Сімейні сузір’я: різновид (псевдо) психологічної терапії

сімейні сузір'я Вони є типом терапевтичної динаміки, який останнім часом має великий бум. Цей психотерапевтичний процес здійснюється в групі і прагне пробудити почуття та емоції, які ми приховуємо у своєму несвідомому.

Теоретична підтримка сімейних сузір'їв досить сумнівна. Вони схильні базувати цю практику на тому, що люди живуть з певними несвідомими емоційними конфліктами, які ми не могли вирішити протягом усього життя. Це несвідоме перетягування може призвести до того, що ми відчуваємо біль та інші емоційні проблеми, без того, щоб ми могли позбутися причини проблеми. Ці внутрішні конфлікти можуть призвести до проблем у поведінці та постійно суперечити певним людям навколо нас.

Сімейні сузір’я: сімейна терапія самоаналізу

Але з чого саме складається динаміка сімейних сузір'їв? Динаміка проводиться з кількома людьми, що зібралися в одній кімнаті. Це люди, які не мають ніяких сімейних зв’язків між собою, і які хочуть пізнати себе краще і, можливо, подолати деякі сімейні та міжособистісні конфлікти, що затягуються роками.

Ми повинні зробити невелике уточнення: хоча сімейні сузір’я проводяться групами, вони цього не роблять Це розглядається як групова терапія для використання, оскільки існують важливі методологічні відмінності щодо ці.

Філософсько-методологічні основи

Промотором методу сузір’їв є психолог, педагог і священик католицької церкви Берт Хеллінгер. Цей німець розробив основи сімейних сузір'їв у 90-х роках і вважається засновником та його головним автором.

Протягом своєї професійної кар'єри понад півстоліття, Хеллінгер досліджував, обробляв та збирав дані про сім'ї, яким допомагав. Він виявив, що більшість з нас несвідомо відтворює закономірності та динаміку в нашій сім'ї. Вони є моделями, які дуже часто призводять до того, що ми маємо поганий психологічний досвід: тривога, гнів, провина, зневага, ізоляція... Крім того, ми можемо страждати від певних розладів в результаті наших стосунків з членами сім’ї, таких як алкоголізм хвиля емоційна залежність.

Геллінгер розмірковує і каже, що коли ми діти, ми, швидше за все, жертвуємо своїм емоційна рівновага виправити емоційні проблеми наших батьків чи інших близьких родичів. За словами Геллінгера, сімейні сузір’я можуть допомогти виявити та переосмислити ці несвідомі моделі щоб ми могли жити та взаємодіяти більш здоровим, збалансованим та щасливим способом.

Таким чином, мета сімейних сузір'їв полягає у виявленні та виявленні несвідомої динаміки кожної сім'ї та ставлення та поведінки, що трапляються серед її членів. Шляхом експериментів на місці, учасники цієї динаміки можуть перевірити свої приховані почуття щодо своїх родичів, маючи можливість знайти рішення цих прихованих конфліктів.

Сеанси сімейних сузір’їв: як вони проводяться?

Тоді, Як саме працюють сімейні сузір'я? В уповноваженому приміщенні зустрічається кілька людей (зазвичай від 5 до 12), серед них сузірник, який виконує функцію терапевта та організовує динаміку.

Сеанси зазвичай тривають кілька годин. Кожен семінар складається з 4 до 7 людей, як терапевт вважає за доцільне, враховуючи сім'ю, щоб бути представленою в динаміці. Кожен з учасників має свою чергу, щоб сузір’я власної родини, протягом однієї години.

Протягом часу, коли сузір'я проходить, решта учасників ставлять і представляють несвідомі переживання людини, яка робить терапію. Після кожної зміни робиться 15-хвилинна перерва, щоб зробити вдих і продовжити з наступною людиною. Таким чином, терапевтична динаміка прикута, і кожен учасник виконує власну особисту терапію та бере участь у терапії інших асистентів.

Люди, які беруть участь у динаміці, не повинні знати характеристик або теорій, на яких базується цей тип терапії. Спосіб роботи абсолютно досвідчений, хоча терапевт нав'язує низку важливих методологічних елементів. Усі присутні проводять власну терапію, але вони також отримують користь від того, що вони переживають усі ролі, що відіграють члени сім'ї інших учасників, а також наближення до власної особистої та сімейної історії.

Терапія... корисна? Більше як псевдонаука ...

Динаміка, що розвивається у сімейних сузір'ях, не має жодної наукової підтримки. Насправді ця практика часто пов'язана з псевдонаука та забобони. Це одна з моди Новий вік які набули актуальності серед духовного та псевдопсихологічного кіл.

У будь-якому випадку, тут ми обмежимося описом, а точніше, повторенням усіх можливих застосувань цей вид терапії базується на свідченнях Хеллінгера та інших відомих захисників цієї практики терапія.

Терапевти сімейних сузір’їв часто зазначають, що цей вид терапії корисний для лікування системних проблем у сім’ї. Може допомогти вирішити закріплені конфлікти та переосмислити сімейні стосунки, і в розширенні, щоб знайти новий сенс життя.

Конфлікти, які зазвичай лікуються за допомогою цієї терапії

• Проблеми в сімейних стосунках
• Дитяча травма
• Проблеми з партнером або зі старими романтичними стосунками
• Відносини з дітьми
• Депресивні картини, смуток
• Горові процеси
• Впоратися з серйозними патологіями
• Ізоляція, почуття самотності
• Інші конфлікти

Ще одна серед екзистенціальних методів лікування

Екзистенціальна терапія ґрунтуються на феноменологічному баченні психіки людини, а отже, і психологічних конфліктів, які ми зазнаємо. Динаміка екзистенціальної терапії залишає терапевта на задньому плані і фокусується на тому, щоб дозволити пацієнтові зробити глибоку самоаналіз.

Це дозволяє людині виявляти приховані конфлікти та намагатися їх вирішити, як правило, шляхом переосмислення та примирення з певними людьми та подіями з минулого. Однак його наукове обгрунтування не існує, тому з тих пір Психологія та розум Ми повинні попередити, що участь у таких сесіях може бути марною і навіть шкідливою.