6 психологічних факторів, які впливають на академічну успішність

Академічні успіхи можуть бути ключовими для входження у світ роботи. Ми обговорюємо різні психологічні фактори, які слід враховувати для здорового академічного розвитку та досягнення наших цілей.

Успішністю в навчанні вважається досягнення цілей і завдань у навчанні, окрім отримання задовільних результатів і оцінок. Освіта сприяє цілісному формуванню людей і вважається основним шляхом до економічної незалежності та соціального життя. Це також допомагає нам розвивати навички для нашої продуктивності в різних аспектах повсякденного життя.

Які психологічні фактори впливають на успішність у навчанні?

І студенти, і їхні родини покладаються на академічні заклади, щоб отримати освіту, яка допоможе їм вести своє професійне життя. Однак у багатьох випадках ці очікування не виправдовуються. Існують різні фактори, пов’язані з академічними досягненнями, від економічних ресурсів закладів до рівнів соціально-економічні та культурні аспекти студентів, проходження навчання вчителів, прихильність сім'ї та методології використовується, серед інших.

@image(id)

Говорили про психічну гігієну як сукупність обставин, будь то психічних, фізичних чи психологічних, які можуть сприяти виконанню інтелектуальних завдань.. На все, що ми робимо, впливає наш душевний стан, тобто нейрофізіологічний ми більш схильні до навчання, можливостей для отримання цих знань буде більше ймовірно.

На ці процеси, пов'язані з психічною гігієною, значно впливає самооцінка; внутрішнє концептуальне уявлення, яке кожен із нас має про себе, а також про фізіологічні умови та їхній вплив; напруга м'язів, енергія, розслаблення та загальне функціонування організму людини.

У цій статті ми збираємося представити деякі психологічні фактори, які можуть впливати на нашу академічну успішність визначити їх і, якщо необхідно, як ми можемо покращити наші результати в навчанні, знаючи про них фактори.

1. Мотивація

Це ще один із головних психологічних факторів, які зумовлюють успіх у навчанні; Мотивація була визначена як двигун успіху, ключовий фактор у відношенні до успішності навчання. Це відноситься до сила, яка спонукає під час навчання віддаватися навчанню, ставити цілі та докладати конкретних зусиль для їх досягнення. Було визначено два типи мотивації: внутрішня і зовнішня мотивація.

Внутрішня мотивація – це мотивація, яка походить від особистого інтересу та задоволення від процесу навчання, тому він вважається особливо потужним для довгострокового академічного успіху та продуктивності. термін. Студенти з вищою внутрішньою мотивацією більш готові досліджувати та приймати виклики, зберігаючи постійну зосередженість на своєму навчанні. Задоволення від отримання знань і навичок, які їх справді цікавлять, є тим, що має найбільшу вагу в підкріпленні для підтримки цієї мотивації продовжувати навчання та вдосконалюватися.

З іншого боку, зовнішня мотивація підтримується винагородою, яку можна отримати після завершення навчання. Наприклад, бути впевненим, що в кінці екзаменаційного сезону ви поїдете в подорож. Ця мотивація може дати початковий поштовх для підтримки зусиль для дослідження, але вона, як правило, є менш стійкою в довгостроковій перспективі. Крім того, різні дослідження підтверджують, що якщо винагорода зникає, зовнішня мотивація також повинна згаснути.

Поєднання внутрішньої та зовнішньої мотивації є причиною найбільшого імпульсу студентів протистояти викликам, наполягати перед обличчям труднощі, скористайтеся перевагами та насолоджуйтеся освітнім досвідом, дозволяючи досягти академічних цілей та сприяючи тривалому навчанню в час.

• Пов'язана стаття: «Типи мотивації: 8 джерел мотивації»

2. Самоефективність

The самоефективність було визначено як набір переконань, які людина має щодо власних здібностей для досягнення успіху в певному завданні. В академічному контексті це було винайдено як академічна самоефективність.

Ця самоефективність передбачає впевненість у власних здібностях і компетенціях, щоб протистояти та подолати академічні виклики. Студенти з високою академічною самоефективністю - це ті, хто вірить, що вони здатні вивчати, розуміти та ефективно застосовувати зміст свого навчання. Саме ця віра та впевненість у собі змушує їх ставити цілі, які можуть кинути їм виклик бути наполегливим, незважаючи на труднощі, і знати, які стратегії навчання використовувати в кожній діяльності чи ситуації бетон.

Навпаки, студенти з низькою самоефективністю можуть сумніватися у своїх здібностях і не довіряти своїй здатності знаходити рішення академічних проблем що вони можуть мати Тому сприяння самоефективності має вирішальне значення для збільшення шансів на академічний успіх. Це має йти рука об руку з педагогами, пропонуючи їм конструктивний і конкретний зворотний зв’язок, визнаючи та цінуючи їхні зусилля. Крім того, важливо сприяти сприятливому та довірчому середовищу серед студентів, середовищу, в якому вони почуваються безпечно, щоб приймати виклики та вчитися на своїх помилках.

3. Самооцінка

The самооцінка Це сприйняття та оцінка, яку людина має про себе. В академічному контексті самооцінка дуже важлива для сприяння успішності та добробуту студентів.

Самооцінка безпосередньо впливає на те, як учні бачать себе щодо своїх академічних здібностей і досягнень.. Здорова самооцінка є конструктивною і дозволяє позитивно та реалістично оцінювати свої здібності та потенціал. Студенти з вищою самооцінкою, як правило, відчувають себе спроможними та цінними, здатними протистояти академічним викликам із позитивним ставленням і рішучістю.

Крім того, так само, як і висока самоефективність, здорова самооцінка заохочуватиме студентів ставити більш складні цілі та мати впевненість у своїй здатності їх виконувати. Проте студенти з низькою самооцінкою можуть сумніватися у своїх здібностях і боятися невдачі, уникати академічних труднощів і звинувачувати себе. повною мірою їхніх невдач, що призводить до більших наслідків і проблем для їхнього психічного здоров’я, а не лише в їхній продуктивності академічний.

Для виховання здорової самооцінки вчителі повинні приділяти ключову роль емоційній підтримці, визнанню досягнень учнів і конструктивному зворотному зв’язку. Важливо також сприяти сприятливому та інклюзивному навчальному середовищу, де учні можуть відчувати, що їх цінують і поважають.

• Вас може зацікавити: «9 найважливіших теорій навчання»

4. навчання

Навчання – це процес, за допомогою якого ми отримуємо знання, навички та розуміння різних предметів і сфер навчання. Ефективне навчання відіграє фундаментальну роль у навчанні та успіху.

Незважаючи на те, що багато хто може подумати, навчання не повинно обмежуватися запам'ятовуванням інформаціїШвидше, це має означати глибоке розуміння, яке включає в себе здатність застосовувати те, що було вивчено, до практичних і навіть реалістичних ситуацій. Важливо розробити стратегії та методи навчання, які оптимізують отримання та збереження знань.

Для цього слід заохочувати відповідні стратегії навчання як інструменти для сприяння отриманню знань. Серед них планування та організація часу, визначення цілей навчання та використання ефективних методів навчання, таких як підбиття підсумків, мнемотехніка та часті практики інші.

5. емоційний інтелект

The емоційний інтелект є здатність до розпізнавати, розуміти та керувати своїми емоціями та емоціями інших. Це має вирішальне значення для академічної успішності та успіху.

Здатність розпізнавати власні емоції та керувати ними означає віддавати перевагу позитивним і продуктивним настроям, коли навчитися протистояти викликам, які це може спричинити за собою, а також краще керувати стресом і тиском. Крім того, для того, щоб мати добро, важливо не тільки розвивати хороший емоційний інтелект стосунки з собою в освітньому контексті, а також для стосунків з решта.

Високий емоційний інтелект передбачає здатність встановлювати позитивні стосунки з однокласниками та вчителями, створюючи навчальне середовище для більшої співпраці та взаємної підтримки. Цей компонент є також позитивним для того, щоб керувати конфліктом у разі його існування, мати можливість робити це конструктивно.

Під час викладання можна заохочувати емоційний інтелект, пропонуючи учням можливості або заходи досліджувати та розуміти їхні емоції, на додаток до навчання ефективній комунікації, розв’язанню конфліктів та управлінню ними стрес.

6. Стійкість

Нарешті, стійкість - це здатність ефективно справлятися з несприятливими ситуаціями та адаптуватися до них, долати перешкоди та відновлюватися після важкого досвіду. Це має фундаментальне значення в академічному контексті, оскільки це може бути сповнене проблем і невдач., як-от іспити, високі власні очікування чи очікування членів родини, академічна конкуренція та соціальний тиск.

Стійкість є ефективною в цих викликах, щоб мати можливість протистояти їм конструктивно, зберігаючи наполегливість і оптиміст перед обличчям труднощів, здатність долати перешкоди та отримувати знання або позитивні результати від цього подолання труднощів виклики.

Як і емоційний інтелект, стійкість також сприяє кращому контролю над стресом і тиском, і може підтримувати баланс між академічним і особистим життям і адекватно керувати очікуваннями та академічними вимогами та соціальні.

Висновок

Як ми бачили, на це впливає багато факторів, пов’язаних із психологією та психічним здоров’ям в академічному світі, і це може мати вирішальне значення для успіху чи хороших результатів школярі. З цієї причини важливо знати їх і знати, як їх ідентифікувати, щоб у разі труднощів з навчанням ми усвідомлювали свої невдачі. Важливо звернутися за допомогою до вчителів або спеціалістів із психічного здоров’я, якщо необхідно правильно зосередитися нашої поведінки та емоцій і збільшують можливості більш здорового навчання, з яким воно насолоджується в шлях.