Для вирішення яких проблем застосовується терапія EMDR?

The EMDR терапія Це форма психологічного втручання, спрямована на зміну патернів специфічний нейронний взаємозв’язок без необхідності застосування інвазивних стратегій, таких як ліки або хірургічне втручання. Цей інструмент, який був розроблений в США наприкінці 1980-х років, швидко набув широкого поширення. у психотерапевтичних консультаціях і став застосовуватися для втручання в проблеми, які виходять за межі його мети початковий.

У цій статті ви знайдете короткий зміст проблеми, при яких застосовується EMDR терапія і для чого він призначений у сфері психічного здоров’я.

• Пов'язана стаття: «Психічне здоров'я: визначення та характеристики за психологією»

Як працює EMDR?

Для початку давайте уточнимо, з чого складається ця форма терапії. «EMDR» — це абревіатура Eye Movement Desensitization and Reprocessing, яка вже дає певні підказки про те, як працюють психологи, які застосовують цей інструмент під час догляду за пацієнтами. пацієнтів: це пов’язано з рухом очей, десенсибілізацією (тобто фактом ослаблення дуже сильної емоційної реакції на певні подразники та ситуації), і

повторна обробка певного психічного вмісту, який був «встановлений» у мозок несправним способом.

Згадка про патерни руху очей базується на найпоширенішому способі застосування терапії EMDR, яка спрямована на здійснення процесу двостороння стимуляція двох півкуль головного мозку, що змушує пацієнта стежити поглядом за об'єктом, який змінює своє положення в його полі візуальний (наприклад, рука терапевта), піддаючи себе психічному вмісту, який створював вам проблеми та спричиняв кризи емоційний. Тепер двосторонню стимуляцію можна також здійснювати за допомогою інших органів чуття; наприклад, за допомогою тактильних або слухових подразників. Мета полягає не в зміні органів чуття, а в центрі обробки сенсорної інформації: мозку, де вона зберігається у вигляді спогадів.

У цьому сенсі EMDR має кілька спільних рис із систематичною десенсибілізацією, і, як ми побачимо, він використовується особливо перед психологічні розлади, що характеризуються руйнівними переживаннями, пов’язаними з тривогою або стражданням. Те, чого ми намагаємося досягти, полягає в тому, що за допомогою двосторонньої стимуляції, що здійснюється одночасно з людиною стикається з дестабілізуючим психічним змістом, вони добре інтегровані в систему пам’яті емоційний; Йдеться не про стирання спогадів чи їх блокування, а навпаки, про зв’язування їх із рештою спогадів нормальним способом.

При яких психологічних проблемах він використовується?

Як ми передбачали, терапія EMDR тісно пов’язана з проблеми, пов'язані з нападами паніки та тривоги, що особливо трапляється у випадку психопатологій, класифікованих як тривожні розлади, але не обмежується ними. Фактично, спочатку він був розроблений спеціально для допомоги пацієнтам, які зазнали психологічної травми в деяких її формах, будучи посттравматичний стрес один з найпоширеніших діагнозів у цій галузі.

Подібним чином терапію EMDR також можна використовувати у випадках складне горе, тобто психологічна зміна, що виникає внаслідок процесу горя (зазвичай, через втрату близької людини), який не вирішено належним чином і стає хронічним. Це ще один приклад того, як певні компоненти пам’яті можуть викликати надто інтенсивну емоційну реакцію інвалідність без того, щоб людина, яка страждає від цього, не могла вийти з цього порочного кола дискомфорту та уникнення (подразників або спогади).

Ще одна проблема, яка вирішується за допомогою EMDR-терапії в кабінеті психолога, це обсесивно-компульсивний розлад. Ця психопатологія характеризується циклами дестабілізуючих нав’язливих думок (нав’язливих ідей) і стереотипні дії, які людина відчуває потребу здійснити, щоб вони залишили свої свідомість.

Крім того, у цих ситуаціях є емоційно заряджений психічний вміст, який з’являється у свідомості нефункціональним способом, який важко контролювати.

Таким чином, основними психологічними розладами, при яких застосовується EMDR-терапія, є:

• Фобії
• Посттравматичний стресовий розлад
• Складна травма
• Обсесивно-компульсивний розлад
• складний двобій

Ви зацікавлені в психотерапевтичній допомозі з EMDR?

Якщо ви бажаєте психотерапевтичної підтримки, щоб зіткнутися та подолати будь-який із розладів, про які ми говорили в цій статті, зв’яжіться з нами.

У Psicomaster ми вам допоможемо.