5 ознак того, що ви ідеалізуєте кохання

Відчуття закоханості — це чудовий досвід, який варто відкрити для себе та прожити. Це виходить далеко за рамки метеликів у животі та нервового сміху, люблячи людину, сповнену життєвої енергії та сили. Однак у минулому столітті любов є одним із термінів, який був найбільш ідеалізованим і тому Отже, ми не припиняємо його шукати, сумувати, уявляти... Чи знаємо ми справді, що це? любов? Чи, можливо, ми просто дотримувалися ідеалу, якому нас навчали або якого нас спостерігали?

Дуже легко впасти в ідеалізацію партнера і любовних відносин, оскільки підтримувати ідеальний баланс між вибуховим коктейлем емоцій і очікуваннями кожного надзвичайно складно, особливо на ранніх стадіях закоханості. Коли ми знайомимося з кимось, все може бути добре або, навпаки, одна з речей, які можуть Сталося так, що любов виникла з уявлення про цю людину, а не про те, ким вона є реальність.

Це не означає, що ви повинні пригнічувати те, що відчуваєте, або що ви встановлюєте обмеження, щоб стримувати себе, скоріше, мова йде про розуміння того, що ідеалізація іншої людини призводить до втрати перспективи або об’єктивності, і саме тоді можуть виникнути проблеми в парі романтичний. Наприклад, одна з типових речей, яка трапляється, полягає в тому, що якщо ми ідеалізуємо любов, коли ми проходимо через смуги погано, розчарування - це перше почуття, яке з'являється і змушує нас почуватися по-справжньому невдалий.

• Пов'язана стаття: "Що таке любов? (А що ні)"

Ознаки того, що ви ідеалізуєте кохання

Враховуючи все вищесказане, мова піде про сигнали, які існують для знати, чи ми закохалися в людину, чи замість цього в ідеалізацію що наша голова зробила з цього.

1. Ти кохання мого життя"

Скільки разів ми дивилися фільми, серіали, читали книги або навіть чули навколо себе такі фрази, як «він кохання всього мого життя», «він моя краща половина» тощо. Здається, десь у світі є та ідеальна людина, яка підходить до нас, наче шматочок пазла. Коли ми керуємося такими фразами, ми відчуваємо, що наша єдина робота — знайти Чарівного принца, щоб він міг нас добити. Це велике очікування є способом ідеалізації любові, і тому ви можете постійно шукати та бути розчарованими, усвідомлюючи, що немає ідеального для вас.

Ми радимо вам відкласти цю думку, оскільки ви можете втрачати багато можливостей люди, які, можливо, не повністю відповідають очікуванням, які ви поставили перед собою, але які можуть бути коханням справжній.

• Вас може зацікавити: «Міф про кращу половину: немає ідеальної пари»

2. Ви думаєте, що ці стосунки ніколи не завдадуть вам поганого часу

Звичайно, здорові стосунки сприяють емоційному благополуччю людини та є важливим джерелом підтримки. Проте всі ми люди і нам не вдається любити. Я б хотів, щоб у нас була вроджена здатність любити таким досконалим способом, щоб ми пропонували лише повне щастя. Ви повинні чітко знати, хто вас любить це може заподіяти вам біль навіть без того. Ідеалізуючи ідеальні стосунки, де немає поганих моментів, ви не дозволяєте собі заглиблюватися в те, що таке кохання насправді.

Тепер головне знати, коли те, що інша людина робить або говорить, завдає нам болю, вона зробила це навмисно чи ні.

3. Як ви думаєте, "це було написано"

Люди, які ідеалізують любов, часто поділяють ідею віри в долю. Ви можете подумати, що все написано і з тих пір не варто боротися за відносини хто має прибути, той прибуде. На жаль, ми повинні сказати вам, що це не має нічого спільного з реальністю, оскільки в любові вона вимагає зусиль, праці та щоденної відданості, щоб вона стала стабільною та тривалою.

• Пов'язана стаття: «Що таке обманні думки і як їм запобігти?»

4. Ви вважаєте, що любов є синонімом щастя

Можливо, ви думаєте, що для того, щоб бути повністю щасливим, поруч із вами повинен бути партнер.. Можливо, ви чіпляєтеся за думку, що любити і бути коханим означає відчувати повне й незрівнянне щастя. Частково ви маєте рацію, оскільки, як ми зазначали на початку, почуття закоханості є цінним і, звичайно, повним щастя. Однак ви не можете ігнорувати вибоїни та труднощі, які є в будь-яких любовних стосунках. Не тільки це, але помилкова думка, що любов означає бути постійним щасливим, гарантує, що ви будете розчаровані, і багато. У любовній сфері почуття незадоволеності, розчарування і часто суму є абсолютно нормальним і навіть здоровим.

5. Ви думаєте, що любов триває вічно сама по собі

Очевидно, це ще одна з фраз, які так часто чують навколо нас. Здається, ми всі шукаємо цієї дорогоцінної любові на все життя. Крім того, ми тиснемо на себе, думаючи, що якщо любов справжня, вона триватиме вічно. Звичайно, так може бути і робота, і навпаки, любов може тривати якийсь час і закінчуватися. Це не означає, що ви зазнали невдачі в коханні.

Насправді, людина, яку ви кохали, може бути настільки особливою, що вона завжди займає частинку вашого розуму та серця, однак цього недостатньо, щоб підтримувати любовні стосунки роками. Ви повністю втрачаєте цю думку, коли ідеалізуєте кохання. Найголовніше це знати Щоб стосунки тривали, ми повинні брати в них активну участь.

Як любити без ідеалізації?

Зображується, що коли ми когось ідеалізуємо, ми можемо в кінцевому підсумку суттєво постраждати не лише самі, але й інша частина пари. Тому ми можемо змінити певні проблеми, щоб навчитися любити без ідеалізації, бо так, це можливо. Далі ми наведемо ряд порад щодо цього:

1. Гнучкість

Не все чорно-біле, зробіть свій розум гнучким до градації сірого. Ви повинні чітко розуміти, що ніхто не ідеальний і що вашої кращої половини не існує. Тому помилка або щось, що не ідеально підходить іншій людині, не означає, що це зроблено не для вас. Відкриття вашого розуму має на меті спостерігати, а отже, приймати іншого таким, яким він є насправді, без ідеалізації, яку ви склали з нього у вашій голові. Усвідомлення недоліків вашого партнера не означає, що ви любите його менше, це просто може допомогти вам не розчаруватися пізніше у стосунках.

2. покращити свою самооцінку

Те, як ми бачимо себе, багато говорить про наш погляд на світ та інших. Важливо, щоб ви почали пізнавати себе та спостерігати за своїми якостями та недоліками, і, перш за все, усвідомлювати, що, хоча ви не ідеальні, ви так само цінні та важливі, як і решта. Багато разів, коли ми когось ідеалізуємо, ми ставимо його на п’єдестал, і, на думку експертів, це пов’язано з низькою самооцінкою. Не ставте себе в позицію неповноцінності над своїм партнером, полюбіть себе, прийміть себе і, звичайно, ще раз вгадайте собі, що жодна людина не є ідеальною.

3. Подивіться на свою промову про кохання

Якщо ви відчуваєте себе ототожненими зі статтею, дуже ймовірно, що вам слід переглянути свої переконання про любов і, звичайно, перебудувати їх. Візьміть реальні та здорові посилання, які допоможуть вам у цьому процесі. Можливо, це ваші батьки, бабусі й дідусі чи навіть друзі. Найважливіше, щоб ви чітко уявляли, що насправді означають стосунки: двоє людей, які вони глибоко знають і навіть при цьому вирішують прийняти себе, допомагати один одному з метою вдосконалення та зростання щодня. Любов не може впоратися з усім, немає єдиної правильної людини для вас, і ваша робота не терпіти будь-яку поведінку, тому що «ви його любите».

Спілкуйтеся з іншими потенційними клієнтами

Вам потрібно відкрити очі, вуха та розум прислухайтеся до думки оточуючих людей про ваші стосунки. Вони можуть надати інформацію, яку ви не бачите зсередини. Важливо не пропустити минуле, яке минуло і не повернеться, а також надзвичайно важливо не чіплятися за потенціал, який, як ми вважаємо, має інший і який розкриє в майбутньому. Наша робота полягає в тому, щоб спостерігати, що ця людина та стосунки приносять нам прямо зараз, у сьогоденні. Минуле марне і, звичайно, марне майбутнє.