Гелотофобія: симптоми, диференціальна діагностика, причини та лікування

Гелотофобія - це страх бути висміяним, висміяним або обдуреним.. Зазвичай він з’являється в соціальних ситуаціях, перед більшою кількістю людей; Особливо це виникає в дитячому та підлітковому віці.

Ми не повинні плутати гелотофобію (специфічну фобію) з іншими типами розладів, такими як соціальна фобія, уникаюча особистість хвиля шизоїдна особистість. У цій статті ми проведемо його диференційну діагностику та дізнаємося, що це таке, симптоми, а також причини та можливі методи лікування.

Гелотофобія: що це?

Фобії - це сильні страхи перед певними подразниками, об'єктами або ситуаціями. Можна сказати, що фобія існує для всього, тому боятися можна практично будь-якого подразника. Як правило, страх, який виникає у фобіях, є ірраціональним і непропорційним до можливої ​​шкоди, яку може завдати такий стимул або ситуація. Фобії - це різновид тривожного розладу.

DSM-5 (Діагностичний посібник із психічних розладів) класифікує специфічні фобії на 5 груп залежно від фобічного стимулу: фобія тварин (наприклад, змій), фобія кров/ін’єкція/травма (наприклад, голки), природні ситуації або середовище (наприклад, шторм), ситуативна фобія (наприклад, водіння) та інші типи фобій (наприклад, задихатися).

Гелотофобія - це різновид фобії, пов'язаної з можливістю висміювання.; Тобто людина, яка страждає від цього, відчуває ірраціональний і сильний страх бути висміяним або висміяним. Ось чому людина з гелотофобією може прийняти параноїдальну або недовірливу поведінку по відношенню до інших, постійно боячись, що вони говорять про них погано або що вони можуть зробити з них дурня.

Таким чином, відповідно до класифікації, запропонованої DSM-5 для конкретних фобій, гелотофобію можна класифікувати як «інший тип фобії», оскільки вона не відповідає жодному з попередніх 4.

Симптоми

Симптоми гелотофобії відповідають типовим симптомам специфічних фобійі які є діагностичними критеріями DSM-5. Ці симптоми:

1. Сильний страх насмішок

Гелотофобія в основному перетворюється на сильний страх бути висміяним іншими.. Замість страху при переживанні таких ситуацій також може з'явитися сильна тривога. Це означає, що організм стає надмірно активним на психофізіологічному рівні (з типовими симптомами тривоги).

Ситуації, яких ми боїмося, можуть змусити інших сміятися або висміювати нас. Це також екстраполюється на людей, які можуть це зробити або які вже робили це раніше.

2. Уникнення

Людина з гелотофобією також хоче уникнути цього страху, викликаного тим, що над нею можуть висміяти.. Ось чому ви також уникаєте людей або ситуацій, які можуть його спровокувати. З іншого боку, може статися, що замість уникнення виникає опір таким ситуаціям, але з пов’язаною з ними високою тривожністю.

3. Стійкість страху

Страх або тривога, які з'являються при гелотофобії, як і при інших типах фобій, є стійкими. Тобто з'являється дуже постійно і подовжується з часом. Фактично, необхідно, щоб симптоми гелотофобії зберігалися протягом мінімум 6 місяців, щоб можна було діагностувати таку фобію.

4. Змінена операція

Повсякденне функціонування людини з гелотофобією змінюється; Тобто людина виявляє труднощі у звичайній повсякденній діяльності, навіть починаючи або закінчуючи завдання, які вона зазвичай вирішувала б.

Ці зміни охоплюють різні сфери життя індивіда, включаючи соціальну, робочу, академічну та особисту сфери.

Диференційна діагностика

Важливо відрізняти гелотофобію від інших видів психічних розладів. Нижче наведені розлади, які найбільше нагадують гелотофобію і які, отже, слід виключити заздалегідь, проводячи правильний диференціальний діагноз.

1. Розлад особистості, що уникає

Уникаючий розлад особистості (APD) характеризується тим, що людина демонструє виражену модель соціального гальмуванняу поєднанні з почуттям гіперчутливості до негативної оцінки та неприйняття та почуттям некомпетентності.

Саме така підвищена чутливість до негативної оцінки може сплутати нас із гелотофобією. Однак SPD є розладом особистості, це означає, що функціонування людини буде набагато більше змінено, ніж при гелотофобії (тип тривожного розладу). Крім того, у ТПЕ існує страх перед глузуванням, а також перед критикою, неприйняттям, ізоляцією... тобто страх є більш загальним, ніж у гелотофобії (де страх обмежується глузуванням).

Крім того, SPD включає інші симптоми, яких немає у гелотофобії, такі як страх припущення особисті ризики або займатися новою діяльністю (тобто людина уникає багатьох видів ситуації; Однак у гелотофобії ситуації обмежені тими, які можуть викликати ситуацію глузування).

2. Шизоїдний розлад особистості

Шизоїдний розлад особистості – ще один розлад, який може змусити нас сплутати з гелотофобією. У шизоїдної особистості проявляється патерн, що характеризується соціальною ізоляцією.. Однак це не виникає через страх бути висміяним, як це відбувається при гелотофобії; Насправді люди з шизоїдною особистістю соціально ізолюються, тому що вони не цікавляться іншими.

3. Соціальна фобія

нарешті, Третім розладом, який ми повинні диференціювати від гелотофобії, є соціальна фобія.. Соціальна фобія, як і гелотофобія, також є тривожним розладом. Різниця полягає, однак, у тому, що страх перед гелотофобією пов’язаний із конкретною стимулюючою ситуацією; З іншого боку, при соціальній фобії одна або кілька соціальних ситуацій (або публічних виступів) викликають страх.

Тобто при соціальній фобії ми боїмося більшої кількості ситуацій, оскільки вони є соціальними ситуаціями (через страх сорому, бути порожнім, не знати, що сказати, бути засудженим...); При гелотофобії людина боїться лише того, що над нею можуть висміяти.

Крім того, з усіх цих причин соціальна фобія передбачає ширшу модель уникнення, ніж гелотофобія.

причини

Причини гелотофобії Зазвичай вони пов’язані з травматичним досвідом, коли була пережита одна або кілька ситуацій насмішок.. Це може змусити нас задуматися про такі ситуації, як цькування (цькування в школі) або мобінг (переслідування на роботі).

Етіологія цієї фобії також пов'язана з a низька самооцінка, з невпевненістю, зі страхом перед іншими соціальними ситуаціями тощо. Це також може з'явитися як наслідок депресивного розладу, коли людина відчуває почуття глибокий смуток, почуття провини та незахищеності, серед іншого, і де також може з’явитися цей страх бути посміяним один

Лікування

Психологічне лікування гелотофобії включатиме методи когнітивної реструктуризації щоб допомогти людині зрозуміти, що вона не завжди сміється над собою, і що іноді вона може мати нефункціональні та помилкові думки, які змушують її вірити саме в це.

Тобто ми подбаємо про те, щоб людина не відчувала загрози через ситуації, які насправді їй не загрожують. її, намагаючись зменшити та усунути параноїдальні думки, які змушують пацієнта відчувати, що його спостерігають критикували.

З іншого боку, психологічна терапія намагатиметься переконатися, що у пацієнта є (або навчиться) механізми подолання. відповідні, які дозволяють вам справлятися з соціальними ситуаціями та/або коли інші дійсно висміюють вас він, вона.

Важливість профілактики

Дитинство та підлітковий вік є типовим віком, коли з'являється гелотофобія; Тому важливою буде профілактика, сприяння шанобливій поведінці серед дітей у класі та вдома, щоб запобігти залякуванню або глузуванню з інших.

Крім того, бажано уникати надмірного захисту маленьких дітей, оскільки це може ускладнити їхню соціалізацію, і вони можуть не знати, як належним чином ставитися до інших.

Нарешті, ми повинні зосередитися на техніках, які вчать дітей терпіти почуття розчарування або страх насмішок, коли вони з’являються, щоб вони могли правильно керувати своїми емоції. Це підвищить їхню особисту безпеку та не дасть їм почуватися настільки погано, коли вони «виставляють дурниць» або коли з них «висміюють».

Треба завжди боротися проти переслідувань і знущань, але ми також повинні запропонувати дітям і підліткам інструменти для вирішення таких ситуацій, якщо вони трапляються, звертаючись за допомогою, коли це необхідно.

Бібліографічні посилання:

• Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностичний і статистичний посібник психічних розладів. Видання п'яте. Вашингтон, округ Колумбія: Автор.

• Беллох, А.; Сандін, Б. і Рамос, Ф. (2010). Посібник з психопатології. Том I і II. Мадрид: McGraw-Hill.