Гідрофобія (боязнь води): причини і лікування

Одним із найчастіших психологічних розладів є специфічна фобія; однак це не обов’язково є інвалідністю, тому що люди, які страждають на це, схильні уникати того, що викликає у них страх, або їм важко знайти це у своєму звичному середовищі. Однак не всіх фобічних подразників можна легко уникнути.

У цій статті ми розберемо страх води, також відомий як гідрофобія або аквафобія. Ми пояснимо, з чого вона складається, які її причини та як у випадку гідрофобії застосовується живе опромінення, найефективніше лікування конкретних фобій.

• Пов'язана стаття: "Типи фобій: дослідження розладів страху"

Що таке гідрофобія?

Гідрофобія або аквафобія є різновидом специфічної фобії, тобто тривожний розлад, при якому вплив певного подразника викликає сильний страх і дискомфорт, які змушують людину уникати ситуації та втекти від неї. В даному випадку об'єктом страху є вода.

У межах конкретних фобій, які ми знаходимо екологічний або природний підтип; До цієї категорії можна віднести гідрофобію разом зі страхом висоти (акрофобія), темряви (ніктофобія) або шторму (астрафобія).

Люди з гідрофобією мають різні симптоми, пов’язані з уникненням води. Найчастіше мають страх потонути під час купання, але вони також можуть не хотіти пити рідину або уникати душу та ванни, щоб не контактувати з водою, особливо якщо фобія дуже ірраціональна.

Таким чином, страх води може різними способами втручатися в життя тих, хто страждає від неї. Наприклад, люди з гідрофобією, які не приймають душ, можуть мати гігієнічні та соціальні проблеми ті, хто уникає пиття води, можуть страждати від зневоднення, що викликає втому, біль і неадекватність серцевий.

Найпоширенішим є те, що страх води з’являється в дитинстві і зникає спонтанно, коли дитина росте. тим не менш, якщо страх дуже інтенсивний або постійний (і тому відповідає діагностичним критеріям специфічної фобії), бажано проконсультуватися з фахівцем, оскільки фобії мають тенденцію погіршуватися з часом.

• Пов'язана стаття: "7 найпоширеніших специфічних фобій"

Причини страху перед водою

З психології було запропоновано багато гіпотез щодо причин виникнення певних фобій. Зараз переважають поведінкові та когнітивно-поведінкові моделі, хоча еволюційна перспектива також зробила відповідний внесок у цю область.

Теорія препарування Селігмана стверджує, що в міру еволюції нашого виду люди консолідувалися через спадковість біологічні схильності асоціювати певні стимули та відповіді, оскільки вони сприяли нашому виживання.

У випадку гідрофобії страх перед водою міг запобігти в основному смерті від утоплення. Зараз багато людей більшою чи меншою мірою підтримували б цю «підготовлену асоціацію», що частково пояснювало б різні ступені гідрофобії.

Незалежно від того, існує біологічний препарат чи ні, протягом нашого життя ми можемо асоціювати через класичне обумовлення страх будь-яким стимулом через анксіогенні переживання. Крім того, якщо впливу не відбувається, ці страхи посилюються негативним підкріпленням, як запропоновано двофакторною моделлю Маурера.

Однак фобію також можна придбати без прямого негативного досвіду, а навпаки шляхом спостереження або передачі інформації. Наприклад, дівчина чи хлопець можуть почати боятися води, побачивши у фільмі потопаючу людину або почувши подібну історію.

• Вас може зацікавити: "Класичне обумовлення та його найважливіші експерименти"

Сказ і гідрофобія

Дуже часто з’являється страх перед водою на запущених стадіях сказу оскільки характерні для цього захворювання спазми глотки викликають біль при ковтанні. Насправді слово «гідрофобія» іноді використовують як альтернативну назву цього захворювання.

Сказ — це вірусне захворювання, яке вражає всіх ссавців. Це викликає запалення мозку (енцефаліт), яке закінчується вбивством ураженої тварини або людини. В даний час існують вакцини, які запобігають і знищують вірус сказу.

В даному випадку гідрофобія виникає як природний наслідок фізичних симптомів хвороби, тому вона має відмінні характеристики від характеристик психогенної гідрофобії. Те саме стосується страху перед водою, що виробляється іншими органічними причинами.

Лікування аквафобії: вплив in vivo

Якщо гідрофобія викликана медичними причинами, корекція стану часто призводить до зменшення симптомів. З іншого боку, якщо страх пояснюється психологічними факторами, то лікування специфічних фобій, заснований в основному на методиці впливу in vivo.

Живий вплив полягає у знаходженні поблизу фобічного стимулу (об’єкта страху), доки тривога не зменшиться. Завдяки цій процедурі людина вчиться керувати тривогою та перевіряє, що її страхи не справджуються.

Загалом необхідно багато сеансів впливу: практика пацієнта є одним із найкращих показників успіху цього лікування. Найпоширенішим є створення ієрархії фобічних ситуацій і прогресування від тих, які викликають легкий страх, до тих, які викликали справжню паніку на початку терапії.

Так як більшість людей з гідрофобією вони бояться впасти у воду і потонути, страшні ситуації, в які їм доведеться наражатися, зазвичай пов’язані з перебуванням біля води та плаванням або навчанням цьому. У випадках, коли страх інший, наприклад утоплення, ситуації впливу можуть відрізнятися.

Люди з цією фобією також можуть інтерпретувати нормальні відчуття під час плавання, такі як задишка, як ознаки того, що їхньому життю загрожує небезпека. У цих випадках може бути доцільним використовувати інтероцептивний вплив на фізичні відчуття, щоб полегшити когнітивну реструктуризацію.