Плювіофобія (боязнь дощу): симптоми, причини та лікування

Плювіофобія, також відома як омброфобія, це постійний і інтенсивний страх дощу та подій, пов’язаних з ним (гром, блискавка тощо). Це специфічна фобія навколишнього подразника, яка може бути викликана різними факторами.

У цій статті ми побачимо, що таке плювіофобія, які її основні характеристики та які стратегії можна використовувати для її лікування.

• Пов'язана стаття: "Типи фобій: дослідження розладів страху"

Плювіофобія: постійний страх дощу

Слово плювіофобія складається з прикметника «плювіальний», що означає «пов’язаний з дощем» (походить від латинського «pluvialis»), і слова «фобія», яке походить від грецького «phobos» і означає страх.

Таким чином, плювіофобія - це стійкий і інтенсивний страх перед дощем і тими елементами, які з ним пов'язані. Це страх, який може бути присутнім у дитинстві, хоча це також може виникнути в підлітковому та дорослому віці.

Але це не єдиний термін, який використовується для опису постійного страху дощу. Одним із синонімів «плювіофобії» є термін «омброфобія», який змішує грецьке «омбро» (означає «дощ») і слово «фобос».

Цей останній термін мав інші похідні. Наприклад, є види рослин, які не витримують сильного впливу дощу, тому їх називають «омброфобами». З іншого боку, існує велика різноманітність рослинності, яку називають «омброфілом», через її високу стійкість до дощу.

Загальна характеристика цього розладу

Хоча характерний страх плювіофобії спричинений елементом навколишнього середовища (дощем), це Це можна вважати типом фобії, характерною для природного середовища. Орієнтовний вік розвитку цього типу фобії становить понад 23 роки, і найбільш часто зустрічається страх висоти.

Подразник, який сприймається як шкідливий, у цьому випадку дощ, може породжувати очікування свідомої чи несвідомої небезпеки. Тобто люди можуть реагувати тривогою на подразник навіть тоді, коли він проявляється лише опосередковано. Подібним чином, коли це відбувається у дорослих, вони можуть зрозуміти, що подразник сам по собі не представляє неминучої небезпеки; Навпаки, коли це відбувається у дітей, це усвідомлення взагалі відсутнє.

Дощ, зі свого боку, є атмосферним явищем, яке є результатом конденсації водяної пари, яка знаходиться в хмарах. Але чи справді дощ є шкідливою подією? Чому це може бути небезпечно для одних людей, а для інших ні? Який ступінь дискомфорту це може викликати? Деякі відповіді ми побачимо пізніше.

• Вас може зацікавити: "Гідрофобія (боязнь води): причини і лікування"

Симптоми

Загалом, страх, пов’язаний із фобіями, викликається впливом подразника, який сприймається як шкідливий. Такий страх викликає негайну тривожну реакцію., що передбачає такі ознаки та симптоми, як тахікардія, гіпервентиляція, зниження активності шлунково-кишкового тракту, підвищення артеріального тиску, серцебиття тощо.

Все вищесказане відбувається внаслідок активації вегетативної нервової системи, яка стимулюється в ситуаціях ризику. З іншого боку, реакція на тривогу може проявлятися через огиду або відразу, уповільнення серцево-судинної діяльності, сухість у роті, нудота, запаморочення і зниження температури тіла. Останнє відбувається, коли активується певна частина вегетативної нервової системи, відома як «парасимпатична нервова система».

Слід зазначити, що інтенсивність цих проявів значною мірою залежить від ступеня впливу подразника, який сприймається як шкідливий. Іншими словами, інтенсивність реакції змінюється залежно від того, чи спостерігає людина за дощем з дому, чи їй потрібно безпосередньо піддатися шторму.

Подібним чином, інтенсивність відповіді може змінюватися відповідно до конкретних характеристик шкідливого подразника та пов’язаних з ним асоціацій, і можливості втечі, які це може надати (наприклад, може змінюватися, якщо йде легкий дощ або гроза).

Крім того, певна фобія може спричинити вторинну поведінку, яка суттєво впливає на якість життя людини, але часто приносить миттєве полегшення. Наприклад, уникнення будь-якої ситуації, пов’язаної з шкідливим подразником. Крім того, це може спричинити надмірну настороженість щодо таких ситуацій або появу захисної поведінки.

Можливі причини

Відповідно до Bados (2005), специфічні фобії можуть розвиватися у людей, які не мають схильності, але мати будь-який попередній негативний досвід (прямі чи непрямі), які викликають інтенсивні тривожні реакції. У конкретному випадку плювіофобії страх може бути виправданий попереднім досвідом, пов’язаним із штормами, обвалами архітектури, повенями та іншими природними катаклізмами.

При цьому специфічні фобії виникають у результаті взаємодії цих переживань з іншими умовами, такими як біологічна, психологічна та соціальна вразливість людини. Інакше кажучи, передбачає як нейробіологічну сприйнятливість, так і навички подолання та соціальну підтримку особи.

Крім того, залежно від конкретних характеристик вищезгаданої взаємодії особа може навчитися реагувати непропорційним страхом на подразники, які були пов’язані з небезпекою або ризик.

Лікування

Враховуючи все вищесказане, лікування цієї фобії можна починати з оцінки як ступеня тривоги, так і провокує стимул, такий як пов’язаний негативний досвід і типи вразливості кожного людина.

Методи лікування, які були найбільш досліджені та використовувалися для викорінення фобій жива експозиція до страшних ситуацій, модель учасника, уявна експозиція, систематична десенсибілізація і повторна обробка через рухи очей. Кожне з цих втручань може мати ефективні результати залежно від конкретних характеристик фобії, яку лікують.