Як краще спілкуватися з рідними: 5 порад

Сімейне оточення фундаментально базується на тому, як члени сім'ї ставляться один до одного. Ось чому хороше чи погане спілкування в цій групі може зробити різницю між створенням міцних і функціональних емоційних зв’язків або постійними суперечками, сварками та самотністю.

У цій статті ми розглянемо декілька вказівки, щоб знати, як краще спілкуватися з нашою родиною. Однак майте на увазі, що вам доведеться виконувати ці кроки у вашому повсякденному житті; робити це кілька разів марно.

• Пов'язана стаття: "8 типів сімейних конфліктів і способи їх вирішення"

Як добре спілкуватися з родиною

Незважаючи на те, що члени сім’ї проводять час разом, це не означає, що вони правильно спілкуються один з одним. Насправді, у деяких випадках комунікативні проблеми закріплюються і плин часу лише посилює їх через інерцію, яку вони приносять.

У випадку, якщо занадто багато часу більше не проводиться з сім’єю, цілком можливо, що основна проблема спілкування з сім’єю пов’язана з пов’язане з ізоляцією, тобто фактом практично ніколи не спілкувався з цими людьми або робив це дуже мало і через ЗМІ цифровий.

Незалежно від того, живете ви в одному домі з рештою сім’ї чи ні, плин часу не повинен нічого виправляти. Тому важливо взяти ситуацію під контроль і подбати про те, як ми спілкуємося з татом, мамою, дідусем і бабусею, дядьком, братом... Ставте крапку і сприяйте змінам на краще. може зробити як співіснування, так і вираження прихильності корисними для цього майже миттєво.

Дотримуйтесь цих порад, щоб якісно змінити спосіб розвитку відносин між членами сім'ї.

1. не сприймайте нічого як належне

Той факт, що ми проводили багато часу з нашими сім’ями, може створити ілюзію того, що ми знаємо, про що думає кожен з її членів. З цієї причини іноді блокування спілкування між двома однокровними людьми відбувається через непорозуміння.

Думка про те, що ми знаємо людину настільки добре, що нам навіть не потрібно запитувати, як вона почувається Це може завдати великої шкоди близьким стосункам.. Люди – складні істоти, тому наша поведінка не завжди передбачувана.

• Пов'язана стаття: "Асертивне спілкування: як чітко висловлюватися"

2. Розірвіть рутину примирливим жестом

Маленька символічна деталь може спонукати брата, дядька чи дідуся, з якими ми хочемо налагодити спілкування Усвідомте, що щось змінилося, і перестаньте припускати, що ваша взаємодія з нами регулюватиметься тими ж правилами завжди.

Наприклад, поплескування по плечу або пропозиція випити, залежно від того, як складалися стосунки раніше, може бути чимось новим, яким би незначним воно не здавалося. Зіткнувшись із цими діями, легше почати з нуля та полегшити можливість встановлення більш вільне та чесне спілкування. Наступна вказівка, якої слід дотримуватися, стосується саме останнього.

3. Зробіть чесність своєю «керівною» цінністю

З того моменту, як ви вирішите покращити спілкування з родиною, важливо це чітко дати зрозуміти що чесність стає пріоритетом у взаємодії з цими людьми, які бачили вас рости. Причина проста: інакше цінність цих комунікаційних ініціатив буде дуже низькою, оскільки сімейний контекст є таким, у якому очікується більша щирість і відкритість. Щоб краще спілкуватися з членами родини, необхідно не намагатися будь-що приховати свою вразливість.

Не бути повністю прозорим на роботі чи з людьми, яких ви щойно зустріли, не сприймають несхвально, але сім'я, за визначенням, це місце, де особисте ділиться майже всім про одного те саме.

4. докладати зусиль, щоб слухати

Активне слухання є фундаментальним елементом у будь-якому комунікативному процесі, і ті, що здійснюються всередині сім'ї, не є винятком із цього правила. Іноді ми схильні потрапляти в пастку через той простий факт, що той, хто слухає теоретично, не слухає вам потрібно поговорити або рухатися, ви можете повністю відключитися від оточення, спрямувати свою увагу на що завгодно.

Це може стати звичкою, яка вбиває будь-яку спробу спілкування, тому що діалоги, в яких що тільки один виконує свою роль, вони нікому не подобаються, і вони служать "покаранням" за спробу почати суперечку. розмова.

так що, коли співрозмовник говорить, мовчіть і не перебивайте, але це свідчить про те, що ви слідкуєте за темою сказаного та зацікавлені, готові додати щось додаткове, коли настане ваша черга говорити. Важливо дивитися один одному в очі (якщо вам важко, просто намагайтеся не відводити погляд від обличчя іншого або дивитися вниз, і зоровий контакт буде встановлено спонтанно), а також час від часу кивати головою, робити дуже короткі коментарі під час руху, тощо

• Вас може зацікавити: "Активне слухання: ключ до спілкування з іншими"

5. Покажіть, що ви не судите

Члени сім’ї знають один одного набагато ближче, ніж решта людей. Тому добре пам’ятати про ті недосконалості інших, які ми визнаємо є відображенням людського характеру родича, і те, що в інших людей зазвичай приховано.

Тому зручно не робити несправедливих порівнянь: якщо показує брат, мати чи двоюрідний брат недосконалими є тому, що ми маємо більше можливостей пізнати їх, ніж інші, а не тому, що вони обов’язково гірші.