Фобія драйву: симптоми, причини та лікування

Люди зберігають безперервну розумову діяльність. Ми — раціональні істоти, які будують свою реальність за допомогою думки, тому вона не припиняє своїх зусиль надавати значення тому, що нас оточує.

Кожна людська робота, без винятку, була думкою, перш ніж стати відчутною. З цієї причини ми повинні оцінити його важливість у творчому процесі, а також його тісний зв’язок із поведінкою та емоціями.

Фобія драйву підкреслює цей нерозривний зв'язок між мисленням і діями, але приймає згубний характер, який створює великий дискомфорт у тих, хто його відчуває.

У цій статті ми розглянемо цю концепцію, а також її характеристики та наслідки для здоров’я якість життя разом із доступними сьогодні терапевтичними методами для її вирішення успіх.

• Пов'язана стаття: «Види тривожних розладів та їх характеристика»

Фобії: характеристика та симптоми

Фобії - це тривожні розлади, які характеризуються появою непропорційної реакції страху в присутності подразників або дуже специфічних ситуацій, які активувати природні механізми тривоги, щоб реагувати на те, що сприймається як загроза

. Щоб зрозуміти їх, можна вдатися до метафори алергії, яка зводиться як надмірна реакція системи. імунітет до речовин або інших елементів, які загалом є нешкідливими (але розглядаються як небезпечні збудник).

Як ми побачимо, фобія драйву має цю головну характеристику, хоча це правда також розділяє ознаки розладів контролю імпульсів і ОКР.

Повертаючись до фобій загалом, важливо також взяти до уваги, що їх виникнення та збереження залежать від різних пояснювальних механізмів. Вони формуються внаслідок прямого та несприятливого досвіду спілкування з об’єктом, якого згодом побоюватимуться, або через суб’єктивне/соціальне навчання (бачення іншої людини піддавати себе впливу подразника або чути негативні історії про нього), але безперервність проблеми корениться в спробах уникнути або уникнути цього з. Останні викликають двозначне відчуття полегшення, оскільки це в кінцевому підсумку продовжує проблему з часом.

У цьому сенсі постраждала особа формулює когнітивні та поведінкові стратегії, спрямовані на уникнення будь-якого збігу з тим, що Це страшно, тому що коли це відбувається, він відчуває послідовність відчуттів (автономне гіперзбудження) і пізнання, які важко зрозуміти. ведмідь. Діапазон ситуацій або інших стимулів, які можуть бути пов’язані з цим ірраціональним страхом, майже нескінченний., тому для його визначення створено так багато тегів.

Люди, які страждають на специфічні фобії, рідко звертаються до психолога, щоб вирішити проблему, тому що якщо стимул, що викликає, є рідкісним або може уникнути без серйозних наслідків для життя, адаптація до змін, які вона сприяє, є простою і не впливає ні на автономію, ні на добробуту. З іншого боку, коли те, чого боїться, не можна ігнорувати, страх стає всюдисущою емоцією. і інвалідність, яка породжує симптоми, пов’язані з тривогою: холодний піт, дратівливість, м’язова напруга, тощо

Останнє робить драйв-фобію справді серйозною проблемою, тому що, як ми побачимо нижче, вона являє собою інтенсивний страх до стимулу, від якого втекти, може бути справді важко: нав’язливі думки та їхні можливі поведінкові наслідки (імпульси).

Що таке фобія драйву?

Драйвофобія є конкретна форма страху, яка проектується не на зовнішній об'єкт, а на внутрішній. Зокрема, люди, які страждають від цього, відчувають інтенсивний страх перед певними типами думок, що є фактом, яким їм дуже важко поділитися.

Йдеться про начебто нешкідливий психічний зміст, але який розуміється як загроза і який вибухає несподівано. Але у випадку драйв-фобії не менш важливим є те, як ці думки спонукають нас почуття - це те, як воно змушує нас передбачити, як ми будемо відчувати та діяти в майбутньому негайний.

І це те, що драйв-фобія породжує логіку самоздійснюваного пророцтва (як це часто буває з тривожними розладами в цілому), так що те, чого ми боїмося або що викликає страждання, постійно привертає нашу увагу.

Щоб проілюструвати проблему, ми розділимо її на менші частини та розглянемо кожну з них окремо. Таким чином, ми будемо розрізняти думку, інтерпретацію та поведінку.

1. Думка

Кожен з нас хоч раз відчував думку, яка виникала автоматично., без посередництва нашої волі. Дуже часто ми можемо спостерігати за ним і відкидати його, тому що ми не впізнаємо в ньому нічого, що може бути корисним для нас або для розуміти це як нешкідливе слово чи зображення, яке зникне, щойно ми вирішимо зосередити свою увагу на інших речах, які для нас важливі. оточують.

В інших випадках можливо, що виникає ідея, яка викликає сильний емоційний вплив, оскільки ми інтерпретуємо її як шкоду чи небезпеку. Це можуть бути проблеми, пов’язані з актами насильства, спрямованими проти нас самих або інших, сексуальна поведінка, яку ми вважаємо глибоко огидні або вирази, які порушують глибокі цінності (блюзнірство у людей, які мають глибокі релігійні переконання, для приклад).

Це ментальний зміст, який з’являється раптово і який може бути або не бути пов’язаним із ситуацією, яку ми переживаємо. Таким чином, можливо, під час прогулянки вздовж скелі раптово виникне думка про стрибок у порожнечу або про те, що в супроводі людиною (з якою ми підтримуємо тісний зв’язок) виникне кривава сцена, в якій вона була головний герой. Однак в інших випадках це може статися без очевидного екологічного фактора.

Сам факт того, що людина є вмістилищем цих ідей, може попередити людину про можливі глибинні мотиви, оскільки Вони прямо протилежні тому, що ви робили б у своєму повсякденному житті (Я б ніколи не покінчив життя самогубством або завдав шкоди коханій людині). Саме в цей момент такий психічний зміст досягає поля психопатологічного ризику, оскільки вони прискорюють когнітивний дисонанс між тим, ким ми думаємо, що ми є, і тим, якими думками, здається, ми є. є.

• Вас може зацікавити: «Нав'язливі думки: чому з'являються і як з ними боротися»

2. Інтерпретація

Інтерпретація нав'язливих думок є суттєвим фактором у виникненні цієї фобії.. Якщо людина позбавляє їх будь-якого відчуття трансцендентності, вони розмиваються і перестають чинити згубний вплив на їх психічне життя. З іншого боку, якщо їм приписати глибше значення, вони набувають нового виміру, який впливає на Я-концепція і сприяє почуттю недовіри до себе і до власної діяльності когнітивний.

Одним із характерних явищ цієї фобії є зв’язок між думкою та потенційною поведінкою. Таким чином, коли він отримує доступ до свідомості, людина боїться втратити контроль над собою та бути переповненою імпульсом виконувати дії, які пов’язані з нею. Слідуючи попередньому прикладу, вона відчувала б непереборний страх впасти з великої висоти або поранити родича, який супроводжував її. Тому виникає злиття між думкою та дією.

Це з'єднання може генерувати сумніви щодо того, чи є ця думка продуктом уяви, чи це спогад про подію, яка дійсно сталася в той час у минулому. Все це викликає емоції, які дуже важко терпіти, і значну плутанину, яка також змушує сумніватися щодо причини, яка може бути основою мислення як хтось думає (вважати себе поганою людиною, втрачати розум, страждати від прихованих імпульсів або бути образою в очах Бога, в якому вірити).

З цієї причини фобія драйву пов’язана не лише з сильним страхом перед думками, які можуть спричинити втрату контролю, але й закінчується обумовленням самооцінки та серйозним погіршенням того, як людина сприймає себе. Саме з цієї причини розмови про те, що відбувається можуть бути вкрай болісними, затягуючи терапевтичний підхід до проблеми.

3. Проведення

Внаслідок страху, викликаного цими думками та їхніми можливими наслідками, людина намагається уникнути їх, використовуючи всі наявні у неї засоби.

Найпоширенішим є те, що, перш за все, воля намагається нав’язати себе дискурсу розуму (що здається течія автоматично), прагнучи до навмисного зникнення психічного змісту, який породжує емоція. Цей факт зазвичай викликає протилежний ефект, через який його присутність стає більш частою та інтенсивнішою. Будучи суто суб'єктивним фобічним об'єктом, людина відчуває джерело своїх страхів як всюдисуще та руйнівне відчуття втрати контролю, що швидко виникає, що призводить до безпорадність

Інші види поведінки, які можуть мати місце, це перестрахування. Вони складаються з наполегливих запитань щодо фактів, про які думали відбулося чи ні, що передбачає перевірки, які в кінцевому підсумку набувають суворості ритуалу компульсивний. Крім того, також може виникнути тенденція постійно запитувати інших про ті самі факти, дотримуючись суджень інших, щоб зробити про це власні висновки.

Обидва типи поведінки, уникнення суб’єктивного досвіду та запевнення у власному дії, є основними елементами для загострення та збереження проблеми в довгостроковій перспективі. термін. Крім того, вони можуть бути сформульовані у все більш складний спосіб, таким чином, що в кінцевому підсумку перешкоджає розвитку звичайного повсякденного життя (уникайте ситуацій або людей, які були пов’язані з появою думок, для приклад).

Лікування

Фобію драйву можна успішно лікувати. Для нього існують як фармакологічні, так і психотерапевтичні втручання.

У першому випадку зазвичай використовують бензодіазепіни своєчасно і за короткий проміжок часу, поки відбуваються зміни, необхідні для того, щоб антидепресант почав генерувати свою дію (приблизно два-три тижні). Часто використовуються селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну, які допомагають зменшити наявність негативних автоматичних думок.

Щодо психологічних методів лікування, які є абсолютно необхідними, специфічні стратегії когнітивного та поведінкові, спрямовані на зміну способу сприйняття думок і пов'язаних з ними відчуттів (вплив на живу людину, перебудова пізнання тощо). Ці процедури включають контрольований вплив і систематичну десенсибілізацію, в якому пацієнту полегшено зіткнутися з ситуаціями, які викликають фобічну реакцію без що він втрачає контроль, і нехай мине час, поки рівень тривожності не зменшиться. Таким чином, у міру проходження серії ситуацій, які йдуть від найлегших (у першій сеансів психотерапії) до найскладніших (в останніх), фобія драйву втрачає силу і остаточно перестає бути проблема.

З іншого боку, когнітивна реструктуризація також використовується, щоб допомогти послабити дисфункціональні переконання, які підтримують фобію драйву «живою»; Це те, що досягається перш за все через діалоги, засновані на питаннях, які пацієнт повинен поставити собі, і в якому він бачить, що його звичний спосіб мислення не тільки не відповідає дійсності, але й викликає у нього питань.

Також корисною є терапія прийняття та прихильності., оскільки це підкреслює важливість уникнення досвіду, ключового явища фобії драйву. Цей тип терапії спонукає пацієнта прийняти менталітет, у якому не виникає нав’язливої ​​ідеї уникнути дискомфорту будь-якою ціною.

Цей тип втручання у пацієнтів, у випадку тих людей, які мають імпульсну фобію, допомагає їм протистояти симптоми, не піддаючись, звикаючи пов'язувати наявність цього дискомфорту, з одного боку, з невиникненням своїх страхів, з іншого інший.

Нарешті, необхідно буде виключити наявність інших психічних розладів, які можуть виражатися подібним чином до цього конкретного типу розладу. фобії, такі як обсесивно-компульсивний розлад, і виключити патології настрою, при яких також може виникнути її поява (особливо депресія люди похилого віку).

Бібліографічні посилання:

• Американська психіатрична асоціація (2013), Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів (5-е видання), Арлінгтон: Американське психіатричне видання.
• Чемберлен, С.Р.; Леппінк, Е.В.; Redden, S.A. і Грант, Дж.Е. (2017). Чи є обсесивно-компульсивні симптоми імпульсивними, компульсивними чи обома? Комплексна психіатрія, 68: стор. 111 - 118.
• Коельо, К. і Пуркіс, Х. (2009). Походження специфічних фобій: впливові теорії та сучасні перспективи. Огляд загальної психології, 13(4): pp. 335 - 348.
• Перуджі, Г; Фраре, Ф; Тоні, С (2007). Діагностика та лікування агорафобії з панічним розладом. Препарати ЦНС. 21 (9): стор. 741 - 64.
• Потенца, М.Н.; Корань, Л.М. & Паллантік, С. (2009). Взаємозв'язок між розладами контролю імпульсів і обсесивно-компульсивним розладом: поточне розуміння та майбутні напрямки досліджень. Psychiatry Research, 170(1): p. 22 - 31.
• Тілфорс, М. (2003). Чому у деяких людей розвивається соціальна фобія? Огляд із акцентом на нейробіологічних впливах. Nord J Psychiatry. 58(4).
• Вальєхо, Дж. (2007). Невротичні розлади внаслідок стресових і соматоформних ситуацій (III). нав'язливі розлади. Договір з психіатрії. Марбан: Мадрид