як метод контролю, щоб вказати, чи була дія позитивною чи негативною.
• Попереднє годування: це передбачення, засноване на дізнанні про високоймовірні майбутні події.

На закінчення…

Якщо вони занадто впливають на вас, те, що трапляється з іншими.

Якщо ви вірите, що ваші дії, вони більше схожі на реакції.

Якщо ви думаєте, що є інший правильний спосіб зробити речі.

Якщо ви розумієте, що рішення, які ви використовуєте, більше не ефективні. Або якщо у вас виникає відчуття, що ви знову і знову втягнуті в одну й ту саму динаміку своїх стосунків... Незважаючи на себе.

тоді вам цікаво дізнайтеся, які системи керують вашим життям і що ви можете з цим зробити щоб оптимально їх збалансувати.

І якщо завдяки цій статті ви зрозуміли, що проводите багато часу під замком. Вийдіть зі свого комфорту.