Почуття провини в післяпологовій депресії

Для матері момент пологів зазвичай є одним із найкрасивіших, щасливих і незабутніх епізодів у житті більшості жінок, а також їхніх партнерів.

Хоча вагітність може бути джерелом великої радості для матерів, у деяких випадках вона викликає переживання сильного емоційного болю; У деяких випадках може виникнути низка психологічних проблем або змін, особливо після пологи, під час яких деякі жінки можуть почати відчувати негативні почуття, яких немає вони очікували.

Більшість цих психологічних переживань дискомфорту після народження дитини характеризуються почуттям меланхолії, смутку, тривоги або дискомфорту; проте в деяких ситуаціях проблема стає настільки вираженою, що перетворюється на явище клінічно досліджено, що є справжньою патологією на психологічному рівні: депресією післяпологові. У цій статті ми побачимо, що це за зміна і як післяпологова депресія пов'язана з почуттям провини.

Що таке післяпологова депресія?

Післяпологова депресія - це а Психологічні розлади, які відчувають деякі матері, особливо молоді, після народження дитини

, що характеризується симптомами тривоги, дискомфорту та страждань, пов’язаних із депресією. Це явище, до якого підходять із психотерапії, часто в рамках перинатальна психологія.

Цей психологічний феномен зазвичай проявляється відразу після пологів або до року після народження дитини, хоча зазвичай розвивається протягом 3 місяців після пологів.

Це зміна, яка викликає великий дискомфорт у психічному здоров'ї матерів, які страждають від неї; це впливає на ваш настрій, зміни у ваших звичках, а також на ваші соціальні стосунки.

Хоча справжні причини цього явища невідомі, професіонали сходяться на думці, що його поява може бути пов’язана з гормональним дисбалансом матері під час вагітності та пологів.

Крім того, стрес, викликаний народженням дитини, незахищеність молодих матерів і постійна турбота, яку отримує новий член сім'ї, також може бути причиною депресії післяпологові.

Симптоми післяпологової депресії

Оскільки не всі люди однакові, кожна жінка переживає депресію по-різному після пологів і може розвинутися серія диференційованих і унікальних симптомів, це більшість звичайний.

1. Дратівливість і перепади настрою

Дратівливість і перепади настрою постійні у жінок, у яких розвиваються випадки післяпологової депресії, і це Це суттєво впливає на ваше особисте життя та щоденний розвиток ваших обов’язків і стосунків.

У цих випадках матері зазвичай демонструють явну схильність сперечатися з оточуючими людьми. навколо, злитися на найменшу річ, яка з ними трапляється, і переходити від нормального стану до гніву чи гніву в Трохи часу.

• Пов'язана стаття: «6 типів розладів настрою»

2. тривога і стрес

Як зазначалося, післяпологова депресія часто спричинена тривогою, пов’язаною з доглядом за дитиною вперше, а також через стрес, який відчувають молоді матері.

Окрім депресії, тривога та стрес зазвичай є психологічними розладами, які глибоко впливають на психічне здоров’я жінки.

3. нестримний плач

Частий невтішний плач також є одним із найпоширеніших симптомів післяпологової депресії.

Будучи настільки помітним і очевидним симптомом, його слід розглядати як попереджувальний знак післяпологової депресії у тих матерів, які тільки що народили своїх дітей.

• Пов'язана стаття: «Чи нормально часто плакати?»

4. проблеми зі сном

Гормональні зміни і дисбаланс в організмі матері також викликають порушення сну, особливо сну. безсоння.

Ці труднощі із засипанням вони, як правило, ще більше погіршують здоров'я людини та сприяють посиленню її дискомфорту, дратівливості та перепадів настрою.

5. Відсутність апетиту

Відсутність апетиту та зміна способу життя жінки також часто зустрічаються у випадках післяпологової депресії.

Подібним чином, також часто люди відмовляються від діяльності, яка раніше приносила їм задоволення, і припиняють робити все, що раніше їх наповнювало і робило щасливими.

6. сильний смуток

Смуток є класичним симптомом післяпологової депресії, як і звичайної депресії., і являє собою відчуття, яке постійно супроводжує людину.

Матері, у яких розвивається післяпологова депресія, не можуть знайти комфорту, щастя чи розваги у будь-якій діяльності, навіть у тих обов’язках, які пов’язані з їхнім новим станом матері.

• Вас може зацікавити: «8 типів смутку: характеристики, можливі причини та симптоми»

почуття провини в післяпологовій депресії

Почуття провини є ще одним із класичних симптомів післяпологової депресії та одним із елементів, які викликають більший біль, страждання та страждання у матерів, у яких розвивається цей психологічний розлад.

Більшість матерів із післяпологовою депресією, які відчувають сум після пологів, вони також відчувають провину за те, що не можуть повною мірою насолодитися своїм материнством і піклування про свою нову дитину, як це зробила б будь-яка мати за нормальних обставин. Водночас вступають у дію гендерні ролі, які пов’язують материнство з жіночністю; Це змушує їх відчувати себе невдалим проектом як жінки, оскільки вони не відповідають очікуванням, пов’язаним із фігурою матері.

Отже, факт не вписується в класичне ставлення, яке очікується від матері, відданої своїм дітям і соціально нав’язані гендерні ролі (абсолютна відданість турботі про дітей, постійна доступність, потреба та постійне бажання задовольняти всі потреби сім’ї тощо) також можуть породжувати почуття провини.

Нарешті, деякі матері з післяпологовою депресією можуть звинувачувати себе в тому, що вони вчинили неправильно в минулому, і вважають що вони заслуговують на свою депресію та дискомфорт через те, що вчинили погано або зробили щось погане в певний момент свого життя або під час вагітність.