Кристалофобія (боязнь кристалів): симптоми, причини та лікування

Скло - це тип матеріалу, який дуже поширений у нашому повсякденному житті, з якого виготовляють різні предмети, такі як склянки та чашки (посуд), банки, декоративні предмети, такі як вази тощо.

Оскільки можна боятися всього, що «існує», може виникнути ірраціональний страх перед кристалами: мова йде про кристалофобія, фобія кристалів. У цій статті ми побачимо, які його характеристики.

• Пов'язана стаття: "Типи фобій: дослідження розладів страху"

Кристаллофобія: симптоми

Кристалофобія може бути пов’язана зі страхом розбити скло, шумом, який вони створюють при цьому, або розірвати/поранити себе одним із них.

Симптоми кристалофобії - це ті, що відповідають симптомам конкретної фобії. У цьому випадку перед кристалами виникає ірраціональний страх. Кристали, як відомо, — це загартовані, прозорі й безбарвні скла, з яких виготовляють призми, лінзи, посуд тощо.

Основними симптомами кристалофобії є:

• Виражений і постійний страх перед кристалами: цей страх є надмірним або ірраціональним.
• Тривога: Вплив фобічного стимулу (кристалів) викликає помітну тривогу.
instagram story viewer
• Уникнення: Ситуацій, які можуть призвести до гріха, уникають або переносять із великим дискомфортом.
• Втручання у звичайний розпорядок дня.
• Тривалість симптомів не менше 6 місяців.

Кристалофобія як специфічна фобія може бути включена до групи фобій «інших» подразників у класифікації DSM.

Характеристика специфічних фобій

Специфічні фобії Вони часто супроводжуються іншими тривожними розладами, розлади настрою та розлади, пов’язані з прийомом речовин.

Проте специфічною фобією є тривожний розлад із найнижчим ступенем втрати працездатності порівняно з іншими тривожними розладами (найбільш інвалідизуючим є панічний розлад із агорафобією).

Це пояснюється тим, що якщо людина уникає фобічного стимулу або цей фобічний стимул не є поширеним, залежно від які сайти (ви не повинні бачити це дуже часто), ваше щоденне функціонування не повинно бути змінено. На додаток до типу симптомів, які не є настільки серйозними або такими, що призводять до інвалідності.

Щодо курсу, Зазвичай вони з'являються в дитинстві або підлітковому віці, і в більш ранньому віці у жінок, ніж у чоловіків. Факт наявності кристалофобії в підлітковому віці (або іншого виду специфічної фобії) підвищує ймовірність має постійну специфічну фобію або розвиває нову специфічну фобію, але не передбачає розвитку іншої розлад.

• Вас може зацікавити: "Види тривожних розладів та їх характеристика"

причини

Що стосується причин, які можуть викликати кристалофобію, як і багато інших специфічних фобій, достовірно не відомі. Однак це може бути пов’язано з фактом переживання негативних подій або досвіду, дуже травматичних або важких емоційне навантаження, пов'язане зі склом (наприклад, великий поріз скла, розбиття скла при пограбуванні, травми, тощо).

Для конкретних фобій також припускають певну генетичну схильність до шкідливого впливу стресу, яка закладає основу для появи фобії.

З іншого боку, при розумінні походження кристалофобії необхідно враховувати інші фактори, такі як особистість людини, когнітивні стилі, навчання шляхом імітації або класичного обумовлення, що може сприяти появі та розвитку ірраціонального страху перед склом, а також перед будь-яким іншим типом об’єкта чи ситуації.

Лікування

Кристалофобію слід розглядати як специфічну фобію, використовуючи специфічні засоби. Згідно з багатьма дослідженнями, психотерапія може бути ефективною. Найбільш ефективною виявилася когнітивно-поведінкова терапіяі зазвичай включає техніки релаксації, когнітивні техніки (наприклад, самонавчання) і техніки впливу (останні є найефективнішими).

Що стосується техніки експозиціїмета полягатиме в тому, щоб поступово наражати людину на подразник, який викликає страх, у цьому випадку на різні типи кристали (за формою, розміром тощо), розташовані ієрархічно (від найменшого до найбільш тривожного або фобічного для пацієнт).

Кінцева мета полягає в тому, щоб людина з кристалофобією піддався впливу кристалів (в різних сеанси терапії, а також зовнішні консультації «домашнє завдання»), поки вони більше не викликають страх або занепокоєння. У випадку кристалофобії, наприклад, першим стимулом в ієрархії може бути кристал невеликий і не дуже гострий, і поступово збільшувати його розмір, а також ризик суд.

Буде шукано, щоб нарешті людина може торкатися кристалів, не виявляючи реакції втечі чи уникнення чи дискомфорту.

Завдяки експозиції людина може переконатися, що їй нічого не загрожує фобічний об’єкт, і таким чином потроху страх зникає, і ми дізнаємося, що кристали не є синонімом небезпеки чи пошкодження.

Бібліографічні посилання:

• Кінь (2002). Посібник з когнітивно-поведінкового лікування психологічних розладів. том. 1 і 2. Мадрид. 21 століття (розділи 1-8, 16-18).
• Беллох, А.; Сандін, Б. І Рамос, Ф. (2010). Посібник з психопатології. Том I і II. Мадрид: McGraw-Hill.
• Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів. Видання п'яте. DSM-5. Массон, Барселона.