Міф про кращу половину: чому ми повинні відмовлятися від цієї ідеї?

Хто не мріє мати поруч з собою ту ідеальну людину?

Той, з яким ми ототожнюємось і хочемо бути завжди до останнього дня нашого життя, на жаль, дуже часто це не реальність. Ми перетворюємо всі наші нереальні очікування на пошук партнера, який доповнює нас і змушує нас почуватись улюбленими та важливими, ніби нас зламали. Що наповнює нас тривогами і створює стресове середовище, яке може спричинити емоційний дискомфорт, як розчарування і навіть тривожність.

Не існує чарівної формули, яку ми можемо застосувати на практиці, щоб знайти і розпізнати істинне любов, хоча якщо ми можемо показати певні характеристики, які вказують на те, що стосунки у нас є лють. Як Визнаючи, що ця людина допомагає нам рости і бути кращими, визнаючи наші якості, але також даючи нам знати, які у нас є дефекти, засновані, звичайно, на повазі та толерантності.

Міф про кращу половину

У любовних стосунках пара повинна бути доповненням та опорою, а не продовженням нас самих. Ну, якщо в якийсь момент вони покинуть наш бік, ми можемо мати можливість рухатися далі і не потрапляти в негативну спіраль емоцій та незацікавленості у повсякденному житті.

Ось чому важливо вилучити вираз „найкраща половина” з нашого розуму та словникового запасу. і давайте почнемо думати, що любов - це не залежність чи обов’язок.

Міф про кращу половину походить із Давньої Греції. Коли Платон у своїй роботі 'Банкет' пояснює, що людська раса була досконалою, люди мали ребра і спину кола, мав чотири руки і ноги, два обличчя, прикріплені до шиї і нагадували єдине голова. У них також було два вуха і пара статевих органів і дві пари очей.

Ці істоти складалися з: чоловіка та чоловіка, жінки та жінки або чоловіка та жінки, яких називають «андрогінами». Оскільки вони вважали себе сильними та енергійними, вони вирішили піднятися на небо, щоб зіткнутися з богами. Зевс не хотів винищувати його, але вирішив у покарання відокремити цих істот, щоб зменшити їх сили.

Ідеальна людина: це реально?

Коли нам подобається людина і ми починаємо встановлювати любовні стосунки, ми віримо, що знайшли до нашої половини і міф про кращу половину збувається, але це не що інше, як ілюзія пасажирський. Життя в парі - це не питання міфів та легенд, це щоденне навчання, яке повинно базуватися на взаємоповазі та толерантність, оскільки немає двох однакових людей, завжди існують відмінності, які, якщо не вирішити їх вчасно, закінчуються проблемами і конфлікти.

Коли ми ідеалізуємо людину, ми шукаємо досконалості, ми бачимо в ній лише ті якості, які ми хочемо, щоб вони мали (навіть коли їх немає), це засліплює нас, і ми ігноруємо ті негативні риси, які мають мати. Це призводить до того, що ми створюємо образ, який не відповідає дійсності і шкідливий для стосунків пари.

Як проходить час людині, закоханій у його ідеалізацію, помалу зав'язують очі. Але замість того, щоб визнати, що він помилився, він починає вірити, що його партнер змінився, коли реальність така, що він завжди був таким і ніколи не міг цього усвідомлювати. Тому люди, як правило, падають і вважають, що любов не для них, бо їм не везе.

Чому ми схильні ідеалізувати людей?

Якщо ви будете обережні, небезпека ідеалізації людини може здатися запобіжною ідеалізації, як правило, несвідомі, і ми не помічаємо цього, поки не пізно.

1. Відсутність прихильності

Зазвичай це відбувається через те, що в дитинстві афективні потреби не задовольнялись головними фігурами в житті дитини, наприклад, їхніми батьків, спричиняючи спотворення у сприйнятті прихильності та способу її отримання, що щоб мати прихильність, потрібно робити те, що хочуть інші. Це зміцнило думку про те, що любов, повага, прихильність і прийняття досягаються шляхом пристосування до того, що хочуть інші.

2. Низька самооцінка

Якщо у вас стосунки, де все чудово, ви почуваєтесь настільки комфортно, що це позитивно відображається на вашій самооцінці та особистісному зростанні. Але, коли стосунки сповнені постійних проблем і конфліктів, це, як правило, пов’язано з ідеалізацією щодо партнера.

Що може призвести до двох сценаріїв: розчарування з приводу цієї людини або самозавинення в занепаді відносин.

Є люди, які відкидають свою сім’ю, друзів та всю свою діяльність, яку вони робили до того, як знайти „ідеальну людину”. Це викликає залежність пари, і коли відносини не вдаються, його життя перетворюється на хаос, і він не знає, що робити без своєї другої половини.

4. Втрата особистості

Коли є стосунки з ідеалізованим партнером, це стає зразком для наслідування - те, що змушує вас прагнути виконати їхні очікування, робить що особистість ідеалізатора зникає, і це величезна помилка, якої ви не можете допустити, бо ви теж важливо.

5. Помилки щодо правди та брехні

Ми всі любимо, щоб нам говорили правду, особливо, що наші стосунки є чесними та щирими. Однак ідеалізації ґрунтуються на вигаданій вірі, яка не дозволить відносинам перетікати реальним шляхом. набагато менше отримувати справжню любов від іншої людини, коли їй приписували характеристики, яких немає має.

6. Минулі травматичні стосунки

Поганий досвід, як правило, залишається з нами більш укоріненим чином, ніж позитивний досвід. Тому наявність попередніх травматичних стосунків може породжувати страхи та невпевненість, що призводять до тримайтеся першої людини, яка допоможе нам залишити це позаду, і ми будуємо світ у таких стосунках, якого немає справжній.

Крок до емоційної залежності

Міф про кращу половину неминуче призводить людей до емоційної залежності, Тому ми повинні повністю позбутися цього міфу і шукати людину, яка змусить нас рости, але перш за все змусить усвідомити свої помилки.

Як ми можемо усвідомити, що йдемо до емоційної залежності? Подивіться на його характеристики.

1. Вступаючи в поспішні стосунки

Це стосується звернення до першої людини, яка з’являється на нашому шляху і пропонує нам щось вихід із наших любовних розчарувань і дає нам відчуття, що ми можемо щось побудувати найкраще.

2. Абсолютний контроль

Обидва ваші партнери з вами чи іншим чином. Наявність абсолютного контролю - це результат, який виникає внаслідок емоційної залежності, оскільки у вас є несвідомий страх залишитися наодинці, якщо у вас його немає.

3. Не сприймає недоліків

Ідеалізація щодо людей заважає нам хотіти почути чи побачити якусь недосконалість, яку вони можуть мати. Тому ми схильні конфліктувати з тими, хто намагається змусити нас побачити ці вади, і ми чіпляємося за ідеальну ідею нашого партнера.

4. Вони не можуть бути самі

Люди, які емоційно залежать, не можуть бути самотніми, тому вони залишаються самотніми дуже короткий час. Найгірше те, що вони схильні вірити, що кожен, кого вони зустрічають, - це їхня найкраща половина.

Наслідки міфу про кращу половину

Легенда про кращу половину робить її видається романтичною і ніжною, але це лише вигадка, яка не має нічого спільного з реальністю, оскільки вона виявляється оманливою і порожньою. Результатом є ідеалізація людини, яку ми вважаємо другою половиною:

1. Це форма тиску

Якщо ми думаємо, що наш партнер - це ідеальна людина, яка покриє всі наші потреби, і ми робимо це продовженням наших тіло, це стає формою тиску, тим самим змушуючи іншу сторону відчувати задуху, і, коротше кажучи, вона віддаляється негайно.

2. Породжують почуття втрати

Коли ви сліпо вірите в ідеалізацію, спочатку може бути, що стосунки працюють, зв'язок і зв'язок ідеальні. Але коли союз протікає, ми впадаємо в рутину, яка розриває зв'язок і створює відчуття невдачі.

3. Виробляє великі сподівання

Покладаючи на іншого обов'язок зробити нас щасливими та задовольнити потреби любові, ми покладаємо на них багато очікувань, які викликають проблеми, тугу та розчарування.

Поради щодо уникнення ідеалізації

Ви можете спробувати кілька порад, щоб визначити ідеалізацію та триматися подалі від своєї фальшивої кращої половини.

1. Попрацюйте над своєю самооцінкою

Найважливіше завжди любити когось - це любити себе, тому ти повинен працювати над собою, своїм самооцінка, ваші переконання про кохання та ідеальні стосунки. Для цього ви можете відвідувати психологічну консультацію або проводити семінари з особистого підприємництва.

2. Любов без нав'язування

Любити когось означає приймати його таким, який він є, і, звичайно, допомагати їм робити зміни, які принесуть їм користь у майбутньому. Тож зосередьтеся на знайомстві з людиною як у її добрі, так і в погані часи.

3. Відкладіть убік міфи про кохання

Незважаючи на прекрасний і магічний контекст, міфи лише породжують нереальні очікування, що призводять до неминучих розчарувань. Тож відкладіть усі ті тести на сумісність журналів, які ви знайдете в соціальних мережах або міфи, які «запевняють вас», щоб ви знали свою кращу половину і шукали людину, яка стане вашою колега по роботі.

4. Виховуйте і доповнюйте себе

Займіться діяльністю, яка допоможе вам сформувати свою самооцінку та впевненість у своїх силах. Ви можете спробувати нове хобі або освоїти нову навичку. Це дозволить вам познайомитися з новими людьми і почуватись впевнено піти на світ самостійно, а не чіплятись за когось іншого.

Не йдіть на пошуки своєї кращої половини, не будьте конформістами, будьте більш відкритими і пробуйте всі фрукти в кошику.