Жіночі гормони: які існують і як вони впливають на нас?
Щоб зрозуміти своє тіло, ми повинні зрозуміти, як воно працює. А у конкретному випадку жінок фемінізуючі гормони відіграють вирішальну роль, тому важливо зрозуміти, які жіночі гормони існують і як вони впливають на нас.
Їх стосунки з такими аспектами, як наш настрій, локалізований біль, менструальний цикл, статевий апетит або фертильність, серед іншого, настільки вузький, що розуміння функцій кожного з них може допомогти нам щодо нашого фізичного здоров'я в цілому.
- Це може вас зацікавити: "Біологічний годинник: що це і як працює наша хронобіологія"
Жіночі гормони: які у нас є і як вони впливають на нас
Процеси людського організму надзвичайно складні. Ендокринна система не є винятком, саме тут відбувається секреція гормонів. Це, в свою чергу, стосується інших органів та систем організму.
Органи і механізми тіла не ізольовані один від одного. Всі вони взаємопов’язані і впливають один на одного. У випадку гормонів кожен має свою функцію, і різні частини тіла втручаються по-різному.
1. Естрогени
Естрогени - один з найважливіших і найвідоміших жіночих гормонів. Однією з головних функцій є те, що вони є
ті, хто безпосередньо відповідає за розвиток вторинних жіночих статевих ознак, такі як початок менструації, ріст грудей і розширення стегон. Цей гормон з’являється у підлітковому віці.Крім того, він також бере участь у циклі овуляції. Однак це впливає на інші сфери. Вони пов’язані з виробленням колагену і взагалі втручаються у зовнішній вигляд шкіри, і навіть за своїм забарвленням. Вони також беруть участь у фіксації кальцію в кістках. Вони безпосередньо впливають на настрій, оскільки низький рівень естрогену викликає занепокоєння.
2. Тестостерон
Тестостерон вважається чоловічим гормоном, але він присутній і у жінок. Оскільки тестостерон має вирішальне значення для надання чоловічих характеристик чоловікам, вважається, що це виключно чоловічий гормон. Однак цей гормон також виконує важливі функції в жіночому організмі.
Один з них пов’язаний із статевим апетитом. Тестостерон безпосередньо впливає на жінок, оскільки, якщо їх рівень нижче норми, ви можете втратити лібідо. Якщо він знаходиться на оптимальному рівні, це допомагає легше виводити жир з організму. Якщо воно вище норми, це може спричинити дратівливість та агресивність.
3. Прогестерон
Прогестерон виконує важливі функції для запліднення. Цей гормон виділяється в яєчниках, а під час вагітності виділяється в плаценті. Коли прогестерон з’являється на початку менструального циклу, змушує ендометрій розвиватися належним чином, щоб забезпечити імплантацію яйцеклітини.
Під час вагітності плацента відповідає за вироблення прогестерону. У цьому процесі секреція прогестерону дозволяє вагітності безпечно розвиватися. Він також бере участь у процесі лактації, де прогестерон допомагає підготувати груди до виділення молока після закінчення вагітності.
4. Кортизол
Гормон кортизол пов'язаний, серед іншого, з емоційними ситуаціями. Цей гормон виробляється в надниркових залозах, які розташовані над нирками. Найважливіша його функція - регулювати реакцію організму на стресові ситуації.. Тому він відповідає за активацію викиду адреналіну.
Секреція кортизолу в крові викликає різні реакції в організмі. Якщо його вироблення дуже велике, менструальний цикл змінюється, відбувається більше накопичення жиру в організмі, тоді як нервозність і тривога посилюються. І навпаки, при зниженні рівня може виникнути депресія, втома, слабкість та дратівливість.
- Ви хочете знати, які ще проблеми можуть принести вам гормони? "Волосся на обличчі у жінок (гірсутизм): чому вони виходять і як їх видалити?"
5. Щитоподібна залоза
Гормони щитовидної залози істотно впливають на настрій. Цей гормон виробляється щитовидною залозою. Однією з основних його функцій є регуляція обміну речовин. З цієї причини дисбаланс гормонів щитовидної залози спричиняє серйозні порушення метаболічної функції.
Коли кількість гормонів щитовидної залози падає нижче ідеального, жінки зазвичай відчувають втому і мають симптоми депресії. Якщо, навпаки, вона дуже висока, на додаток до тривоги спостерігається значне збільшення ваги людини. У будь-якому випадку необхідне медичне дослідження, щоб перевірити рівень щитовидної залози та визначити, чи потрібно лікування.
6. DEA
Гормон DEA виробляється в залозі над нирками. Кажуть, що гормон ДЕА є гормоном молодості. Це пов’язано з полегшує еластичність м’язів і шкіри, а отже, забезпечує більшу гнучкість. Крім того, це допомагає організму виробляти енергію та зменшувати втому.
Якщо присутність гормону DEA зменшується, організм починає зазнавати впливу. Ви також можете відчувати сильну втому, слабкість і болі в м’язах, які можуть варіюватися від легких до сильних. Існує навіть прямий зв’язок із втратою захисних сил. Хоча це не ексклюзивний гормон для жінок, він є попередником виробництва тестостерону.
7. Окситоцин
Окситоцин відомий як гормон праці. Його ще називають гормоном любові, і він пов’язаний із щастям, сексуальним задоволенням та емоційними зв’язками. Він виробляється в гіпоталамусі. Складність процесів, в які втручається цей гормон, роблять його дуже цікавим для нейрохімічних досліджень.
Гормон окситоцин викликає спазми під час інтимного акту, що, в свою чергу, приносить задоволення. Але під час вагітності спричиняє окситоцин, який значно збільшується в кінці пологів скорочення в матці та грудях, що сприяють вигнанню дитини та годуванню груддю материнської. Це також тісно пов’язано з відчуттям сексуального задоволення, тому низький рівень окситоцину спричиняє втрату лібідо.
Бібліографічні посилання
Гроші, Джон. (1965) "Вплив гормонів на сексуальну поведінку". Щорічний огляд медицини.
Дає життя. Едвардс, (1971). Неонатальне введення андростендіону, тестостерону або тестостерону пропіонату: Вплив на овуляцію, сексуальну сприйнятливість та агресивну поведінку у самок мишей, Фізіологія та поведінка.