Амбулофобія (боязнь ходити): причини, симптоми, лікування

Існують різні типи фобій, як ми пояснювали в статті «Типи фобій: дослідження розладів страху”. Людський розум часто дивує нас, і один із тих випадків, коли це відбувається коли людина страждає амбулофобією або боязню ходити.

Незважаючи на те, що це рідкісна фобія, страх перед ходьбою може бути дуже важким. У цій статті ми розглянемо причини, симптоми та наслідки, щоб ви могли краще зрозуміти це явище.

Що таке фобія ходьби

Амбулофобія Чи це ірраціональний і постійний страх ходити, чи, власне, це страх впасти, тому людина уникає ходьби. Хоча це можна відчути в будь-якому віці, здається, що воно стає більш поширеним, коли людина стає старшою і старшою.

Людина може ходити без проблем протягом усього життя, але в результаті поганого досвіду, операції чи a падає, стає невпевненим і щиро боїться ходити, принаймні без палиці чи опори їздити на роботу.

Деякі з людей, які відчувають цей розлад бояться ходити як по рівних, так і по нерівних поверхнях, особливо коли вони далеко від дому, де вони почуваються ще більш уразливими та незахищеними.

Страх ходити і падати Цей страх можуть відчувати багато дітей, але вони швидко його долають. не більше. Хоча це цілком нормально в ранньому віці, воно перестає бути таким у дорослому віці, і людина з амбулофобією може відчувати тривогу або страх там, де думає, що існує небезпека впасти, і цей страх і дискомфорт виходять за межі природного страху, стаючи абсолютно непропорційними ситуації.

• Вас може зацікавити: "31 найкраща книга з психології, яку ви не можете пропустити"

Причини амбулофобії

Страх ходити часто результат травматичного досвіду з минулого в яку впала особа або побачила, як впала інша людина. Наприклад, це може виникнути, коли людина схильна до запаморочення і думає, що може закрутитися в будь-якій ситуації, впасти і вдаритися головою.

Людина може відчувати сильний дискомфорт через цей страх і уникати ходьби або ходити без підтримки. Ходьба є високофункціональним актом, і тому ця реакція може бути дійсно непрацездатною.

Як і будь-яка фобія, амбулофобія зазвичай навчається процес називається класичним кондиціонуванням, різновид асоціативного навчання. Класичне кондиціонування - це навчання, під час якого людина вивчає рефлекторну відповідь стикається зі стимулом, який не викликав його раніше, але приходить, щоб викликати його через асоціацію з іншим подразник. Якщо ви хочете краще зрозуміти, що таке класичне обумовлення, ви можете прочитати цю статтю "Класичне обумовлення та його найважливіші експерименти”.

Класичне обумовлення вперше було досліджено Іван Павлов, російський фізіолог, відомий своїми дослідами на собаках. Тепер дослідником, який зробив це поняття популярним і який вперше досліджував це явище на людях, був американський психолог Джон Уотсон, один із попередників біхевіоризму.

Схожі повідомлення:

• “Джон Б. Уотсон: життя і діяльність психолога-біхевіоріста”
• “Біхевіоризм: історія, поняття та основні автори”

Інші причини цієї фобії

Приймається теорія про те, що фобії мають екологічне походження і що вони засвоюються через класичне обумовлення; однак їх також можна навчитися вікарне кондиціонування, навчання за допомогою спостереження, яке схоже на моделювання та наслідування, але не те саме.

Інші автори також вважають, що ми біологічно запрограмовані страждати від фобій., оскільки страх є адаптивною емоцією, яка служила людям для розвитку та виживання. Це пояснює, чому примітивний мозок втручається в цей тип навчання, яке відбувається за допомогою примітивних і некогнітивних асоціацій. Цей страх не відповідає логічним аргументам.

Симптоми

Амбулофобія має симптоми, подібні до будь-якого фобічного розладу, оскільки єдине, що змінюється, - це стимул, який викликає ці симптоми. Фобії зазвичай викликають симптоми, які виникають на когнітивному, поведінковому та фізичному рівнях.

Щодо когнітивних симптомів, ірраціональні переконання, катастрофічні думкиз’являється дезорієнтація, відсутність концентрації, туга або страх.

Поведінкові симптоми характеризуються прискоренням мови, уникненням фобічного подразника та інші стратегії подолання. Тремтіння, головні болі, запаморочення, припливи та нудота – це деякі фізичні симптоми, які проявляються, коли людина страждає від амбулофобії.

Лікування

Фобії є досить поширеними розладами і відносяться до групи тривожних розладів. Було проведено багато досліджень, щоб з’ясувати, яке лікування є найефективнішим. Наукові дослідження стверджують, що когнітивно-поведінкова терапія дуже добре допомагає пацієнтам подолати свої ірраціональні страхи.

У цій формі терапії використовуються різні техніки. У випадку фобій, найбільш використовуваними є техніки релаксації та техніки впливу. Тепер техніка, яка поєднує обидва, є систематична десенсибілізація, який полягає в поступовому впливі на пацієнта фобічного стимулу після вивчення різних стратегій подолання, таких як техніки релаксації.

На додаток до когнітивної поведінкової терапії також використовуються інші форми психотерапії, такі як Когнітивна терапія на основі уважності, терапія прийняття та прихильності та гіпнотерапія.

У важких випадках анксіолітики або антидепресанти, але завжди в поєднанні з психологічною терапією.