4 неправильні уявлення про оптимізм (і сувору реальність)

Ніхто не може сумніватися, що оптимізм у деяких ситуаціях може бути ключем до успіху в деяких аспектах нашого життя. однак, Ми живемо в часи, коли одержимість щастя змушує багатьох людей думати, що оптимізм - це все..

Бути оптимістом має свої переваги, але за умови, що воно відповідає навколишньому середовищу та реальності, в якій ми рухаємося. Як і все в цьому житті, надлишок і брак оптимізму є негативними.

• Пов'язана стаття: «125 коротких позитивних фраз, щоб жити повсякденно з оптимізмом»

Як оптимістична людина

Кожна людина має свої особливості і, очевидно, бути песимістом недобре. Насправді розсудливі та об’єктивні люди, які до того ж оптимістичні, можуть вважати себе вигідними.

Оптимісти - це люди, які дивляться на речі з позитивного боку замість того, щоб витрачати цілий день нарікаючи, що їм байдуже, скільки разів вони впадуть, тому що з кожного досвіду вони вчаться позитиви. Оптиміст – це не та людина, яка завжди має посмішку на обличчі негараздів, але є людиною з високою впевненістю в собі та реалістично ставиться до оточення, яке загортається.

але, Як оптимістичні люди? Ці типи осіб мають низку характеристик:

• Вони бачать у невдачах можливості для зростання та навчання. Впасти — означає встати.

• Вони не обманюють себе, але мають велику здатність до саморефлексії та чесні з собою.

• Вони об’єктивні та реалістичні люди, тому завжди намагаються бути розважливими та послідовними у своїх діях.

• Вони мають хорошу самооцінку і позитивно оцінюють себе.

• Вони не порівнюють себе з іншими, тому що знайшли внутрішній спокій.

• Вони мають велику здатність до самомотивації, незважаючи на перешкоди, які зустрічаються на їх шляху.

• Вони борються за те, що хочуть, і за власні мрії.

• Вони живуть тут і зараз і насолоджуються сьогоденням.

• Вони емоційно розумні.

• Якщо ви хочете дізнатися більше про ці функції, ви можете прочитати нашу статтю: «11 характеристик оптимістичних людей»

Хибні переконання щодо оптимізму

Хоча бути оптимістом корисно, деякі люди можуть мати хибні переконання щодо цього позитивного мислення.

1. оптиміст зробить вас щасливими

Щастя залежить від багатьох факторів, і думати, що просто сприймаючи позитивний менталітет і оптиміст, все піде гладко, є помилкою.. Оптимізм - це не те, що нав'язують собі, а спосіб мислення та поведінки, який має багато спільного це рівень впевненості людини в собі і те, як вона ставиться до подій, що відбуваються навколо неї.

Оптимізм полягає не в тому, щоб дивитися в інший бік, коли відбуваються негативні речі, а радше дивитися в очі реальності такою, яка вона є, і приймати її. Прийнявши це, ви повинні рухатися і працювати крок за кроком, щоб досягти бажаного.

2. Оптимізм – це ставлення

Оптимізм — це не те, що людина може нав’язати собі, і, як я вже сказав, це пов’язано з формуванням сильної особистості та реалістичною людиною, яка впевнена в собі. Йдеться не про те, щоб бачити життя рожевим і жити, не звертаючи уваги на проблеми. Йдеться про їх аналіз і прийняття. Спостерігати і емоційно відсторонюватися від деяких неприємних ситуацій.

Йдеться про те, щоб дивитися в майбутнє, але завжди стояти на землі. Оптимізм - це не життя в ірраціональних очікуваннях. Це бачити речі такими, якими вони є, і вчитися на них. Оптимісти теж терплять невдачі, але вони розуміють, що невдачі є частиною життя.

3. Проблеми вирішуються з оптимізмом

Оптимізм сам по собі не вирішує проблем. Це може мотивувати нас рухатися вперед, але ми також повинні зробити свій внесок, щоб усе йшло так, як ми хочемо.. Тому впевненість у собі є ключовою в цьому сенсі, оскільки це психологічна змінна посилання на сприйняття здібностей і ресурсів, якими ми володіємо під час виконання деяких завдання. Проблеми вирішує віра в себе, а не оптимізм.

• Пов'язана стаття: «Самоефективність Альберта Бандури: чи вірите ви в себе?»

4. Ви можете бути оптимістом весь час

Вважати, що ви можете весь час бути оптимістом і весь час жити з усмішкою на обличчі, дещо нереально, і в цьому випадку ми будемо говорити про помилковий оптимізм. Як сказав психолог-гуманіст Абрахам Маслоу, «Помилковий оптимізм рано чи пізно розчаровує, злить і зневіряє».

Помилковий оптимізм пов’язаний із низькою самооцінкою та спробою приховати почуття невпевненості.. Насправді фальшиві оптимісти не досягають поставлених цілей, тому що вони нереалістичні. У довгостроковій перспективі, як пояснює Маслоу, хибний оптимізм закінчується розчаруванням людини.

Коротше кажучи, люди з помилковим оптимізмом:

• Вони не цінують себе

• вони не самомотивовані

• Вони не живуть тут і зараз і не зв'язуються з собою

• Вони не чесні самі з собою

• вони не реалістичні

• Помилковий оптимізм так само шкідливий, як і песимізм. Якщо ви хочете дізнатися більше про це, ви можете прочитати нашу статтю: «Помилковий оптимізм: що це таке і які його негативні наслідки?»