Звикання: ключовий процес доасоціативного навчання

З усіх типи навчання, доасоціативне навчання Це найпростіший з усіх і той, яким поділяються абсолютно всі види тварин на планеті. Є про тип навчання неявного або підсвідомого характеру, що дозволяє видам адаптуватися до навколишнього середовища.

Досить, щоб організм був наділений найпростішою нервовою системою, щоб він міг навчитися в до-асоціативні, які в кінцевому рахунку стосуються здатності організму реагувати чи не реагувати подразники з навколишнього середовища.

Звикання та обізнаність

У межах доасоціативного навчання ми виявляємо два явища: звикання Y сенсибілізація. На даний момент ми зупинимося на першому.

Звикання: визначення та приклади

Це розглядається як найбільш примітивна форма навчання і визначається як знижена реакція організму на подразникІншими словами, це процес, за допомогою якого ми перестаємо реагувати на те, що не має значення.

Це надзвичайно щоденне явище, яке часто трапляється в наші дні. Люди, які живуть поруч з аеропортом, великою дорогою чи нічним клубом, легко впізнають це, оскільки якщо для вас це перший раз, коли ви в сусідство з такими галасливими місцями унеможливить вам життя в таких умовах, тоді як ті, хто вже проживав у цих умовах кілька тижнів, більше не чують забруднення акустика. На них вплинуло звикання і створило ті стимули, які для нас є результатом Спочатку вони не можуть слухати вас, якщо ви не звертаєте пильної уваги. зупинився.

Спосіб навчання, який дозволяє нам адаптуватися до навколишнього середовища

Але екологічний шум є лише репрезентативним прикладом багатьох ситуацій, в яких присутній цей процес. Я впевнений, що коли ви їдете або їдете на роботу, ви не звертаєте уваги на всі ці деталі дорожні знаки, вивіски та реклама для вас абсолютно невидимі, оскільки ви навчились не реагувати Вони.

Якщо дитина не прислухається до частих лай і намагається перейти від вчителя або батьків, які не задоволені своїми академічними оцінками, було б несправедливо сказати, що дитина не слухається, навпаки, можливо, постійні крики та заклики до уваги вже не є найбільш правильним способом досягнення змін у ньому, оскільки він перестав реагувати на Вони. Це також стосується типової людини, яка нічого не робить, крім скарги або сперечань кожного разу, коли вона говорить, і чиї спроби скаржитися і обурення зводиться до нуля, оскільки ми перестаємо їх сприймати, як кажуть «одне вухо заходить у мене, а інше я виходить".

Необхідне навчання для виживання

Як ви вже бачили, цей механізм настільки простий, скільки і функціональний. Без цього типу навчання продовження життя було б неможливим. Будь-який подразник, який потрапляє через зіницю наших очей або через наші вуха, буде розглядатися, аналізуватися і реагувати на нього.

Така ситуація зробить нас нездатними зробити крок без попереднього аналізу нескінченного стимулювання навколишнього середовища, яке не має значення. Отже, дозволяє нам легко справлятися в нашому близькому оточенні, не намагаючись аналізувати можливі наслідки будь-яких відчуттів що ми зустрічаємось по дорозі і що ми зустрічаємось у нас.

Процес, який несе негативні соціальні реалії

Хоча вкрай необхідний для життя, звикання може призвести до неприємних для нас явищ і вони знімають хвилювання життя. Нудьзі, рутині і нудьзі завжди передує це навчання, наш організм відсутній не стимулюється нічим навколо і вимагає додаткової стимуляції, на яку наш організм здатний реагувати і відчувати себе живим.

Так само він відповідає за те, що час проходить так швидко, оскільки елементи нашого середовища не сприймаються, про нього не пам’ятають і, наскільки нам відомо стосунків пам'ять-сприйняття часу, не зберігаючи нових спогадів, наше сприйняття часу стає швидшим, і ми справедливо зітхаємо зі швидкістю, з якою живе трапляється.

Засоби припинення негативних наслідків звикання

З того, що ми бачили, неможливо уявити життя без цього явища, навіть якщо воно спричиняє зменшення увагу нашого оточення, що призводить до нудьги ситуацій і почуттів швидкоплинність. Однак існують способи боротьби з його негативними наслідками.

Такі види діяльності, як медитація, йога, Уважність і взагалі будь-яка діяльність, яка виникає з Буддійські корені Вони засновані на розвитку повної уваги до нашого зовнішнього та внутрішнього середовища, завдяки чому маленькі та рутинні заходи нашого життя стають великими та репрезентативними. Як кажуть, дрібниці в житті є найважливішими тож не давайте, щоб цей процес, властивий людській природі, заважав нам їх бачити.