Особистість типу А: характеристики та пов’язані з ними фактори

Тип особистості — це категорія, яка використовується для опису певного типу реакції на стрес. Це пропозиція, яка виникла в 50-х роках, коли двоє кардіологів хотіли вивчити зв'язок між деякими рисами особистості та розвитком серцевих захворювань.

В даний час особистість типу А є однією з чотирьох моделей особистості (є також B, C і D), які ми Вони слугували для опису того, як люди ставляться один до одного і як ми реагуємо на зовнішні фактори. Далі Ми побачимо, що таке особистість типу А і який його зв'язок із серцево-судинними захворюваннями, а також дослідження, які їх пов'язують.

• Пов'язана стаття: "Основні теорії особистості"

Особистісні характеристики типу А

Класифікація, яку ми знаємо як «особистість типу А» запропонували американські кардіологи Мейєр Фрідман і Реймонд Розенман в 50-ті роки.

У дуже загальних рисах вони помітили, що набір реакцій на стрес, наприклад змагальність, відчуття постійної терміновості та ворожість (те, що вони назвали особистістю типу А), пов'язані з більшою ймовірністю розвитку ішемічної хвороби серця та вищим кров'яним тиском висока.

Незважаючи на те, що вони обмежилися зв’язком реакції на стрес і серцеві захворювання, їхня класифікація була прийнята та концептуалізована як набір поведінкових реакцій, відомий як шаблон особистості типу А або Модель поведінки типу А (TABP).

1. конкурентоспроможність

TABP характеризується схильністю до змагальності, що робить людину завжди самокритичною та самокритичною який прагне досягти своїх цілей заради задоволення від їх виконання, а не заради факту насолоди процес.

Тобто конкурентоспроможність пов’язане з постійним досвідом успіху, оскільки це передбачає дисципліновану особистість і дозволяє досягати цілей, але це також може бути постійним стресором.

• Вас може зацікавити: "6 хитрощів, як мати справу з дуже конкурентними людьми"

2. відчуття терміновості

Це особистість, яка, здається, завжди «проти годинника», з перевантаженням роботою і з постійною необхідністю дотримуватись правил і розклади. Це люди, які роблять багато речей одночасно і завжди «вчасно», тому моменти, які не вважаються «продуктивними», можуть викликати багато тривоги.

З тієї ж причини вони, як правило, нетерплячі люди, які вони дуже залучені до своєї робочої діяльності і що вони іноді схильні надмірно реагувати, наприклад, коли все йде не за планом.

3. Ворожість

Попередня характеристика пов’язана з тим, що людина часто виділяє негатив більше, ніж позитив інших і себе обставини, розвиток постійного розчарування і навіть відсутність співчуття, або, в гіршому випадку, поведінка агресивний. Наслідок такий людина майже завжди сприймається вороже або що вона завжди зла.

Підсумовуючи, особистість типу А передбачає орієнтацію на успіх із тенденцією до конкурентоспроможності, відчуття терміновості та низьку толерантність до розчарування. Вони, як правило, амбітні, надзвичайно працьовиті та вимогливі люди, які одночасно займаються декількома справами, які вони вважають невідкладними і тому створюють постійну напругу.

Інші моделі особистості: тип B, C і D

Досліджуючи шаблони особистості типу А, Фрідман і Розенман виявили, що не всі особистості типу А однакові. Так, вони припустили, що особистість типу А може бути або А-1, або А-2; і це також може бути тип B, до якого входили підтипи B-3 і B-4.

Щоб краще це пояснити, уявімо собі пряму лінію, на одному кінці якої літера А, а на іншому — літера В, а посередині — коди А-1, А-2, В-3 і В-4. Ми знайдемо особистість типу А, а підтип А-1 — у першому полюсі, який є найвідомішим проявом рис, які ми пояснили вище.

Особистість A-2 є наступним сегментом і відноситься до людей, які менш страждають і менш орієнтовані на змагання. З іншого боку, якщо людина орієнтована на успіх, але він спокійніший, ніж перевантажений, то це особистість типу B-3.

Нарешті, на іншому кінці лінії ми маємо шаблон особистості типу B, який стосується людини, яка сприймається як більш спокійна та миролюбна (це особистості типу B-4).

Однак дослідження, що відбулися після досліджень Фрідмана і Розенмана, не обмежувалися вивченням Особистість типу А, тому наразі розпізнано чотири моделі особистості: тип А, тип В, ​​С і тип d.

Тип особистості та захворювання серця

Фрідман і Розенман провели подовжнє дослідження за участю 3154 здорових чоловіків у віці від 39 до 59 років, яким вони звернулися анкета, що досліджує емоційні аспекти і деякі способи життя, з яких вони класифікували риси особистості типу А.

Через вісім років у 257 учасників розвинулася ішемічна хвороба серця, а наприкінці Дослідження показало, що 70% тих, у кого вона розвинулася, були чоловіками з типом особистості А.

Вони також виявили, що люди, які перебували в кінцях А і В вони мали дуже різні рівні артеріального тиску: дуже високі значення в першій крайності і більш нормальні значення в другій (250/130 мм. рт.ст. і 155/95 мм. Hg. відповідно).

Деякі обмеження в дослідженні моделі особистості типу А

Є їх не слід розуміти як закриті, фіксовані або нерухомі категорії, але як континуум. Іншими словами, ми можемо опинитися в типі А або В в різний час і залежно від вимог середовища.

Наприклад, ті ж дослідники виявили, що люди на крайньому рівні особистості типу A, вони можуть бути більш близькими до крайнього B під час вихідних або коли розпорядок дня був дуже змінений вимогливий.

З іншого боку, одним із обмежень дослідження є те, що воно проводилося лише за участю чоловіків, тому його результати не може бути повною мірою застосована до жіночого населення (різні спосіб життя, соціальні вимоги та реакція на стрес).

Так само було встановлено, що існують інші, більш вирішальні фактори ризику розвитку серцево-судинних захворювань, такі як куріння, сидячий спосіб життя або ожиріння.

Завдяки вищезазначеному, а також завдяки популярності, яку він набув у деяких секторах медицини та медицини клінічна психологія, особистість типу А — це теорія, яка була досліджена та оновлена постійно.

Бібліографічні посилання

• Маклеод, С. (2017). Особистість типу А. Процитовано 3 квітня 2018. Доступний в https://www.simplypsychology.org/personality-a.html
• Петтікрю, М. Лі, К. і МакКі, М. (2012). Модель поведінки типу А та ішемічна хвороба серця: «Коштовний камінь» Філіпа Морріса. Am J Public Health, 102 (11): 2018-2025.
• Фрідман, Х. і Бут-Кьюлі, С. (1987). Особистість, поведінка типу А та ішемічна хвороба серця: роль емоційного вираження. Журнал особистості та соціальної психології. 53(4): 783-792.
• Фрідман, М. (1977). Модель поведінки типу А: деякі її патофізіологічні компоненти. Бик. немає. І акад. Мед. 53(7): 593-604.
• Розенман, Р. і Фрідман, М. (1977). Зміна типу моделі поведінки. Журнал психосоматичних досліджень. 21(4): 323-331.