Залежні від лайків: залежність від слави в підлітковому віці 21 століття

Частково успіх, який пояснює популярність соціальних мереж, таких як Facebook чи Instagram, полягає в тому, наскільки ними легко користуватися.. Його експлуатація проста, і опинившись усередині, неважко знати, що робити в будь-який час, просто поворушивши (буквально) пальцем.

На жаль, така простота використання є потенційно шкідливою механізмом використання для багато підлітків, вікова група, особливо вразлива до «принад» такого середовища віртуальний.

І воно полягає в тому, що якби люди, схильні до відволікань і безпосередності, як молодь, навчилися користуватися соціальними мережами, Це тому, що ці цифрові платформи здатні постійно обіцяти їм задоволення різноманітних їхніх потреб. основний. ІЦе змушує нас говорити про подібних залежних: що це таке, як їх виготовляють і що можна зробити, щоб вирішити цю проблему.

• Пов'язана стаття: "3 етапи підліткового віку"

Причини залежності від «лайків» у соціальних мережах

Дві найважливіші характеристики підліткової психології: пошук досвіду за межами сімейної сфери та пошук прийняття

за референтною групою (підлітки того ж віку і трохи старші за себе).

Ці джерела мотивації для середньостатистичного підлітка, як правило, викликають дискомфорт у багатьох батьків Звичайно, іноді вони не дуже добре вписуються в цінності та пріоритети батьки. Однак вони все ще є частиною нормального розвитку молодих людей.

Нормальним є те, що бажання досягти популярності не стає проблемою чи одержимістю. Але реальність така, що для того, щоб отримати славу та увагу, яких вони прагнуть, деякі молоді люди зможуть піддати себе ризикувати ситуаціями (навіть для свого життя) або надмірно висвітлювати своє інтимне життя, стаючи одержимим метою, що вони ганяються: визнання та популярність, все це втілюється в лайках. І чим більше, тим краще.

Цей підлітковий менталітет також може зробити молодих людей більш схильними до певних небажаних звичок. Конкретний, неконтрольоване використання соціальних мереж, таких як Facebook або Instagram, може змусити їх «підключитися» до своїх смартфонів і комп’ютерів. Причина? Ці цифрові платформи дозволяють їм постійно входити в динаміку, в якій ці дві потреби, про які ми згадали вище, швидко задовольняються. Тому у багатьох хлопців і дівчат може розвинутися залежність від мобільних пристроїв (номофобія) і сильна залежність від лайків (лайк-аддикти).

Пошук нових вражень

З одного боку, соціальні мережі дають можливість створювати контент безперервно, практично без перерв: пишіть статуси, завантажуйте фото, діліться відео... Одним із типів контенту, якому ці цифрові платформи намагаються віддавати пріоритет, є контент, створений користувачами, який розповідає про людину. Історії в Instagram, фотографії, на яких можна позначитися, особисті роздуми...

Компанії, які керують цими платформами зосередитися на оригінальному особистому контенті, створеному користувачами, тікаючи від інституційного змісту.

Таким чином створюється контекст, у якому підлітки мають привід показати себе в різних ситуаціях і поділитися ними в Інтернеті за допомогою фотографій, відео, повідомлень тощо. Навіть ті дії, які іншим часом можуть здатися смішними, виправдовуються тим, що їх бачать багато людей, які стають потенційними джерелами «лайків». І це підводить нас до наступного пункту.

Пошук прийняття

Як ми бачили, соціальні мережі дають підстави для публікації контенту, який розповідає про себе, і це робить більше нових вражень ще більше захоплюючого: ви можете отримати більше від дослідження руїн, підйому на покинуту будівлю, вирушаючи у відпустку в екзотичне місце або навіть абсолютно новий одяг. І це пов’язано з іншим великим джерелом мотивації для підлітків: пошуком визнання та поваги з боку інших молодих людей.

Тут важливо відзначити наступне: молоді люди, якими підліток хоче почуватися прийнятим, не є членами його групи друзів, а набагато іншими людьми, навіть незнайомці чи інші підлітки у старших класах, які ніколи про нього не чули.

Ця логіка дуже добре адаптується до того, що пропонують соціальні мережі: можливість створення вмісту з потенційно необмеженим охопленням. Якщо зробити правильно, домашнє відео може стати вірусним, охопивши сотні тисяч людей за лічені години. Обсяг цього вмісту значною мірою залежить від того, скільки разів ділилися цим вмістом, а також від того, скільки «подобається» іншим це відео, фотографія чи повідомлення.

Отже, соціальні мережі пропонують шанс стати відомим, практично не встаючи з дивана, без попередньої необхідності підкорятися пильній увазі інших людей, популярніших за себе, і навіть не залежаючи від співпраці друзів.

• Вас може зацікавити: "Бунтарство в підлітковому віці: чому з'являється і що робити"

Результат: подібні наркомани

Соціальна мережа – це місце, де оригінальний вміст споживається та ділиться те, що є особистим і дивним, винагороджується. Натомість він пропонує собі славу та спосіб життя, заснований на постійному пробуванні нового. Все це працює в режимі реального часу, одним натисканням кнопки та без очікування.

Результат цього виходить за рамки постійного використання соціальних мереж, щоб побачити, що опублікували інші. Багато підлітків у всьому світі вже мріють про досягнення популярності у віртуальному світі. Здобути популярність, гроші та визнання завдяки соцмережам вже стало одним із головних його бажань.

Насправді вже є дослідження, які свідчать про те, що серед підлітків існує прямий зв’язок між нав’язливим використанням соціальних мереж і більшою ймовірністю розвитку депресії. Тому важливо контролювати батьків і уважно спостерігати за тим, як діти користуються своїми соціальними мережами.

Як впоратися з цією проблемою?

Зрозуміло, що для багатьох сімей така динаміка використання соціальних мереж підлітками-синами та дочками стає проблемою. Тут ми побачимо кілька рекомендацій щодо того, як з цим боротися.

1. Поліпшити навчання ризикам

Розкриття себе в соціальних мережах несе в собі багато ризиків для підлітків. Ви повинні переконатися, що вони знають їх і пам’ятають, хоча й не лякаючи їх перебільшенням, щоб вони не стали одержимими небезпеками, яких не існує.

2. Краще виховання цінностей

Важливо щоб батьки, вчителі та опікуни дають зрозуміти молоді, що найважливіше в житті – це не просто бути на вершині соціальної ієрархії за кількістю підписників у Facebook чи Instagram, і покажіть їм, що існують інші критерії, якими вони можуть надихатися.

Зміцнюйте позитивні цінності, які лежать в основі дружби, товариства, цікавості до навчання... Усе це також може допомогти знайти надихаючі приклади, особливо серед людей вашої вікової групи, людей, з якими ви можете легко ідентифікувати себе.

3. При необхідності обмежте доступ до соціальних мереж

У випадках, коли використання соціальних мереж дуже надмірне, можна встановити розклад, за яким підліток матиме доступ до них. Однак це слід робити, уникаючи конфронтації та дуже добре пояснюючи причину такого заходу.

У будь-якому випадку, повністю заборонити доступ є поганою ідеєю, не в останню чергу тому, що це може призвести підлітка до соціальну ізоляцію, особливо якщо врахувати, що через них соціалізуються практично всі молоді люди їхнього віку платформи.

Необхідність звернення за професійною допомогою

В деяких випадках, треба йти на психотерапію.

Залежності виходять за рамки споживання речовин і насправді можуть виникнути через поведінку, яка повністю відповідає закону. Залежність виходить за межі споживання речовин, оскільки врешті-решт залежність стає пріоритетною перед усім іншим. Шкідлива звичка, яка порушує психіку і життя людини, повністю поглинаючи її увагу.

У випадку молодих людей, яким необхідно постійно перевіряти свої соціальні мережі, проблема не вважається визнаним психічним розладом у діагностичних посібниках. використовується фахівцями в області психічного здоров'я (як це буває, наприклад, при наркоманії), але це може становити проблему, тому доцільно звернутися до психологічної терапії.

Ключ до цього полягає в тому, щоб не залишатися поверхневим: Окрім явної залежності від соціальних мереж, існують певні психологічні механізми які використовуються цими цифровими платформами. З цієї причини, щоб зрозуміти, що відбувається з тими підлітками, які не можуть відірватися від екрану, потрібно розуміти, чому виникають схожі наркомани, і діяти відповідно, шукаючи професійної допомоги серед психологи.