Важливість зв'язку в психотерапії: як над нею працювати?

Людські зв'язки мають помітний вплив на психічне здоров'я людей. Гармонія у стосунках між людьми сприяє розвитку когнітивних структур, які Вони дозволяють нам краще регулювати стрес, а також справлятися з ситуаціями високої напруги. емоційний. Відсутність гармонії спричинить дискомфорт, хиткість і зміни у розвитку стосунків. Хороші стосунки пацієнт/клієнт – терапевт є важливими в психотерапії.

У психотерапії цей досвід відносин називається терапевтичним зв'язком і містить деякі фактори, які я опишу пізніше. На цьому етапі найважливіше підкреслити, що дослідження неспецифічних або загальних факторів для будь-якої орієнтації психотерапевтиці, розглядають зв'язок клієнт/пацієнт-терапевт як один (якщо не найбільший) факторів, відповідальних за зміни в психотерапії.

Насправді феномен терапевтичних відносин слід розуміти як центральну вісь усього терапевтичного процесу. Ми можемо знайти ці докази в дослідженнях (Safran & Muran, 2000 або Krause, 2005). Відповідальність за розвиток цього зв’язку настільки висока, що її відсутність або нехтування залишає результат терапевтичного процесу напризволяще.

.

Ключі до адекватного терапевтичного зв'язку: посібник для пацієнтів і спеціалістів

Ми базуємо психотерапію на її практиці протягом приблизно 30 років на основі результатів і переконливих доказів, з науковою суворістю її терапевтичного успіху. Внесок відносин у цей факт є фундаментальним. Якщо психотерапевти згодні в чомусь, так це в тому, що ці терапевтичні стосунки є наріжним каменем усієї психотерапії.

Стосунки клієнт/пацієнт-терапевт є провідною ниткою всього терапевтичного процесу. По-перше, тому що зв’язок розвивається в умовах дозволу, некритичного, некарального характеру, комплексний. Життєвий простір, у якому проблеми, які для когось, як ви, можуть вирішити звернутися за допомогою до прикладної психології, піднімаються та проявляються на досвіді.

Перший ключ у правильному напрямку для інтересів наших пацієнтів, щоб клієнт усвідомлює неминучу прихильність до себе, до самого себе, з чим це пов’язано переконання. Так, переконання, або основа терапевтичних відносин у прикладній психотерапії.

Переконання полягає в досягненні пацієнтом цілей у напрямку того, що є важливим або покращує його життя та зменшує психологічні конфлікти. Для цього терапевт несе відповідальність за сприяння належній терапевтичній прихильності або за ступінь, до якого поведінка людини сприяє елементам щоб були здійснені зміни, які сприяють цьому: прийом ліків, виконання завдань між сеансами або дії, необхідні для мотивації пацієнта. клієнт.

Пацієнт, який, у свою чергу, повинен працювати над своєю компетентністю, тобто вміти робити те, що він повинен робити. Взяти участь у цьому починанні. Переконайте себе на основі вашої власної відданості довірчим стосункам із психотерапевтом і психотерапевтичним ритуалом або процедурою, а також угодам, укладеним між ними.

Інший ключ або кілька ключів — це фактори, загальні для всіх психотерапевтичних втручань, враховуючи, як До цього моменту ми говорили вам, що терапевтичний зв’язок, стосунки пацієнт/клієнт-терапевт, є найпоширенішим з усіх факторів. поширений. Я вже зазначав вище, що травма, викривлення терапевтичних стосунків повинні знати, як розвиватися протягом усього процесу такі три фактори: терапевтичний альянс, реальні стосунки та передача.

Переваги альянсу в психотерапії

Терапевтичний альянс у рамках терапевтичних відносин — це обмін і чітке встановлення цілей пацієнтом і терапевтом., а також взаємна згода щодо того, що має бути досягнуто за допомогою психотерапевтичного втручання, а також досягнення операційної згоди необхідних дій і завдань, а також відповідальності за їх виконання для досягнення тих цілей, які покращують життя клієнт.

Незважаючи на те, що я вам щойно сказав, терапевтичний альянс — це більше, ніж робочі стосунки, він вимагає є ефективним у задоволенні потреб клієнта щодо змін і вдосконалення, охоплюючи особисті зв'язки позитивний. Тобто існує взаємозв’язок таких аспектів, як емпатія, взаємна довіра та безумовне прийняття (повага до людини та її ідей, навіть якщо вони не поділяються).

З наступним фактором, реальними стосунками, буває так, що ми сумніваємося, ставити його до чи після терапевтичного альянсу, хоча Особисто я вважаю за краще розміщувати це раніше, тому що терапевтичний альянс є фактом, який не тільки сприяє покращенню, але й передує йому. процес загоєння. Справжні стосунки реагують на встановлення поведінки відкритості та чесності, з якою людина бере участь у цих стосунках..

Пацієнти часто надають більше значення більш персоналізованим стосункам, навіть більше, ніж ті, що встановлені в терапевтичному альянсі. Відносини, якщо хочете, менш технічні та залежні від зобов’язань. Ми повинні звернути увагу на потреби в автентичності, розумінні та співчутті, тому що вони також принесуть користь для психотерапії та, як наслідок, для цілей наших пацієнтів.

Нарешті, перенесення, яке розуміється як більш загальне явище, ніж фрейдистське, тобто воно зустрічається в будь-якій психотерапії, починаючи з психоаналізу до радикального біхевіоризму, оскільки перенесення – це те, що відбувається в будь-яких людських стосунках, які мають певну інтенсивність і актуальність; Майже з кожним траплялося, більшою чи меншою мірою, що стосунки з минулого впливають на їх сьогодення. Фактично, багато людей, які звертаються до психолога, висловлюють саме проблеми зі своїм минулим і стосунками, які вони мали в ньому..

Якщо ви зайшли так далеко, можливо, це тому, що вас зацікавила ця стаття, яка заохочує мене продовжувати роботу з поширення психології та психотерапії. Якщо вам це здається добре, я запрошую вас поділитися ним. Дякую тобі.