7 причин, чому для щастя не обов’язково мати партнера

Протягом багатьох років ідея передавалася з покоління в покоління, що пошук a правильний партнер для нас, одруження та створення сім’ї є частиною того, що зазвичай розуміється під "щастя". Це культурний феномен, заснований на концепції кращої половини, згідно з якою кожна людина є незавершеною, якщо не знаходить для себе когось особливого.

Всупереч цій упередженій думці, ми повинні пам’ятати, що мати стабільного партнера – це лише одна з варіанти, які ми маємо в житті, і що є багато інших способів бути щасливими, не маючи стосунків стабільний. Давайте подивимося на різні причини, чому найдоцільнішим для нашого психічного здоров’я є припущення, що воно не є необхідним наявність партнера (хоча це не означає, що ми закриваємо себе від можливості мати побачення або починати стосунки заручини).

• Пов'язана стаття: «Про щастя: чого ми всі прагнемо?»

Чому для щастя не обов'язково мати партнера?

Люди, які не мають стабільного партнера, цілком здатні знайти щастя в багатьох сферах свого життя, і хоча це дуже щастя також можуть знайти ті, хто живе в шлюбі чи залицянні, самотність пропонує нам безмежні можливості щодня.

Нижче ми коротко розглянемо причини, чому не обов’язково мати партнера, щоб бути щасливим у житті.

1. У вас є час зосередитися на собі

Люди, які мають партнера, мають менше вільного часу і рідко можуть зосередитися виключно на своїх проектах, мріях і особистих амбіціях.

Будь-які стосунки в парі засновані на взаєморозумінні і виконанні всіх видів діяльності завжди думати про іншу людину і враховувати, що будь-яке рішення повинно задовольняти обох частин. Це означає відданість і зусилля; Якщо ці зусилля не виробляються симетрично обома сторонами, у стосунках виникають проблеми.

Коли у нас немає партнера, у нас є весь час на світі, щоб думати про себе та починати всілякі особисті проекти, які нас наповнюють і роблять щасливими. Це означає майже повну свободу займатися будь-якою роботою, робочим проектом, навчанням, хобі чи способом життя, який нас цікавить.

• Вас може зацікавити: «Самопізнання: визначення та 8 порад, як його покращити»

2. Самоактуалізація фокусується на особистості

Однією з головних причин бути на самоті є те, що ми можемо знайти щастя в собі, саме тоді ми розуміємо, що нам не потрібен партнер для самореалізації як істот людей.

Щастя можна знайти в багатьох місцях одночасно, як у власній роботі, так і в проектах майбутні професіонали, такі як друзі, соціальне життя, хобі, сім'я, навчання чи робота спорт. Звичайно, ці контексти не завжди повинні включати дії, які можна виконувати лише в парі.

Щастя тісно пов’язане з можливістю зануритися в спосіб життя, який надає нам сенс; це інтроспективний і приватний процес, який зазвичай не вимагає залучення більшої кількості людей. У цьому сенсі самотність цілком сумісна з процесом пошуку сенсу та експериментуванням з тим, що ми робимо.

• Пов'язана стаття: «Потреби в самоактуалізації: які вони, за Маслоу?»

3. Пропонує більше свободи для досягнення фінансової свободи

Таким же чином, не маючи стабільного партнера, ми можемо розраховувати на енергію та достатньо часу для Наприклад, на кілька місяців або років поринутись у роботу, а потім насолодитися свободою фінансовий. Ці способи життя, засновані на радикальних змінах між одним етапом трудового життя та іншим, набагато легші, якщо у вас немає партнера.

Хоча це правда, що це можна зробити однаково з партнером, зрозуміло, що у стосунках у нас не буде стільки часу чи енергії, щоб присвятити професійній сфері.

4. Пізнати себе не вимагає присутності іншої людини

Поглибити самопізнання, необхідне для зв’язку з нашими власними цінностями та інтересами пошук щастя від них не є процесом, який вимагає від нас стосунків пара. Зазвичай необхідно мати регулярний контакт з іншими людьми (щоб через них дізнаватися про наші різні сторони), але не обов’язково з конкретним.

Вільний час, який дає нам факт відсутності партнера, також дозволяє нам присвятити себе свідомому пізнанню себе нас самих, що дозволить нам дізнатися, хто ми є і які наші бажання в житті, а також цілі, інтереси та хобі.

• Вас може зацікавити: «Небажана самотність: що це таке і як з нею боротися»

5. Не варто недооцінювати дружбу

Деяким парам часто важко часто зустрічатися зі своїми друзями, через щоденні обов’язки на робочому місці, а також потребу проводити час разом.

З іншого боку, думка про те, що дружба є менш задовільною версією романтичних стосунків, є міфом; між ними є якісні відмінності, і в обох є що запропонувати.

6. Ви можете витрачати більше часу на розвиток особистості

Пізнання себе також є хорошим способом пізнати свої сильні та слабкі сторони, а також сильні та слабкі сторони нашої особистості.

Це дозволить нам, зрештою, щодня вдосконалюватися та рости як особистість і працювати над тими вадами, які ми можемо мати, як емоційно, так і психологічно, а також у міжособистісних стосунках.

7. Ви можете формувати своє майбутнє

Як зазначено вище, перебування на самоті дозволяє нам приймати власні рішення в житті, а також брати курс, який ми вирішуємо щодо нашого майбутнього.

Подружжя зазвичай повинні спільно приймати рішення щодо майбутнього; Однак, коли у нас немає партнера, у нас є багато можливостей для маневру, щоб побудувати життя, яке ми хочемо.

Це означає, що ми маємо повну свободу та гнучкість, наприклад, подорожуючи в будь-яку частину світу, коли ми хочемо, або збираємося жити в тому районі міста, який нам найбільше подобається.

Бажаєте підвищити свою самооцінку та особистий розвиток за допомогою психологічної підтримки?

Якщо ви зацікавлені в професійній психологічній допомозі, будь ласка, зв'яжіться зі мною.

Мене звати Лотарингія Іррібарра і я психолог і сертифікований інструктор уважності; Я пропоную психотерапевтичні послуги та тренінги з самолідерства, самооцінки та уважності MBSR.