7 відповідей на ваші запитання про онлайн-психологію
Якщо ви зайшли так далеко, щоб прочитати цю статтю, можливо, це тому, що у вас є невирішені питання або занепокоєння щодо того, як працюємо ми, психологи, які практикують онлайн-психотерапію. Можливо, ви замислювалися перед тим, як прочитати цю статтю... як вони працюють? Чи надійний він? Яка це вартість? Це ефективно?
Відтепер я спробую прояснити ці запитання та відповісти на них послуги, які психологи надають онлайн.
- Пов'язана стаття: "Види психологічної терапії"
Часті запитання про онлайн-психотерапію
Можливо, ви думаєте, що вам потрібно піти на психотерапію, і ви думаєте, що можете зробити це онлайн, від спокою, приватності та комфорту вашого дому, без необхідності подорожувати та без необхідності стикатися з залом очікування.
Але оскільки це щось нове і невідоме для вас, це може породити багато невизначеностей, з цієї причини ви Ви задасте кілька запитань, щоб бути достатньо впевненими, перш ніж почати процес онлайн-психотерапевт. Можливо, деякі з питань, які виникають, полягають у наступному.
1. Як проходять психологічні онлайн-сесії?
Ці сесії зазвичай відбуваються через відеоконференцію, з платформ, які сприяють відеодзвінку. Сеанс психотерапії можна проводити без зображення, тільки зі звуком, в режимі аудіоконференції або по телефону; також без зображення чи звуку, написані лише в режимі реального часу, у чаті чи навіть електронною поштою з відкладенням.
У будь-якому випадку, я рекомендую проводити онлайн-психотерапію виключно за допомогою відеоконференції, я вважаю, що це найефективніший спосіб, оскільки він забезпечує найкращі результати.
2. Як я оплачую онлайн-сеанси психотерапії?
Напевно ви зробили покупку в Інтернеті, тому що так само, як ви оплачуєте покупки в Інтернеті, ви також можете здійснювати платежі своєму онлайн-психологу. В даний час існує багато електронних платіжних шлюзів, або надсилання та переказ грошей (наприклад, PayPal), і через них можна здійснювати платежі.
Іншими альтернативними способами оплати можуть бути банківські перекази, депозити на рахунку або також грошові перекази через Western Union.
3. Чи проводяться психотерапевтичні сеанси повністю в режимі он-лайн чи вони колись повинні проводитися особисто?
Психологічна терапія може бути повністю онлайн, оскільки як діагностику, так і лікування можна провести відеодзвінки та платежі, як ми щойно сказали, через інтернет-платіжні шлюзи, переказом чи депозитом рахунок.
Ви повинні знати, що психологія, на відміну від інших дисциплін охорони здоров’я, таких як медицина, фізичний контакт з пацієнтом не обов'язковий ні для постановки діагнозу, ні для проведення психотерапевтичного втручання; тому це необхідно робити лише через відеоконференцію.
4. Чи надійно проводити терапію з онлайн-психологом?
Я можу вам сказати, що ви також можете довіряти психологу, який працює особисто. Адже змінюється лише спосіб спілкування з психологом.
Як психолог, який працює в Інтернеті, я можу підтвердити свій університетський ступінь як бакалавра психології, так і спеціаліста з клінічної психології.
Звичайно, ви можете знайти підробку чи самозванця, але це також може статися з вами особисто, і в такому випадку вам доведеться повідомити про це владі за професійне вторгнення. Але зазвичай ви побачите, що ми ті самі психологи, які проводять консультації віч-на-віч, які тепер також проводять онлайн-психотерапію.
У всякому разі, сьогодні Ви можете перевірити відбиток пальця, престиж терапевта та думки інших пацієнтів у психолога перед тим, як почати психотерапевтичний процес.
5. Скільки коштує онлайн-сеанс психотерапії?
Я один із тих, хто вважає, що ціна онлайн-сеансів психології та очних має бути однаковою, т.к. психолог виконує таку ж роботу.
Ви побачите, що є більш-менш дешеві тарифи. Це залежатиме від підготовки, досвіду та престижу психолога-професіонала, і те саме стосується сесій, які проводяться особисто.
Економніше за часом і відповідним трансфером потрапити на консультацію до психолога особисто.
6. Що ви думаєте про безкоштовну онлайн-психологію?
Є багато людей, які заходять на певні веб-сторінки, які пропонують безкоштовного онлайн-психолога. На жаль, ці нібито психологічні послуги не є надійними і в жодному разі не заслуговують вашої довіри, вони є шахрайством. Похід до психолога не безкоштовний, як і сантехнік чи юрист.
Психолог – це професіонал, який платить за свою роботу, як і будь-яка інша професія. Ми не можемо надавати безкоштовні послугиНу, як і всі, ми маємо заробляти на життя своєю працею.
Можливо, є психологи, які працюють і їхні послуги безкоштовні або субсидовані, оскільки вони є частиною програми, що фінансується державною адміністрацією, благодійним фондом або a НУО. У цих випадках я не маю недоліків, згаданих на початку.
7. Чи буде для мене ефективна онлайн психотерапія?
Я б сказав вам, що на тому ж рівні ефективна психотерапія, яку ми проводимо особисто. Техніки та методи лікування, які підтримують науку, яку ми використовуємо під час особистих сеансів психотерапії лікування та допомога людям з психологічними проблемами такі ж, як і ми он-лайн. Різниця лише в способі їх доставки до пацієнта.
Хотілося б, щоб я відповів на ваші запитання про онлайн-психотерапію. Це життєздатний варіант, не єдиний, від якого не варто відмовлятися, не знаючи його переваг і ефективності.