Психотерапія підтримки: що це таке і які її особливості

Теорія фройдистського психоаналізу — це психологічна течія та псевдонаука, заснована Зигмундом Фрейдом, австрійським неврологом, наприкінці 19 століття. В результаті цього виникли нові течії та методи лікування. тут ми дізнаємося одну з них, підтримуюча психотерапія.

Підтримуюча психотерапія базується на психоаналізі, хоча вона спрямована на лікування широкого спектру пацієнтів і клінічних станів. Одним із центральних його елементів є терапевтичний альянс. Ми детально розберемося, з чого складається цей вид втручання.

• Пов'язана стаття: "Метафора айсберга Зигмунда Фрейда"

Походження підтримуючої психотерапії

Терапія, яку спочатку запропонував Зигмунд Фрейд, була психоаналітичним типом лікування, терапією, де пацієнт лягав у крісло або на диван і висловлював уявні образи та ідеї що пройшло в його голові за вказівками психоаналітика. Заняття проходили від 4 до 5 разів на тиждень. Це була терапія, яка тривала кілька років (практично «все життя»).

Згодом виникли нові форми терапії, так звані психоаналітичні психотерапії, яких є три:

• Власне психоаналітична психотерапія.
• Коротка динамічна психотерапія.
• Підтримка психотерапії.

У наступних рядках ми побачимо, як був задуманий останній.

характеристики

Підтримуюча психотерапія, як ми бачили, сягає корінням у психоаналіз. Проте в даний час багато психотерапевтичних шкіл, підходів і технік його використовують.

Його сфера дії ширша, ніж у двох інших згаданих психоаналітичних психотерапій. (а також лікування психоаналітичного типу). Вона зосереджена на пошуку полегшення страждань пацієнта та на перебудові його особистості.

Що стосується його налаштування, то сеанси проводяться віч-на-віч зі змінною періодичністю та тривалістю від 30 до 60 хвилин.

Додатки

Це тип втручання, зосереджений на трьох основних цілях: дозволяють виражати почуття, зміцнюють захист і стримують тривогу. Більш конкретно, він спрямований на підтримку або посилення адаптивних захисних сил пацієнта, щоб вони дозволяли йому справлятися зі своїм повсякденним життям або своєю ситуацією якомога краще.

Підтримуюча психотерапія підкреслює мобілізувати сили пацієнта для підвищення його самооцінки. Використовуйте адаптивний захист пацієнта та стратегії подолання в позитивному ключі, щоб він або вона могли краще впоратися зі своєю життєвою ситуацією чи кризою.

• Вас може зацікавити: "Історія психології: автори та основні теорії"

Показання

Що стосується показань до короткої психотерапії, то від пацієнта не вимагається особливих психологічних якостей. Це відрізняє його від двох інших психоаналітичних психотерапій, а також від типу лікування психоаналітичні, які вимагають проникливості з боку пацієнта та доброї переносимості розчарування.

Підтримуюча психотерапія зазвичай використовується для дуже широкого ряду розладів і типів пацієнтів. Показання залежать від конкретної клінічної ситуації, а не від типу психопатології.

Зазвичай вважається, що чим серйозніша криза і чим більша вразливість пацієнта, тим більшої підтримки він потребуватиме; так само вам також знадобиться більше підтримки, чим більше погіршена або пошкоджена ваша психічна структура.

Техніки підтримуючої психотерапії

Техніки підтримуючої психотерапії спрямовані на формування сприятливого середовища в терапії. Це намагається створити клімат, у якому пацієнт відчуває себе комфортно, щоб вільно висловлювати свої хвилювання та занепокоєння.

Таким чином, найбільш використовувані техніки в цьому типі психотерапії: формулювання випадку, фреймінг, активне слухання та терапевтичний союз.

1. Формулювання відмінка

Після того, як пацієнта детально вислухали під час різних інтерв’ю, формулюють його справу. Відмінкове формулювання складається з набір гіпотез про причини, провокатори та впливи, які підтримують проблеми пацієнта. Тому це концептуалізація вашого випадку поза діагнозом чи психопатологією.

2. обрамлення

Йдеться про свідоме вираження (з несвідомими елементами), добровільне та цілеспрямоване моменту, місця та кінця терапії. Фрейм визначає, хто, чому або для чого, коли, де, як і за яку ціну зустрінуться пацієнт і терапевт; тобто вони були б «умовами» терапії.

Каркасна конструкція і дає відчуття надійності психотерапії та терапевту.

3. Активне слухання

Хоча це може здатися очевидним, мова йде про те, щоб слухати, але робити це якісно. Поважайте тишу, забезпечте елементи, які дозволяють пацієнту знати, що його чують, підтримувати зоровий контакт тощо. Одним словом, шанобливо і уважно вислухайте пацієнта. Це елемент, присутній у будь-якому виді психотерапії.

Якщо здійснюється адекватне активне слухання, пацієнт буде відчувати себе вільним виражати свої почуття, емоції, страхи та конфлікти по-своєму.

4. терапевтичний альянс

За словами Зиґмунда Фрейда, першочерговий обов’язок кожного терапевта — «наблизити пацієнта до самої терапії, а також до особистості терапевта». Терапевтичний альянс — це ступінь, до якого пацієнт сприймає відносини з терапевтом як міцні та корисні. для досягнення ваших терапевтичних цілей.

Бордін (1979) розбиває терапевтичний альянс на три елементи:

• Угода між пацієнтом і терапевтом щодо цілей психотерапії.
• Угода між пацієнтом і терапевтом про завдання психотерапії, що проводиться.
• відносини між пацієнтом і терапевтом сприйняття того, що існує спільна прихильність і взаєморозуміння психотерапевтичних заходів.