Емоційний інтелект і особистий успіх: як вони пов'язані?
Концепція, яка стала популярною в останні десятиліття — не лише в академічній сфері, а й у суспільстві загалом — це концепція емоційного інтелекту.. Під цим ми розуміємо здатність розпізнавати та розуміти емоції, як власні, так і інших, щоб регулювати відповіді, які ми можемо дати в наших міжособистісних стосунках.
У цьому сенсі ми можемо стверджувати, що емоційний інтелект має подвійний вимір. З одного боку, він орієнтований на внутрішньоособистісний план, оскільки натякає на наші здібності контролювати наших власних почуттів та емоцій, щоб пізніше мати можливість діяти відповідно до того, що ми думаємо та вибачте Однак емоційний інтелект наголошує на здатності помічати ці стани в інших з метою більш адаптивного ставлення до навколишнього середовища.
- Пов'язана стаття: «Особистісний розвиток: 5 причин для саморефлексії»
Чи веде емоційний інтелект до успіху?
Хоча ця концепція все більше приймається суспільством, в академічній сфері вона не була вільною від критики. (Те саме, що відбувається з більшою частиною теоретичних конструкцій, розроблених для висновку про те, що відбувається всередині розуму людина); але це не означає, що навіть у цьому є докази на користь
Емоційний інтелект може передбачати певні надзвичайно важливі змінні, щоб жити повноцінним життям, які складають те, що ми вважаємо особистим успіхом, тему, яку ми розглянемо в цій статті.- Вас може зацікавити: «Керування емоціями: 10 ключів до контролю над своїми емоціями»
Різні форми інтелекту
Щоб детальніше зрозуміти це питання, важливо зазначити, що фурор навколо емоційного інтелекту викликаний тим, що він дозволив відійти від традиційної концепції інтелекту. Загалом кажучи, останній стверджує, що інтелект передбачає оцінку, отриману в певному психометричні тести, здатні оцінювати психологічні функції високого рівня, такі як вирішення проблем питань. Зі свого боку, емоційний інтелект передбачає, що розумна людина також зможе ідентифікувати та регулювати свій емоційний стан. також порівняти їх з іншими авторами, додавши новий вимір аналізу цієї теми (хоча це правда, що раніше інші автори вже вони вказали на межі інтелекту, що розуміється лише як міркування, як Гарднер стверджував у своїй розробці щодо інтелекту багаторазовий).
Так, справді, Це не означає, що певні тести або традиційні психометричні тести, такі як коефіцієнт інтелекту (IQ), застаріли.. Фактично, вони часто використовуються навіть сьогодні, оскільки це стандартизовані тести, які дозволяють прогнозувати такі фактори, як професійна успішність і академічна успішність. Однак, як ми передбачали на початку, у цьому завданні емоційний інтелект також знайшов докази на користь.
Девід Голман, автор, який популяризував цю концепцію, зазначив, що «емоційні навички важливіші для успіху в роботі, ніж інтелект і технічні знання», і що людина із середнім IQ може досягти успіху, якщо матиме емоційний інтелект вище середнього. половина. Далі ми представимо результати деяких досліджень, які вивчали, чи дійсно існує зв’язок між емоційним інтелектом і успіхом, як припускав Голман.
- Пов'язана стаття: «Самопізнання: визначення та 8 порад, як його покращити»
Чи існує зв'язок між емоційним інтелектом і особистим успіхом?
Щоб відповісти на це питання, спочатку необхідно визначити, що ми розуміємо під особистим успіхом. Оскільки це термін, значення якого залежить від суб’єктивності кожної людини, це важко для ми можемо знайти дослідження, яке вивчає прямий зв’язок між цією концепцією та інтелектом емоційний. Проте ми можемо його розібрати. Успіх може включати багато речей: культивування мети, досягнення професійних досягнень, високе задоволення та якість життя, турбота про фізичне та психічне здоров'я... це лише деякі з багатьох аспектів, які може охоплювати успіх персонал.
Візьмемо, наприклад, професійні досягнення як один із факторів особистого успіху. Література з цього приводу велика. Деякі дослідження показали, що існує статистично значущий зв’язок між високими показниками емоційного інтелекту та більшими шансами на краще виконання роботи. Фактично ця гіпотеза була широко підтверджена. Інші гіпотези, які були частково підтверджені емпіричними доказами, полягали в тому, що емоційний інтелект може сприяти передбаченню лідерство людини, і що, крім того, його внесок як фактора прогнозування лідерства буде більшим, ніж внесок компетенцій типу інтелектуальний. Іншими словами, ми можемо стверджувати, що розвиток навичок емоційного інтелекту, таких як здатність підтримувати зв’язки з іншими розуміти їхній емоційний стан, співпереживати, наполегливо спілкуватися, серед іншого, було б дуже важливо для досягнення успіху праці.
Однак для багатьох інших людей успіх не означає досягнення значних цілей на роботі чи досягнення великих результатів. академічний (щодо останнього, до речі, було проведено багато досліджень з учнями середніх та вищих навчальних закладів, які виявили Значні зв’язки між недоліками, пов’язаними з емоційним інтелектом, і низькою академічною успішністю, вживанням наркотиків і поведінкою руйнівний). Всупереч нашому усталеному поняттю «успіх», багато людей схильні асоціювати успіх із високим рівнем задоволення життям. Що ж, результати свідчать про це люди з вищим рівнем емоційного інтелекту, як правило, вважають себе більш задоволеними власним життям, а також представити більшу самооцінку. Як би цього було недостатньо, той факт, що людина отримує високі оцінки за змінною емоційного інтелекту, пов’язаний з нижчими рівнями тривоги та депресії.
У світлі виявлених висновків ми можемо підтримати ідею про те, що розвиток здібностей емоційного інтелекту пов’язаний не лише з поняття успіху з точки зору досягнення досягнень на роботі або хорошої академічної успішності, а також з успіхом, пов’язаним зі змінними психологічного благополуччя в загальний.