Як відрізнити любов від емоційної залежності?

Любов до наркотиків, що викликають найбільшу залежність, і найсмачніших задоволень, якщо ми вміємо насолоджуватися ними з емоційним інтелектом ми отримаємо чудові результати. Але якщо, навпаки, ми дозволяємо захопити себе тінню, яка захоплює нас і веде нас дуже темно, що не має нічого спільного з чудом кохання, це місце, де ми потрапляємо в страждання і запустіння.

• Рекомендуємо прочитати: «Емоційна залежність: патологічна залежність від вашого сентиментального партнера»

Що таке емоційна залежність?

Емоційна залежність потребує іншої людини як засобу виживання, що характеризується такими фразами, як «я не можу жити без тебе», «що буде зі мною, якщо ти мене покинеш», «ти мені потрібен». Емоційна залежність потребує іншої людини як щось життєво важливе, як вода, їжа; отже, якщо ми цього не маємо, ми не можемо жити так, як говорять фрази.

Це потреба любові, любові, яку ви не отримали, і тому ви відчайдушно шукатимете її в a партнера, щоб дати тобі те, що ти завжди потребував, когось, хто любить тебе, буде поруч з тобою, дасть тобі уваги. Є ряд характеристик, які зазвичай поділяють люди, які розвинули емоційну залежність:

• Людина не почувається красивою, приваблива, не любить своє тіло, і вона не виділяє в ньому позитивних рис.
• Він дуже боїться залишитися без пари, тому ви можете опинитися в ненаситному пошуку або бути з першою людиною, яку знайдете, тому що це просто Усвідомлення того, що вона самотня, дестабілізує її та викликає дискомфорт, коли вона порівнює себе з іншими людьми тієї ж статі чи вік.
• Ваші емоції коливаються між тривогою та депресією, і відчуває, що з партнером це заспокоїть ці перепади настрою.
• Його пріоритет – пара, перед навчанням, роботою чи власною родиною ви можете залишити сімейні зустрічі чи співбесіди, щоб ваш партнер не засмучувався.
• Вони повинні бути обізнаними того, що пара робить або не робить.
• Поставте бажання партнера на перше місцеНезалежно від того, чи вони змушують їх робити те, що принижує гідність чи те, чого вони не хочуть, вони роблять це, щоб задовольнити свого партнера, тому що їм добре, поза їхніми власними принципами чи цінностями.
• Ви вважаєте, що світ повинен крутитися навколо вашого партнера?Тому ви готові пристосувати свої розклади до його чи її графіків або ізолюватися від усіх соціальних заходів, щоб проводити більше часу з цією людиною.
• У вас є надмірна потреба подобатися близьким людямТаким чином, ви можете сформувати свої смаки чи вподобання, щоб бути прийнятим оточенням, змінити друзів або місця, де ви були щасливі.
• Вони втрачають свої соціальні навички, тому що все має бути так, як пара хоче, тихіше або екстравертніше, або перестати бути напористим, щоб не породжувати конфлікт у парі.
• завжди відчувати себе неповноцінним і тому вона діє таким чином, завжди опустивши голову, стаючи «працівником» або «підлеглим».

Відмінності між коханням і емоційною залежністю

Кохання – одне з найбільш спотворених понять сучасності через стереотипи та те, що нам дало суспільство. передано, в деяких випадках було надано повідомлення, що це щось нереальне та безглузде, а в інших випадках, що це те, що ми повинні довго. Одна з перших відмінностей пов’язана з тим, що відчуває ваш партнер. Коли ми говоримо про залежність, ми намагаємося задовольнити потребу, отже стосунки породжують нас, щоб усунути дискомфорт, з іншого боку, у коханні нас породжує компанія пари добробуту. Так само весь внесок у вкладенні надається в негативному ключі, натомість любов пари живить і живить вас у позитивному ключі.

По-друге, внесок, який дає вам любов, сприяє зростанню вас як особистості, а це не радше рятівник від проблем, наприклад, Я з цією людиною, тому що мені більше нікого підтримати, або завдяки йому чи їй я зміг залишити свій дім, або нікому було мені допомогти. підтримає. Подібним чином, у любові йдеться про те, щоб переживати досвід, а не про пошук рішень ваших особистих конфліктів і про те, щоб пара була набором інструментів, які потрібно використовувати, щоб вижити.

По-третє, питання обмежень і жертв є важливим, у прихильності має значення лише інша особа, її амбіції, їхні цілі та їхні проекти, все, що ви думаєте, відчуваєте чи бажаєте, підпорядковується тому, що ваш партнер бажання, їхні мрії важливіші за ваші, тому немає можливості домовитися і порозумітися з парою. З іншого боку, у любові думки і бажання кожного дуже важливі один для одного.

По-четверте, ми маємо те, що найважливішим у прихильності є стереотип стосунків або ярлик що набувається в шлюбі або з партнером, з іншого боку, у коханні те, що переважає, це людина, поза тим, що хочеться прикидатися. По-п’яте, у прив’язаності має значення те, що пара може запропонувати нам, або те, що було отримано та досягнуто з цією людиною за межами афективного зв’язку, який був сформований. З іншого боку, у любові важливою є дружба, насолода повсякденністю з іншою людиною, крім багатства чи досягнутого матеріального чи соціального становища.

По-шосте, є питання часу, в прихильності залишати розклад неправильно, з іншого боку, в любові людина вільна розпоряджатися своїм часом як заманеться не боячись, що пара буде засмучена або не погодиться з тим, як вони проводять свій вільний час. У прихильності людина не може вийти з рутини, з того, що було домовлено; З іншого боку, в любові є гнучкість і адаптація до нових графіків пари.

І останньою відмінністю, але не менш важливою є те, що вкладення породжує те, що самооцінка падає, а в любові не обов'язково підвищується, але цей дисбаланс самооцінки не помітний. перший. У прихильності, будучи найважливішою іншою людиною, людину не приймають і не люблять як таку.