Як лікуються поведінкові залежності?

Світ залежностей десятиліттями вивчається психологією та науками про здоров’я в цілому, оскільки це сукупність дуже шкідливих патологій, які можуть вплинути як психологічно, так і фізично до рівня, коли життя людини знаходиться під загрозою постраждали.

До цього треба додати, що залежність не завжди пов'язана з вживанням наркотиків, і що існують поведінкові залежності, які може бути складніше визначити як проблему зі здоров’ям.

У цій статті ми побачимо, як останні лікуються в терапії; тобто, як лікуються поведінкові залежності з різних сфер втручання.

• Пов'язана стаття: «Поведінкові залежності: що це таке та особливості»

Що таке поведінкові залежності?

Поведінкові залежності - це залежності, які не ґрунтуються на споживанні будь-якої хімічної речовини чи наркотику, наприклад Це трапляється в класичних хімічних залежностях, але залежність у людини породжує певна поведінка. Більш конкретно, поведінкові або поведінкові залежності можна визначити як загострену залежність від a тип поведінки, яка приносить винагороду і над якою людина повністю втрачає контроль і здатність гальмувати.

Існує багато типів поведінкових залежностей, але для того, щоб вважатися такими, це так Важливо, щоб людина виконувала зазначену поведінку примусово та багаторазово, щоб отримати задоволення миттєвий.

Цей тип залежностей був задуманий як самостійна і власне група, відокремлена від залежностей класичні хімікати з 2013 року, тому це відносно новий.

Проте більшість поведінкових залежностей вивчали професіонали в галузі психології та психічне здоров’я, тому ми знаємо, що вони діють дуже подібно до токсичних залежностей і мають характерні особливості поширений.

Деякі з цих спільних явищ між хімічною та поведінковою залежностями: розвиток терпимість, відмова, неврологічні системи винагороди та реакція на лікування.

У цій групі можна виділити залежність від мобільних телефонів або нових технологій, залежність від відеоігор, пристрасть до азартних ігор або пристрасть до азартних ігор, пристрасть до покупок, сексу, порнографії та розладів харчової поведінки годування.

• Вас може зацікавити: "Як ми розрізняємо, коли для лікування залежності потрібна госпіталізація?"

Лікування поведінкових залежностей

Незважаючи на те, що не існує єдиного методу професійного лікування цього типу залежності, Нижче ми представляємо найпоширеніший процес, який дотримується для лікування залежності поведінковий

1. Діагностика

Як і у випадку з будь-яким розладом психічного здоров’я, лікування – перший крок поведінкових залежностей складається з встановлення точного діагнозу, адаптованого до реальності кожного клієнт.

Діагноз завжди повинен ставити фахівець у галузі психології чи медицини. і він повинен базуватися на діагностичному посібнику з перевіреними науковими доказами, такими як DSM і с терапевти повинні ідентифікувати кожен із симптомів, представлених клієнтом, який приходить до них консультація.

Після того, як тип розладу залежності у людини було ідентифіковано, також важливо визначити, чи залежність є супутньою патологією з іншими розладами, тобто якщо вона виникає разом з іншими розладами здоров’я психічний.

• Пов'язана стаття: «Психічне здоров'я: визначення та характеристики за психологією»

2. Розірвіть порочне коло

Метою цієї частини лікування є що людина усуває рутину виконання певної поведінки, до якої вона залежна, щоб вийти з початкового порочного кола.

Це період повного утримання від адиктивної поведінки, щоб людина навчилася контролювати свої імпульси. проти зазначеної поведінки та починають відмежовуватися від залежності, щоб потім розпочати втручання терапія. Ця фаза аналогічна стадії детоксикації, яка відбувається при залежностях від психоактивних речовин.

3. припинення

У фазі припинення він складається зі стабілізації життєвого плану, який включає утримання, що людина відкривається новому способу переживання повсякденного життя, не зосереджуючись на цьому рецидив; необхідно розробити план дій, адаптований до особи, яка страждає, враховуючи її характеристики (вік, соціальна чи економічна ситуація...), тип залежності та їхні потреби особи.

Це означає адаптація втручання до кожного пацієнта необхідно брати до уваги реальність людини та соціальне середовище, в якому вона живе; тобто у випадку залежності від відеоігор або ставок поведінка може бути знижений до 0, але у випадку залежності від мобільних телефонів або сексу неможливо усунути поведінку шляхом повний.

Мета детоксикації полягає в тому, щоб людина розпізнала, ідентифікувала та боролася з тими моделями, які можуть реактивувати поведінку. залежності та інтегруйте корисні стратегії подолання у своє повсякденне життя, щоб допомогти вам подолати залежність і взяти її під контроль. ситуації.

Існує кілька методів терапевтичного втручання в припинення поведінкових залежностей, які зазвичай застосовуються разом і координований: з одного боку, когнітивно-поведінкове лікування, з іншого, фармакологічне лікування, а також інші методи, такі як мотиваційна терапія або групова терапія.

• Пов'язана стаття: «14 найважливіших типів залежностей»

4. повторна вставка

Реінтеграція є останнім етапом лікування поведінкових залежностей, і його метою є що людина може знову приєднатися до соціального життя з іншими людьми та відновити своє попереднє життя.

Це досягається за умови істотної підтримки їхньої найближчої родини та соціального оточення, а також шляхом подальшого спостереження професіоналами, які керували всім процесом детоксикації, щоб переконатися, що немає рецидиви.

Режими втручання

Це основні форми втручання в лікування поведінкових залежностей.

1. Когнітивно-поведінкове лікування

Когнітивно-поведінкова терапія є однією з найбільш використовуваних психологами оскільки він базується на наукових доказах і пропонує підтверджені позитивні результати, поки це так застосувати.

Цей вид терапії заснований на визначення моделей мислення, міркувань або ідей, які спонукають людину до адиктивної поведінки, а пізніше в реконфігурації та заміні цих ідей іншими, більш адаптивними, які дозволяють людині функціонувати без примусового здійснення своєї залежності.

Когнітивно-поведінкову терапію слід використовувати для роботи над усіма тими проблемами, які може мати людина, як у соціальній, так і стосунків, а також на рівні самооцінки, а також для лікування всіх видів симптомів тривоги, стресу, нав’язливих ідей або випадків депресії.

2. Фармакотерапія

фармакологічне лікування можна проводити в поєднанні з психотерапевтичними, і полягає у введенні ліків, які можуть допомогти людині впоратися з тривогою, викликаною абстиненцією. Хоча вони частіше використовуються у випадку наркоманії через зміни, які останні генерують у мозку, ці наркотики також є корисним ресурсом тут.

3. інші методи

Інші широко використовувані методи, які можна застосовувати в поєднанні з вищезазначеними мотиваційна терапія, групова терапія та сімейна або подружня терапія.

Мотиваційна терапія базується на оснащенні людини стратегіями та знаннями всіх видів, які посилюють мотивацію людини з мета досягнення детоксикації поведінки, взяття під контроль своїх імпульсів і дотримання лікування протягом терміну встановлено.

З іншого боку, сімейна або подружня терапія або групова терапія також можуть застосовуватися, методики, засновані на зовнішня підтримка, яку людина отримує від своїх близьких або інших людей, які можуть пережити те саме залежність.