Терапія когнітивної оцінки Весслера

Терапія когнітивної оцінки Весслера Він був розроблений психологом Річардом Весслером і спрямований на лікування різних розладів особистості.

У цій статті ми дізнаємось про його принципи та деякі з найважливіших компонентів, а також його рекомендації щодо трьох різних розладів: театрального, нарцисичного та залежний.

• Пов'язана стаття: "Когнітивно-поведінкова терапія: що це таке і на яких принципах ґрунтується?"

Терапія когнітивної оцінки Весслера: особливості

Терапія когнітивної оцінки Весслера складається з когнітивно-поведінкової орієнтаційної терапії, призначений для комплексного лікування розладів особистості.

Цей підхід об’єднує три типи процесів: міжособистісні, когнітивні та афективні. Інакше кажучи, звертається до когнітивних аспектів себе, інших і ситуацій, оскільки він вважає, що пізнання відіграють важливу роль в емоціях і в діях, які ми виконуємо. Але трапляється й зворотне, тобто емоції мають важливий вплив на наше пізнання та думки (ця ідея походить від когнітивної моделі Аарона Бека).

Зокрема, терапія спрямована на забезпечення пацієнта самоаналізом або самопізнанням, що допомагає йому почуватися краще та самостійно вирішувати власні труднощі. Ваша процедура ґрунтується перш за все на навіюванні, заохоченні та поясненні дій пацієнта.

• Вас може зацікавити: "Когнітивна терапія Аарона Бека"

Зосередьтеся на психотерапії

Підхід когнітивної оціночної терапії Весслера, як ми бачили, є інтегративним. Крім того, в основі терапії лежить мотиваційний підхід і передбачає, що поведінка керується емоціями.

Терапія базується на теоріях соціального навчання та міжособистісної терапії, а також включає елементи конструктивізму. Він призначений для лікування різних розладів особистості певним чином.

Його методи включають компоненти клієнт-центрованої терапії, гештальт-терапії та Елліс REBT.

психологічні компоненти

Деякі з найважливіших компонентів терапії когнітивної оцінки Весслера:

1. Терапевтичні відносини

Це має бути теплим і прийнятним, а також включати відповідне саморозкриття терапевтом. Терапія надає їй істотну цінність для того, щоб відбулися терапевтичні зміни.

2. Увага до емоцій

Терапія Веслера надає особливого значення емоціям; особливо до сорому й жалю до себе.

Ці емоції може використовувати сам пацієнт для виправдання своїх дій, тому важливо, щоб адекватну інформацію терапевта про його природу, щоб пацієнт взяв на себе відповідальність за себе власні вчинки.

3. особисті правила життя

Це важливе припущення в цій терапії; Ці правила керують людиною в її стосунках між когнітивним і соціальним, етикою та мораллю, а отже, в кінцевому підсумку також керують її думками та діями.

Терапія когнітивної оцінки Весслера звертає увагу на особисті правила життя пацієнта з метою виявлення їх і надання допомоги змінювати їх, якщо вони спотворюють реальність пацієнта або спричиняють страждання.

4. Маневри безпечного пошуку

Це дії, які розвиває пацієнт і викликають певні емоції; це, у свою чергу, призводить до відчуття безпеки. Вони можуть бути поведінковими або міжособистісними.

Терапія також зосереджується на них, оскільки вони дають багато підказок про те, як пацієнт, як думає та почуває себе.

Розлади особистості, при яких він застосовується

Як ми бачили, терапія когнітивної оцінки Весслера лікує різні розлади особистості. Давайте подивимося, якими є їхні конкретні припущення щодо трьох різних розладів:

1. історична особистість

Ми збираємося побачити деякі рекомендації, яких дотримується терапія для цього типу пацієнтів.

Перш за все, важливо, щоб терапевт зосереджувався на роботі з пацієнтом без підкріплення театральної поведінки; Ви можете зробити це, проявивши турботу та зацікавленість на початку терапевтичних стосунків як тільки зв’язок буде встановлено (він є міцнішим), змініть підхід на більш емпатичний.

Це буде зроблено, відображаючи почуття, які людина справді відчуває, замість драматичних емоцій, які вона «грає» або прикидається. З іншого боку, терапевт зосередиться на тому, щоб допомогти пацієнту бути спокійним, не захоплюючись і не «затягуючись» привабливими історіями, які розповідає пацієнт.

Основними техніками, які терапевт використовуватиме з театральним пацієнтом, будуть: саморозкриття, щоб пацієнт не втратив контакт з реальністю; переформатування вербалізацій пацієнта та використання гумору, щоб зменшити його мелодраматичний стиль.

• Вас може зацікавити: "Гістріонічний розлад особистості: що це?"

2. нарцистична особистість

Для цього типу пацієнтів буде важливо звернути увагу на відчуття пацієнта здатності вимагати те, що він хоче від інших, через самовикриття, з метою створення дисонансів між (приватною) версією реальності пацієнта та версією терапевта, яка вважається соціально прийнятною.

Над цим моментом також працюватимуть, заохочуючи пацієнта відчувати відповідальність за свої вчинки, підвищуючи їх впевненість у собі та надання йому можливості бачити себе здатним досягти того, що він задумав, без необхідності використовувати переваги інших інші

3. залежна особистість

У залежному розладі особистості когнітивна терапія Весслера фокусується на заохочуйте таких пацієнтів припинити пасивність і зосередитися на тому, щоб догодити собізамість того, щоб постійно догоджати та подобатися іншим. Такі цілі можна поставити з самого початку.

Іншими техніками буде спонукання пацієнта ризикувати поза терапією, відстоювати свої права (підвищили свою напористість) і приймати рішення самостійно, не залежаючи від схвалення інших Зроби це.

Тобто кінцевою метою буде навчити пацієнта бути незалежним; Таким чином, терапевт намагатиметься змусити пацієнта «бути власним терапевтом», підвищуючи його автономію та самовизначення, і допомагаючи встановити межі у ваших особистих стосунках.