Гіпернастороженість: причини, симптоми та лікування

Можливо, в якийсь момент ми побачили когось нервового, з високим рівнем енергії, який дивиться на всіх сторони, ніби шукаючи або чекаючи, щоб щось трапилося, намагаючись спостерігати за всім, не пропускаючи ні найменшого деталь.

Хоча в деяких випадках може здатися, що це може бути адаптивним, правда полягає в тому, що це легко помітити постійно перебуває в напрузі, що може бути надзвичайно шкідливим, якщо воно тривало в час. Суб'єкт, про який йде мова, виявляє підвищену пильність, про що ми будемо говорити в цій статті..

• Пов'язана стаття: «16 найпоширеніших психічних розладів»

Гіпернастороженість: поняття та симптоми

Гіпернастороженість розуміється як стан напруги та високої енергії, що зберігається протягом тривалого часу в якому суб’єкт, який страждає на це, демонструє очевидне розширення рівня свідомості, будучи надчутливим і швидко й енергійно реагуючи на сенсорну стимуляцію.

У суб'єкта, який страждає на нього, зазвичай проявляється гіперпросексія, при якій рівень уваги значно перевищує норму. що було б звичайним і часто фокусується на будь-яких стимулах і деталях контексту, що оточує. Зазвичай це відбувається разом із відчуттям великої розумової прозорості. Хоча це може здатися позитивним, оскільки полегшить виявлення та аналіз середовища, правда полягає в тому, що це загалом шкодить його правильному аналізу. шляхом постійного переміщення фокусу уваги з одного елемента на інший, так що, хоча це може здатися суперечливим, надмірна здатність уваги спричинить високу відволікання.

Гіперреактивність, яка також проявляється у тих, хто демонструє підвищену пильність створює, що їхні реакції, як правило, мало адаптивні та мало відображені. Вони представляють високий рівень тривоги, тому це зазвичай неприємно переживається тими, хто цим страждає. Це разом із високим рівнем енергії може призвести до того, що людина стане дратівливою або навіть ворожою.

Але оскільки наші енергетичні запаси обмежені, тривала гіперпильність з часом Це може спровокувати появу втоми, а потім і пасивності, похмурого ставлення і навіть депресія.

Причини та контекст появи

Хоча це може з’являтися в певні моменти, не будучи патологічним, надмірною настороженістю може бути симптомом (а не розладом як таким), що вказує на якийсь психічний розлад або навіть фізичний.

У контексті психопатології його поява часто зустрічається при хронічному маревному розладі або при шизофренії. (особливо параноїдний тип), при якому суб'єкт очікує специфічних явищ, які відповідають його інтерпретації світ. Він також часто з'являється при тривожних і обсесивних розладах, а також під час маніакальних епізодів. Крім того, надмірна настороженість часто з’являється після травматичного досвіду, такого як війна чи... зґвалтування (насправді є можливим симптомом посттравматичного стресового розладу або психічного розладу) гострий стрес).

У випадку, якщо стався травматичний досвід, сама загрозлива ситуація може стати генералізованою, будучи суб'єктом, готовим реагувати надзвичайно реактивним способом на те, що пам'ятає цю ситуацію. Наприклад, особа, яка зазнала нападу, буде схильна надмірно готуватися до будь-якого елементу, який може вказувати що на них знову нападуть, вважаючи посмішку незнайомої людини або когось, хто до них торкається, можливою загрозою.

Іншим моментом, коли зазвичай з’являється підвищена настороженість, є інтоксикація речовинами, як правило, речовинами збудливий або психоаналептичний характер, як кокаїн, або психодислептичний, як деякі галюциногени, або сатівний варіант коноплі.

Наслідки та симптоми в повсякденному житті

Гіперпильність може завдати серйозної шкоди людині, яка від неї страждає. По-перше, через характерну гіперпросексію вам буде важко зосередитися на певній стимуляції, що перешкоджає власним результатам у роботі чи навчанні. На психологічному рівні це може генерувати когнітивні упередження та викривлення, а також змінювати поведінку або уникати подразників і ситуацій.

На соціальному рівні це також може спричинити проблеми: оточення може відчувати себе недооціненим, і вони можуть бути неправильно витлумачені велика кількість ситуацій, які можуть призвести до втрати суб'єктом соціальної підтримки або навіть існування ізольований.

Крім того, високий рівень енергії, який підтримується з часом, викликає виснаження, і можливо, що може виникнути слабкість, зниження імунної системи або навіть органічні проблеми, такі як серцеві, дихальні, ендокринні або м'язові.

Лікування

Гіпернастороженість сама по собі не вважається розладом, а швидше є симптомом. Лікування, яке буде використовуватися, значною мірою залежатиме від того, що викликало це..

Незважаючи на це, зазвичай майже у всіх випадках є тривога та високий рівень активації, тому такі техніки, як когнітивна перебудова, експозиція вживу або в уяві, систематична десенсибілізація і методи релаксації рекомендовані. Екстерналізація того, що викликає гіпернастороженість, також є хорошою ідеєю (як у патологічних, так і в непатологічних випадках). патологічний), за допомогою якого такі техніки, як психодрама, рольова гра або експресивна терапія, можуть проявляти певний прояв корисність. The бензодіазепіни та інші анксіолітики, а також деякі антидепресанти, такі як СІЗЗС, може бути корисним для полегшення можливого дискомфорту під час проведення терапії. Також у випадках психотичних симптомів нейролептики.

У випадках органічної етіології може бути корисним застосування різних медичних процедур та/або ліків, наприклад використання антагоністів, таких як налоксон, у разі вживання наркотиків.

Бібліографічні посилання:

• Барлоу, Д. ч. і Дюран, В. м. (2003): Психопатологія. Мадрид: Томпсон.
• Гудман, Х. ч. (Ред.). (1987). загальна психіатрія. Мексика: Сучасний посібник. (Ориг. 1984).
• Лемос, С. (2000): Загальна психопатологія. Мадрид: Синтез.
• Вальєхо-Руйлоба, Дж. (1991): Клінічні випадки. Психіатрія. Барселона: Salvat.