Модель системи потрійного реагування: що це таке, складові та характеристики

Тривога та інші емоції проявляються не тільки в нашому розумі. Крім катастрофічних думок і емоційного дискомфорту, тривога змушує нас відчувати тики, прискорене дихання, прискорене серцебиття і навіть розлад травлення.

Існує три типи реакцій, які проявляються емоціями: когнітивні, поведінкові та фізіологічні. Ці три виміри пов’язані з тривогою, але вони не повинні йти рука об руку.

Система потрійного реагування є класичною моделлю що підкреслює ці три виміри, пов’язані з емоціями, звертаючи увагу на поведінку та організм пацієнта, не ігноруючи їхні процеси на психологічному рівні. Давайте розглянемо це більш детально нижче.

• Пов'язана стаття: «Емоційна психологія: основні теорії емоцій»

Що таке система потрійного реагування?

Система потрійного реагування є тривимірна теорія тривоги, розроблена психологом Пітером Ленгом у 1968 році. Ця теорія, яку також називають моделлю Ленга на честь її автора, є тривимірною, оскільки який оцінює три типи реакцій, пов’язаних із тривогою: когнітивні, поведінкові та фізіологічний. До концептуалізації цієї моделі вважалося, що емоції та інші психологічні процеси завжди мають внутрішню природу, тобто вони відбуваються лише розумово чи когнітивно.

Проте з появою моделі Lang Поширювалась ідея, що для того, щоб підійти до проблеми, особливо до тривожних розладів, необхідно оцінити як внутрішні аспекти, так і мислення пацієнта., на додаток до того, що ваше тіло відображає як фізіологічно, так і поведінково, це фундаментальна ідея системи потрійної реакції. Крім того, стверджується, що, незважаючи на те, що деякі відповіді пов’язані, вони не повинні йти рука об руку з інші, тобто не сфери когнітивної, поведінкової та фізіологічної, виявляють себе однаково інтенсивність.

Головна передумова моделі

Теорія системи потрійної відповіді бере свій початок у спостереженнях Пітера Ленга, коли він лікував пацієнтів із фобіями за допомогою систематичної десенсибілізації. Цей психолог зауважив, що відповіді його пацієнтів суперечать одновимірній моделі емоцій., теоретичне припущення, яке було широко поширене в 1960-х роках. Одновимірна модель стверджувала, що когнітивні, поведінкові та фізіологічні показники корелюють у емоційні проблеми, такі як тривога, і що якщо є зміни в одному з цих показників, це також відбудеться в двох інших.

Однак клінічний досвід Ленга свідчив швидше про протилежне, оскільки він бачив, що між цими трьома є деякі розбіжності. типи реагування при представленні випадку тривоги, а також при інших психологічних проблемах, пов'язаних з емоціями. Було виявлено потрійну систему реагування, тобто когнітивний, фізіологічний і поведінковий компоненти пацієнта не повинні бути пов’язані один з одним, хоча вони повинні бути пов’язані з основною проблемою занепокоєння. Тобто інтенсивність прояву відповідей може бути різною.

Компоненти системи

Як ми зазначали, модель Ленга стверджує, що при зустрічі з тривогою можна спостерігати три різні рівні реакції: когнітивний, фізіологічний і руховий. Ці три типології не обов’язково повинні бути пов’язані чи взаємопов’язані. і, в той же час, його інтенсивність, сприйняття, тривалість і момент появи можуть змінюватися в залежності від пацієнта. Це пов’язано з наявністю та впливом подразників, як внутрішніх, так і зовнішніх для пацієнта, на додаток до типу стимул, який викликає реакцію, і, природно, характеристики особистості (відмінності індивідуальний)

1. когнітивна відповідь

У рамках моделі Ленга йдеться про когнітивну реакцію на набір думок і почуттів, які з’являються у свідомості індивіда за наявності стимулу, що викликає тривогу. З боку почуттів можна говорити про страх, тривогу або страх. Щодо частини думок, згадаю лише деякі, які ми маємо перебільшувати масштаби передбачуваної загрози, уявляти найгірші можливі сценарії, передбачати, що станеться щось катастрофічне...

Усе це може призвести до таких почуттів, як незахищеність, відчуття втрати контролю, негативних думок про себе, таких як низька самооцінка та зниження самооцінки, нездатність приймати рішення, проблеми з концентрацією та страх, що інші помітять, що ви відчуваєте сильний дискомфорт, або що вони помітять, що ви страждаєте занепокоєння.

2. рухова або поведінкова реакція

Моторна або поведінкова реакція відноситься до рухи або дії, які виконує пацієнт, коли відчуває тривогу. Цей тип відповіді поділяється на два види: прямі відповіді та непрямі відповіді.

2.1. прямі відповіді

Ми називаємо прямі моторні реакції такими, що спостерігаються безпосередньо, але мимовільно. У цьому типі реакції ми знаходимо тремтіння, заїкання, тики, загальне рухове занепокоєння...

Крім того, може виявлятися недостатня точність рухів і проблеми з навчанням і виконанням складних завдань. Ці рухові ознаки можуть бути настільки руйнівними, що можуть впливати на такі, здавалося б, не пов’язані між собою процеси, як пам’ять і наказове розрізнення.

2.2. непрямі відповіді

Непрямі відповіді такі поведінка втечі або уникнення, яку здійснює пацієнт, яка має певний добровільний, але не абсолютний контроль. Цей тип поведінки зазвичай виникає у відповідь на інші два компоненти потрійна система реагування, тобто пізнання (думки та почуття) і зміни фізіологічний.

Ця типологія поведінкових реакцій включає поведінку, яка в короткостроковій або довгостроковій перспективі може завдати шкоди здоров'ю індивідуальні або призводять до різних проблем: зловживання алкоголем, куріння, вживання заборонених речовин, споживання великої кількості їжа...

3. фізіологічні реакції

Фізіологічні реакції - це ті, що з'являються при деякому підвищенні активності вегетативної нервової системи і соматичної нервової системи, а також у поєднанні з ендокринними реакціями Центральна нервова система. Ці системи беруть участь у реакціях, які відбуваються на органічному рівні на подразник, який викликає тривогу, наприклад може спостерігатися посилення серцево-судинної діяльності, напруга м'язів, пітливість, сухість у роті, порушення роботи травлення...

Пацієнт не повинен проявляти всі ці фізіологічні ознаки при появі подразника, що викликає тривогу, але можна сказати, що в разі будь-який прояв і зберігається протягом тривалого часу може мати негативний вплив на фізичне здоров'я постраждалих Наприклад, постійна тривога та прояв ваших фізіологічних реакцій протягом тривалого часу можуть спричинити такі проблеми, як безсоння, шлунково-кишковий дискомфорт, м’язові контрактури, еректильна дисфункція, тахікардія...

• Вас може зацікавити: «Історія психології: автори та основні теорії»

Корисність у діагностиці тривожних розладів

Модель системи потрійної реакції має велике значення для діагностики тривожних розладів, оскільки, беручи до уваги, що когнітивні, моторні та фізіологічні можуть не проявлятися з однаковою інтенсивністю при появі стимулу тривоги, можна отримати більш точний диференційний діагноз і застосувати більш відповідні терапевтичні методи для випадку бетон.

Одна з головних проблем з усними звітами у формі інтерв'ю полягає в тому, що вони більше зосереджуються на когнітивній і суто емоційній сфері пацієнта., тобто їх запитують, як вони почуваються, те, що необхідно знати, але як вони почуваються, не оцінюється поводить пацієнта в суто анксіогенній ситуації, змушуючи його проявляти реакції трьох хлопці. Для того щоб знати, як допомогти хворому, необхідно вийти за межі внутрішнього, оцінивши як свою реакцію органічні, як їх поведінка перед подразником, аспекти, про які навіть сам пацієнт може не знати робить.

З моделлю системи потрійного реагування розібралися потреба спровокувати в контрольованому контексті відповіді, пов’язані з тривогою. З цієї причини сам Пітер Ленг часто вдавався до таких подразників, як фотографії, слова та звуки. з позитивним, негативним і нейтральним компонентом, стимули, які викликали певну емоцію в пацієнт. Ці подразники мають власну систему — Міжнародну систему афективного зображення (IAPS) і Міжнародну систему афективного звуку (IADS).

Ця ж стратегія є важливою сьогодні для виявлення та лікування проблем тривоги, таких як фобії. Знати, що пацієнт відчуває тривогу, коли стикається з фобічним стимулом, необхідно, щоб мати можливість діагностувати його як пацієнта з фобія, але це мало користі, якщо ви не підете далі і не спробуєте дізнатися, як ви реагуєте на те, що ви говорите, що відчуваєте занепокоєння. Наприклад, допомогти хворому з арахнофобія Йому можна показати зображення павуків, записуючи, як він поводиться, що відчуває, а також яку фізіологічну реакцію він проявляє.

Бібліографічні посилання:

• Альварес, Дж., Агілар, Дж., Фернандес, Дж. M., Salguero, D., і Pérez-Gallardo, E. Р. (2013). Екзаменаційний стрес у студентів коледжу. Пропозиція втручання. INFAD Journal of Psychology, 1 (2), 179-188.
• Мартінес-Монтеагудо, М. C., англійська, C. Дж., Кано-Віндел, А., і Гарсіа-Фернандес, Дж. м. (2012). Сучасний стан досліджень тривимірної теорії тривоги Ленга. Тривога та стрес, 18 (2-3), 201-219. Відновлено з: https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/35859/1/2012_Martinez-Monteagudo_etal_AnsiedadyEstres.pdf
• Сьєрра, Дж. К., Ортега, В., і Зубейдат, І. (2003). Тривога, страждання та стрес: три поняття, які слід розрізняти. Журнал Mal-estar e Subjectividade/Fortaleza, 3 (1), 10-59. Відновлено з: https://www.redalyc.org/pdf/271/27130102.pdf
• Фернндес-Абаскал, Е. Г., Герра, П., Мартінес, Ф., Домінгес, Ф. Дж., Муньос, М. А., Егеа, Д. А. та Віла Дж. (2008). Міжнародна афективна звукова система (IADS): іспанська адаптація. Психотема, 20(1).
• Ісус, м. YO. В. та Ізабель М. (2008). Психофізіологічні механізми патологічної тривоги: клінічні наслідки. Редакція Університету Гранади.
• Кастеллар, Дж. v. (1984). Терапевтичні наслідки психофізіологічного експериментування тривоги. Anuario de psicología/Журнал психології UB, (30), 45-58.
• лямки. (2020). Система потрійного відгуку: модель Ланга. Розум і наука. Відновлено з: https://www.menteyciencia.com/triple-sistema-de-respuesta-el-modelo-de-lang/