6 порад, як допомогти члену сім’ї з залежністю від азартних ігор

Ще один: Саме ця фраза спонукає людину, яка страждає від ігрової залежності, зробити останню ставку перед відходом на пенсію. Ігрова залежність – це поведінкова залежність, тобто залежність, яка не передбачає вживання наркотиків або речовин, щоб стати проблематичним. За словами дослідників і фахівців, що спеціалізуються на цій темі, багато поведінки, які спочатку є нормальними, наприклад участь в іграх ставки, покупки або вбивство часу в соціальних мережах - можуть стати патологічними відповідно до частоти, з якою вони здійснюються, інтенсивність і ступінь впливу на життєво важливі сфери людини, такі як робота, навчання чи міжособистісні стосунки.

Враховуючи складність цієї теми не тільки для самого наркомана, а й для його родини, у цій статті ми запропонуємо 6 поради, як допомогти члену сім’ї, який страждає від ігрової залежності.

• Пов'язана стаття: «Сімейна терапія: види та форми застосування»

Роль супутника члена сім'ї з ігровою залежністю

Однією з груп, які найбільше страждають від азартних ігор близьких людей, є сім’я. Це може бути дуже мобілізовано, оскільки життя з залежною людиною ускладнює внутрішнє функціонування сім’ї в нескінченній кількості ситуацій. Наприклад, людину, залежну від азартних ігор, можуть дратувати обставини, за яких вона не може зайти на сайт ставок. —наприклад, через поломку автомобіля, щоб піти в казино—, за що він міг агресивно відповісти тим, хто живе з ним або вона.

З іншого боку, теж зазвичай мобілізує сімейну групу в економічному сенсі, оскільки пристрасть до азартних ігор передбачає ставку на збільшення суми грошей для отримання бажаного задоволення. Це може вплинути на управління сімейними доходами, а також на соціальні стосунки з друзями та знайомими, оскільки явище що характеризує азартні ігри, це повторювані запити грошей від інших для полегшення безвихідних фінансових ситуацій, усе спричинене гра.

Взяти на себе роль супроводжувати людину, яка страждає патологічним розладом азартних ігор, важко, а тим більше, якщо це близька людина. Члени сім'ї не завжди знають, як реагувати на наслідки своєї проблемної поведінки або як діяти, коли вони збираються її втілити. Останнє є відносно недавнім явищем, оскільки давним-давно пристрасть до азартних ігор поширювалася на місця з гральними столами чи ігровими автоматами, такі як бари чи казино. Однак останнім часом проблема перемістилася в домівки, за місцем проживання сім'ї, починаючи з бум онлайн-казино зробило більш доступною можливість робити ставки на абсурдні суми грошей за допомогою пари кліків.

• Вас може зацікавити: «14 найважливіших типів залежностей»

Поради, як допомогти близькій людині з пристрастю до азартних ігор

Враховуючи всю складність цього питання, ось кілька порад, як впоратися з ситуацією та допомогти родичу, який має залежність від азартних ігор.

1. Перевірте свій досвід

Перший пункт передбачає перевірку досвіду наркомана. Часто люди, які страждають від наслідків проблемної поведінки, мають імпульс звинувачувати людину з залежністю. Це не означає, що вони не мають права злитися. Насправді, це логічно, справедливо та очікувано, що члени сім’ї відчувають гнів, оскільки на їхні життя також впливає залежність один одного. Однак важливо знати, коли краще не діяти під час інтенсивних емоційних станів. Замість того, щоб відповідати імпульсивно, це може допомогти повідомити вашій коханій людині, що її проблема з азартними іграми є дійсною, оскільки це, швидше за все, відповідає навченому способу вирішення проблем вашого життя, який, однак, виявляється незначним ефективний; можливо, він працює як шлях втечі від ваших важких емоцій. Члени родини можуть сказати вам, що, хоча це не ваша провина, ви зобов’язані вжити заходів у цьому питанні, але вони будуть поруч, щоб супроводжувати вас.

• Пов'язана стаття: «6 типів соціальних навичок і для чого вони потрібні»

2. Змусьте його помітити довгострокові наслідки азартних ігор

У той час як участь у жорстких ставках може бути надзвичайно корисною для цієї коханої людини, a Стратегія допомогти йому полягає в тому, щоб змусити його помітити довгострокові наслідки його азартних ігор (якщо він відкритий до діалог). Екстаз від гри швидкоплинний. Однак довгострокові наслідки, як правило, негативні, а також суперечать особистим цінностям людини, яка страждає від залежності.

Наприклад, якщо наркозалежний високо цінує те, що є дитиною, він чи вона можуть поставити під загрозу певні дії. узгоджено з цією цінністю, наприклад бути готовим супроводжувати свого батька до лікаря в понеділок вранці. завтра. Пішовши в казино напередодні ввечері, вона не могла бути поруч з ним. Як родич, можна поставити низку запитань, щоб людина усвідомила, що це миттєве задоволення не варте того, якщо воно має такі довгострокові наслідки.

3. Надайте інформацію про це

Якщо людина хоче поговорити про це, і вам безпечно говорити про це, надання інформації про проблеми з азартними іграми допоможе. Завдяки емпатії можна повідомити іншій, що їхній дискомфорт є дійсним, що він має назву та лікування. Багато людей не знають про існування методів лікування, заснованих на наукових доказах, для вирішення такого типу проблеми, тому важливо також повідомити про це.

4. запропонуйте піти на терапію

Згідно з попередньою порадою, як тільки людина припускає, що у неї є проблема, і що, тим не менш, є спосіб щоб жити повноцінним життям навіть після проблемної поведінки в азартних іграх, буде важливо оцінити лікування. Як члену сім’ї дуже важко поставити себе на місце, щоб змусити іншого піти на терапію, і цілком імовірно, що це буде навіть контрпродуктивно. Натомість Доцільно заохотити до діалогу, запитати, чи можна почати лікування, і полегшити це завдання. Це може набувати конкретних форм, наприклад, дізнатися в Інтернеті про центри чи клініки Фахівці з питань психічного здоров’я вирішують ці проблеми, телефонуючи або відвозячи вас на машині згадане місце.

5. укладати угоди

Це залежатиме від сімейного контексту, але в деяких випадках може бути гарною ідеєю погодитися на зміни в управління фінансами, або години, в які автомобіль або доступ до Інтернет. Ці стратегії спрямовані на те, щоб людині було складніше грати. Однак важливо, щоб це було узгоджено і не було приховано від людини, яка страждає від залежності. Відсутність проблемної поведінки може викликати високий рівень тривоги або стресу, тому приховування лише погіршить ситуацію. З цієї причини необхідна робота психотерапевта або психіатра, здатного підказати зміни у сімейному функціонуванні з метою запобігання повторного впаду особи гра.

6. Знайте власні межі

Зрештою, знати свої межі як члена сім’ї важливо для турботи про власне психічне здоров’я. Супровід іноді може бути розчаровуючим або може супроводжуватися складними емоціями, такими як гнів, туга чи смуток, які важко пережити. З цієї причини також Рекомендується звернутися до терапевта, якщо у вашій родині є залежний від азартних ігор.

Допомогти собі подолати труднощі, пов’язані з цією ситуацією, так само важливо, як бути доступним для іншого.